ڪدو جي ٻج جا مٿيان XNUMX صحت جا فائدا...

 ڪدو جو ٻج ننڍو ٿي سگھي ٿو، پر اھي قيمتي غذائي اجزاء سان ڀريل آھن. انهن مان ٿوري مقدار ۾ کائڻ توهان کي صحت مند چربی، ميگنيشيم ۽ زنڪ جي وڏي مقدار فراهم ڪري سگهي ٿي.