ميون جا قسم جيڪي توهان کي کاسمیٹکس کان بچائيندا آهن

ميون جا قسم جيڪي توهان کي کاسمیٹکس کان بچائيندا آهن

avocado 

Avocados سڃاتل ڀاڄين جو هڪ وڏو ذريعو آهي ۽ ان ۾ اينٽي آڪسيڊنٽ ڪيروٽين پڻ مالا مال آهي جيڪو چمڙي کي ماحولياتي نقصانن کان بچائيندو آهي، اهي وٽامن اي، اي ۽ ڊي سان پڻ مالا مال آهن.

گاجر 

گاجر بيٽا ڪيروٽين جو سڀ کان اهم ذريعو آهي، جيڪو هڪ اينٽي آڪسيڊنٽ آهي ۽ چمڙي جي سيلن کي نقصان کان بچائيندو آهي، ڪجهه بيٽا ڪيروٽين وٽامن اي ۾ تبديل ٿي ويندو آهي، جيڪو ٽشو جي واڌ ويجهه ۽ چمڙي جي هائيڊريشن ۾ مدد ڪري ٿو.

اسٽرابيري 

اسٽرابري جسم لاءِ هڪ اهم اينٽي آڪسيڊنٽ آهي، ان ڪري ان جا مادا فري ريڊيڪلز کي ڪنٽرول ڪن ٿا جيڪي جلد کي نقصان پهچائين ٿا ۽ عمر وڌڻ جو سبب بڻجن ٿا، جڏهن چمڙي تي لڳايو وڃي ٿو ته اهو سوراخن کي صاف ڪري ٿو، تازگي ۽ جوانيءَ جي چمڪ ڏئي ٿو ۽ چمڙي کي انفيڪشن ۽ پيرن کان بچائي ٿو. .

ليمو ميوو 

ليمن ۽ نارنگي ۾ الفا هائيڊروڪسي هوندي آهي ۽ وڏي پيماني تي جھرڻ کان بچائڻ ۽ عمر وڌڻ کي روڪڻ لاءِ استعمال ٿينديون آهن. نارنگي يا ليمن جي عرق تي مشتمل سينگار واريون شيون چمڙي کي صاف ڪرڻ، نرم ڪرڻ ۽ اڇو ڪرڻ لاءِ مثالي آهن، وٽامن سي جي ڪردار جو ذڪر نه ڪرڻ گهرجي.

ٻيا موضوع: 

Raspberries حيرت انگيز فائدن سان گڏ هڪ لذيذ ميوو آهي

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها