ڪوليجن جي پيداوار کي وڌائڻ جو سڀ کان اهم ذريعو

ڪوليجن جي پيداوار کي وڌائڻ جو سڀ کان اهم ذريعو

ڪوليجن انهن پروٽينن ۾ شامل آهي، جنهن کي جسم قدرتي طور تي چمڙي جي لچڪ، جوڑوں جي حفاظت ۽ وارن جي جاندار ۽ ناخن جي صحت کي برقرار رکڻ لاءِ ٺاهيندو آهي، پر ان پروٽين جي پيداوار هڪ سال جي عمر کان وٺي آهستي آهستي گهٽجڻ شروع ٿي ويندي آهي. XNUMX مختلف سببن جي ڪري، جن ۾ شامل آهن: هڪ غير متوازن طرز زندگي، سگريٽ نوشي، ۽ سج کي بغير تحفظ جي نمائش ... جيئن ته ان جي پيداوار کي وڌائڻ جا سڀ کان نمايان وسيلا هيٺيان آهن:

ان کي غذائي سپليمنٽ جي صورت ۾ وٺو

قدرتي ڪوليجن عام طور تي چمڙي جي اونهي تہن ۾ ملندو آهي ۽ ان جي پيداوار XNUMX سالن جي عمر ۾ آهستي آهستي گهٽجڻ شروع ٿي ويندي آهي ۽ ان گهٽتائي کي پورو ڪرڻ لاءِ غذائي سپليمنٽس استعمال ڪرڻ کي ترجيح ڏني ويندي آهي جيڪي ڪوليجن تي مشتمل کاسميٽڪ ڪريم کان بهتر نتيجا ڏين ٿيون. , جيئن اهي سپليمنٽس گولين، پائوڊر، يا هڪ پيئڻ جي صورت ۾ وٺي سگهن ٿيون جنهن ۾ ڪوليجن کي بهتر جذب ڪرڻ لاءِ پيپٽائيڊس ۾ ٽوڙيو ويو آهي.

هن فيلڊ ۾ سفارش ڪيل دوز تي عمل ڪرڻ جي صلاح ڏني وئي آهي ڇاڪاڻ ته وڏي مقدار ۾ ڪوليجن استعمال ڪرڻ سان هاضمي جي مسئلن جهڙوڪ پيٽ، اسهال يا قبضي سان لاڳاپيل ٿي سگهي ٿي، اهو پڻ ياد رکڻ گهرجي ته ڪوليجن جو اثر ٻين غذائي اجزاء جي جذب سان مداخلت ڪري سگهي ٿو. ۽ رت ۾ ڪيلشيم جي سطح کي وڌائي ٿو، جيڪو معدي ۾ پٿرن جو سبب بڻجندو آهي، گردڪ، ۽ ان ڪري اهو سفارش ڪئي وئي آهي ته غذائي سپليمنٽس جي صورت ۾ وٺڻ کان پهريان پبلڪ هيلٿ ڊاڪٽر سان صلاح ڪريو.

ڪوليجن کي وڌائڻ وارو مساج

ڪوليجن جي پيداوار کي هٿي وٺرائڻ لاءِ چهري جي خود مالش اهم ڪردار ادا ڪري ٿي. هن مساج کي انجام ڏيڻ لاءِ هڪ خاص فيشل آئل ۽ گوشا ٽول يا آڱريون استعمال ڪري سگهجن ٿيون، ان جو مقصد چمڙي کي هموار ڪرڻ کان علاوه ٿلهي کان ڪنن تائين هموار ڪرڻ آهي. پيشاني اها صلاح ڏني وئي آهي ته هن معمول کي صبح ۽ شام ۾ 3 کان 10 منٽن جي وقفي تائين اپنائڻ، ۽ اهو اثرائتو نتيجو ڏئي ٿو، خاص طور تي جيڪڏهن اهو ڪوليجن وڌائڻ وارا غذائي سپليمنٽس وٺڻ سان گڏ هجي.

جمالياتي دوا

اهو ممڪن آهي ته جسم ۾ ڪوليجن جي پيداوار کي وڌائڻ تي ڪم ڪرڻ، XNUMX سالن جي عمر کان شروع ٿئي ٿو، چمڙي جي جھرڻ ۽ جھرڻ جي ظاهر ٿيڻ ۾ دير ڪرڻ لاء، ڪوليجن-حوصلہ افزائي علاج يا الٽراسائونڊ علاج جي استعمال ذريعي. جمالياتي دوائن جي ڪلينڪ، جيڪي غير جراحي علاج آهن جيڪي منهن جي خاصيتن کي تبديل نه ڪندا آهن ۽ انهن کي ٺاهڻ کان پوء گهر ۾ وصولي جي مدت کي اپنائڻ جي ضرورت ناهي.

ڪوليجن کي تيز ڪرڻ وارو علاج، جنهن کي ڪوليجن بوسٽر چيو ويندو آهي، جلد ۾ ڪوليجن جي پيداوار واري ميڪانيزم کي چالو ڪرڻ لاءِ ريڊيو فريڪوئنسي جي استعمال تي ڀاڙي ٿو. هن علاج جا نتيجا پهرين سيشن کان ظاهر ٿين ٿا، بشرطيڪ اهو تقريباً 6 هفتا جاري رهي. الٽراسائونڊ علاج لاءِ، اهو ڪوليجن فائبر کي گرم ڪري چمڙي کي مضبوط ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو.

بهرحال، انهن علاجن جي فائدن جي باوجود، انهن جي استعمال ۾ ڪجهه تضاد آهن، جيئن ڪوليجن ٽينڪ لاء، اهو انهن ماڻهن لاء مناسب ناهي جيڪي پيس ميڪر کڻندا آهن يا جيڪي چمڙي جي بيمارين جهڙوڪ rosacea، ڊرماتائٽس، الرجي، يا ترقي يافته ڪيسن ۾ مبتلا آهن. acne جو.

جيئن ته الٽراسائونڊ علاج لاء، اهو حامله عورتن ۽ عورتن لاء مناسب ناهي جيڪي چمڙي جي بيمارين يا مدافعتي بيمارين جو شڪار آهن.

سال 2023 لاءِ مگوئي فرح جي زائقي جي اڳڪٿي