وارن جي نقصان جا سبب ۽ ان کي پالڻ جا سڀ کان اهم عنصر ڪهڙا آهن؟

وارن جي نقصان جا سبب ۽ ڪجھ قدرتي علاج:
انميا، غذائيت جي گھٽتائي ۽ رطوبت جي گھٽتائي، هائيپوڪسيا، بال سان معاملو ڪرڻ جا غلط طريقا، هارمونل عدم توازن (ٿائيراڊ گلينڊ يا اعلي کير جو هارمون، اوورين سيسٽ).
لوهه جي گھٽتائي: ان جي ڪري بالن جو کل نقصان ٿئي ٿو، مطلب ته هر هنڌ ان ڪري لوهه کي ماپڻ گهرجي، هيموگلوبن نه (لوهه جا ذريعا آهن ڳاڙها ميوا ۽ سائي ڀاڄيون، جگر، دال،،،،).

اھڙا جڙي ٻوٽا آھن جن ۾ لوھ جي گھٽتائي جي مريضن لاءِ اينٽي آڪسيڊنٽ ملڪيت آھي روزميري، سيج، ڪيمومائل، ٿائيم، ليوينڈر.
بال جي غذائيت لاء سڀ کان اهم عنصر: پروٽين، زنڪ، سيلينيم، لوهه، ڪوئنزيم Q10.
مڇي ۽ سامونڊي کاڌي ۾ زنڪ، ڪدو جي ٻج سان گڏ مٽي، سائي پتي
فولڪ ائسڊ سان گڏ Q-enzyme پالڪ ۽ واٽر ڪرس ۾ ملي ٿو.
مفيد کاڌو: اڀريل ڪڻڪ، گاجر جو رس، مڇي، واٽر ڪرس ۽ پارسلي سلاد، نگيلا….
Ovarian cysts: نر هارمون جي وڌاءَ جي ڪري بالن جي نقصان جو سبب بڻجن ٿا ۽ ان جو تعلق ٿلها پن، acne ۽ حيض جي غيرقانوني سان آهي.
بابا ۽ مارڪوش جڙي ٻوٽي آهن جيڪي هارمون جي عدم توازن جي علاج ۾ مدد ڪن ٿيون
بابا:
اندروني طور تي: بال جي نقصان کي روڪڻ لاء ضروري هارمونل توازن لاء وڏو
ٻاهران: اُبليل ساج + ميٿي جا ٽي چمچا: فرج ۾ اسپري بوتل ۾ وجهي ان کي ڏينهن ۾ ٽي ڀيرا اسپري ڪريو.

پراڻي چمڙي کي برقرار رکڻ تمام ضروري آهي.

- تيل وارن وارن لاءِ تيل جي استعمال کي روڪڻ بجاءِ تيزاب (سرڪي ۽ ليمن) سان علاج ڪريو.
چمڙي جي مساج، خاص طور تي پردي واري عورتن لاء.
غسل خاني ۾ وارن کي ڪنگڻ کان پاسو ڪريو ۽ ان جي سڪي وڃڻ جو انتظار ڪريو.

بال لاء مناسب تيل:
غذائي تيل (زيتون جو تيل، سيسم جو تيل، ناريل جو تيل) سڌو اثر
رنگ ۽ بلوڊري لاءِ (ڪيسٽر آئل)
تيل ۾ ٿامول شامل آهن، جيڪي جراثيم ڪش آهن ۽ فنگس کان صاف آهن (گلابي جو تيل، پيپرمنٽ تيل، واٽر ڪرس تيل)
تيل لڳائڻ کان اڳ، گرم پاڻيءَ سان وارن کي ڌوئي، پوءِ ان کي هلڪو سڪي، پوءِ ان تيل کي وجھي، سر جي مضبوط مالش سان، هڪ ڪلاڪ لاءِ، هڪ ڀيرو 15 ڏينهن تائين ڇڏي ڏيو.