اکين جي هيٺان puffiness کان نجات حاصل ڪرڻ لاء مٿي ٽوٽڪا

اکين جي هيٺان puffiness کان نجات حاصل ڪرڻ لاء مٿي ٽوٽڪا

• لوڻ واري خوراڪ کان پري رهو.

• ڪافي مقدار ۾ سيال پيئڻ، خاص طور تي پاڻي، ۽ ترجيحي طور تي هڪ ڏينهن ۾ اٺ پيالو.

• ڪافي ڪلاڪ سمهڻ، روزانو گهٽ ۾ گهٽ اٺ ڪلاڪ.

• اکين کي مالش ڪرڻ کان پاسو ڪريو.

• روزاني بنياد تي سينگار جو استعمال نه ڪرڻ.

• ٿڌي هوا جي نمائش کان پاسو ڪريو.

• اهڙي خوراڪ کائڻ کان پري رهو جيڪي اکين جي حساسيت جو سبب بڻجن.

• antihistamines جو استعمال.

اونهاري جي خوبصورتي جي سنڀال ڪيئن آهي؟