لاڳاپا

هتي ذهني صحت جي ڪنجيون آهن

هتي ذهني صحت جي ڪنجيون آهن

هتي ذهني صحت جي ڪنجيون آهن
نفسياتي طور تي
مبالغ آميز انداز ۾ مسلسل سوچڻ دماغ کي انهن شين لاءِ منفي منظرنامو ٺاهي ٿو جيڪي نه ٿيڻ وارا آهن ۽ ذهني صحت تي منفي اثر انداز ٿي سگهن ٿا.!!
نفسياتي طور تي
جيڪڏھن توھان انھن سڀني ڳالھين تي ڌيان ڏيندؤ جيڪي ٻيا چون ٿا ته توھان انھن جا قيدي ٿي ويندا، پنھنجي عزت نفس کي ٻئي ماڻھوءَ کان نه ڪڍو ۽ آزاد رھو.
نفسياتي طور تي
جيترو وڌيڪ ماڻهو پنهنجي عمر ۾ اڳتي وڌندو آهي ۽ ماضي کي ياد ڪندو آهي، اوترو ئي هن کي محسوس ٿيندو آهي ته هو اڪثر پوزيشن ۽ خيالن ۾ بيوقوف ۽ بيوقوف هو، جيڪي هن هڪ ڀيرو اختيار ڪيا هئا.
۽ اهو احساس سندس ذهانت جي واڌ ويجهه جو مضبوط ثبوت آهي ۽ ان جي برعڪس.
نفسياتي طور تي
وڌيڪ توهان هڪ شخص سان ڳنڍيل آهيو، وڌيڪ توهان پرنٽ ڪندا
هن جي طبيعت جي ڪري ۽ هن جون خاصيتون حاصل ڪيون ۽ توهان کي پسند ڪيو وڃي
هو هن سان پيار ڪري ٿو ۽ ان کان نفرت ڪري ٿو جنهن کان هو نفرت ڪري ٿو
اهو پيار جو هڪ ترقي يافته اسٽيج آهي ۽ ان کي سڏيو ويندو آهي "وڃڻ" اسٽيج.
نفسياتي طور تي
جيترو وڌيڪ توهان ڪنهن سان پيار ڪيو، اوترو وڌيڪ توهان يقين ڪيو جيڪو هو غير شعوري طور تي چوي ٿو.
تنهن ڪري اهو توهان لاءِ آسان ٿيندو ته توهان ان شخص کان ٺڳيو وڃي جنهن سان توهان پيار ڪيو ٿا، چاهي توهان ڪيترو به هوشيار آهيو.
نفسياتي طور تي
جيتريون عورتون خريد ڪن ٿيون، اوترو ئي اُنهن کي اداس ٿيڻ جو امڪان گهٽ آهي.
انسان جي سامهون، جيترو وڌيڪ هو دڪان، اوترو ئي وڌيڪ ڊپريشن!
نفسياتي طور تي
ڪجھ دوستن جي دوستي ايتري پختي ٿي ويندي آھي جو جڏھن ڪو اجنبي ساڻن گڏ ھوندو آھي ته ھو سمجھي ئي نه سگھندو ھو ته ھو ڇا چوندا آھن ۽ اھي سڀ ڪجھ سمجھڻ کان سواءِ سمجھندا آھن ڇا توھان وٽ اھو دوست آھي؟
نفسياتي طور تي
”ڊپريشن ڪمزوريءَ جي نشاني ناهي، اها ان ڳالهه جي نشاني آهي ته توهان گهڻي عرصي کان دٻاءُ ۽ سانحي کي برداشت ڪندي مضبوط ٿيڻ جي ڪوشش ڪري رهيا آهيو.
نفسياتي طور تي
سڀ کان وڌيڪ ٿڪائيندڙ شيء
اهو لڪائڻ آهي جيڪو اسان کي چوڻ جي ضرورت آهي.

ريان شيخ محمد

ڊپٽي ايڊيٽر-ان-چيف ۽ رليشنز ڊپارٽمينٽ جو سربراهه، بيچلر آف سول انجنيئرنگ- ٽوپوگرافي ڊپارٽمينٽ- تشرين يونيورسٽي خود ترقي ۾ تربيت حاصل ڪئي

لا Relatedاپيل مضمون

مٿي بٽڻ ڏانھن وڃو
ھاڻي رڪنيت حاصل ڪريو مفت ۾ Ana Salwa سان توھان کي اسان جون خبرون پھريون ملنديون، ۽ اسين توھان کي موڪلينداسين ھر نئين خبر جو لا نعيم
سوشل ميڊيا آٽو پبلش پاران هلائيندڙ: XYZScripts.com