ايپل سائڊر سرڪي جا عجيب استعمال، ان جا فائدا حيران ٿي ويندا!!!!

جيتوڻيڪ Apple cider vinegar انب مان ٺاهيو ويندو آهي، پر ان ۾ تازي انب جي فائدن کان تمام گهڻا فائدا آهن، اهي خمير جيڪي ڀاڄي جي عمل دوران پيدا ٿين ٿا، سيپل سائڊر سرڪي کي ڪيترائي فائدا ڏين ٿا، جن جو توهان تصور به نه ڪري سگهو ته عجيب ۽ عجيب فائدا آهن. انهن جو جائزو وٺو، انهي جي مطابق جيڪو شايع ڪيو ويو "WebMD" ويب سائيٽ.

1- وزن گھٽائڻ

هڪ سائنسي اڀياس ٻڌايو ته وڌيڪ وزن وارا ماڻهو اٽڪل 30 کان 65 گرام سرڪي پاڻي يا رس سان ملائي پيئندا آهن، جنهن سان انهن جي وزن گھٽائڻ جي شرح ۾ ٿورو اضافو ٿيو. اهي پڻ پيٽ جي ٿلهي کي وڃائي ڇڏيو. پر ان ڳالهه جو ڪو به ثبوت نه آهي ته سرڪي جو تمام گهڻو استعمال ڪيترن ئي ڪلوگرامن کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪندو يا اهو تيز رفتار سان ڪيو ويندو.

2- گھٽ رت جي شگر

سرڪي هڪ ذیابيطس جي مريض کي مدد ڪري سگهي ٿو پنهنجي رت ۾ گلوڪوز جي مقدار کي ڪنٽرول ڪرڻ کانپوءِ کائڻ کانپوءِ ۽ انهي سان گڏ هن جي A1C کي ترتيب ڏيو، جيڪو ڪجهه مهينن دوران رت جي شگر جي اوسط ماپ آهي.

3- انسولين ڪنٽرول

سرڪي کائڻ کان پوءِ انسولين جي سطح کي گھٽ رکڻ ۾ پڻ مدد ڪري سگھي ٿي. جسم جي سيلن کي انسولين جي ضرورت آهي رت مان گلوڪوز حاصل ڪرڻ لاء توانائي لاء استعمال ڪيو وڃي. پر تمام گهڻو انسولين اڪثر ڪري جسم کي ان لاءِ گهٽ حساس بڻائي سگهي ٿو - هڪ حالت جنهن کي انسولين مزاحمت سڏيو ويندو آهي - جيڪو ٽائپ XNUMX ذیابيطس جو سبب بڻجي سگهي ٿو.

4- جراثيم جي خلاف

Apple cider vinegar، ۽ عام طور تي سڀني قسمن جي سرڪي، ڪجهه جراثيم ۽ مائڪروبس کي ختم ڪري ٿو، نتيجي ۾ ان ۾ ايسٽيڪ ايسڊ شامل آهي. سلاد جي پيالي يا ميون ۽ ڀاڄين کي سرڪي سان ڌوئڻ سان ڊگهي بيڪٽيريا کي صاف ڪرڻ ۾ مدد ملندي آهي. ياد رهي ته سرڪي کي جراثيمن کان زخمن کي صاف ڪرڻ لاءِ استعمال نه ڪيو وڃي، ڇاڪاڻ ته اهو هڪ تيزابي حل آهي ۽ حساس چمڙي کي ڪيميائي جلن جو سبب بڻجي سگهي ٿو.

5- ڏند

ڪو به سائنسي ثبوت نه آهي ته سرڪي چمڙي جي چمڙي جي خشڪي کان نجات حاصل ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي. جيتوڻيڪ ڪيتريون ئي عام صلاحون آهن ته شيمپو ڪرڻ کان پوءِ سرن سان وارن کي ڌوئڻ سان ڊنڊرف کان نجات حاصل ڪرڻ ۾ مدد ملندي آهي، ماهرن انهن صلاحن تي عمل نه ڪرڻ ۽ جيڪڏهن روايتي شين سان مسئلو حل نه ٿئي ته ماهر ڊاڪٽر سان رجوع ڪرڻ جو مشورو ڏنو ويو آهي.

6- جيلي فش اسٽنگ

سرڪو جيلي فش سيلز جي ڪم کي روڪڻ ۾ مدد ڪري ٿو، جن کي نيوماتوسسٽس (Nematocysts) جي نالي سان سڃاتو وڃي ٿو، جيڪي زهر منتقل ڪن ٿا جڏهن انساني جسم کي ٽنگيو وڃي ٿو، ۽ ٽنگ واري جاءِ تي سخت سوزش پيدا ڪري ٿي. جڏهن جيلي فش کي ڇڪيو وڃي ٿو، سرڪي کي جلدي زخم جي جاء تي لڳايو ويندو آهي، ۽ پوء ٿوري دير کان پوء، زهر جي عمل کي روڪڻ لاء، زخم کي گرم پاڻيء ۾ وجھي.

7- بهتر هاضمي جي صحت

سرڪي ”پروبائيوٽڪ“ جي نالي سان صحت لاءِ فائدا ڏئي ٿو، پر هن وقت تائين ان جو ڪو به سائنسي ثبوت ناهي مليو، پر اهو مفيد آهي ۽ هاضمي جي نظام جي صحت کي بهتر بنائڻ ۾ مدد ڪري ٿو.

8- بواسير جو علاج

بواسير جي علاج لاءِ ٿورڙو ايپل سائڊر سرڪي استعمال ڪرڻ لاءِ ڪجهه صلاحون آهن. اهو شايد عارضي سڌارو آڻي سگهي ٿو، پر اهو هڪ مختصر مدت جي بهتري آهي، ڇاڪاڻ ته ايپل سائڊر سرڪي انهن علائقن ۾ چمڙي کي جلائي سگهي ٿو جن کي سرڪي سان ڇڪيو ويو آهي. ويب ايم ڊي جا ماهر ڊاڪٽر سان صلاح ڪرڻ جي صلاح ڏين ٿا ته بواسير جي علاج لاءِ ۽ اهي مشهور نسخا هرگز نه وٺو.

9- جسم جي سيلن جي حفاظت

ڪيميائي مرڪب "پوليفينول" جي نالي سان سڃاتو وڃي ٿو، ميون، ڀاڄين، ڪافي ۽ چاکليٽ ۾ مليا آهن. پوليفينول اينٽي آڪسيڊنٽ طور ڪم ڪري ٿو، جسم جي سيلن کي ڪينسر ۽ ٻين بيمارين سان لاڳاپيل نقصان کان بچائيندو آهي.

10- بلڊ پريشر

سائنسدان ان نتيجي تي پهتا آهن ته سرڪي تجرباتي چوٿين ۾ بلڊ پريشر کي ڪنٽرول ڪرڻ ۾ جادوئي اثر رکي ٿو پر بلڊ پريشر جي مريضن تي ڪلينڪل ٽرائل اڃا تائين مڪمل طور تي ان ڳالهه جي تصديق نه ڪري سگهيا آهن ته اهو ئي انسانن تي به لاڳو ٿئي ٿو.

11- بُک کي ختم ڪرڻ

جڏهن سرڪي ناشتي دوران اڇي مانيءَ سان پيش ڪيو وڃي ٿو، ته ڀرپور ۽ ماڻهوءَ جو احساس ٿئي ٿو ۽ اهڙي طرح سڄي ڏينهن جي بک کي گهٽائي ٿو.

12- ڪن جي انفيڪشن

جيتوڻيڪ ڪجھ مطالعي مان معلوم ٿئي ٿو ته ٺھيل (2٪) سرڪي ڪن جي انفيڪشن جي علاج ۾ مدد ڪري سگھي ٿي، اتي شڪايتون آھن ته حل سوجن ڪنن جي جلد کي جلدي ڪري ٿو. اهو ڪوچليا ۾ مخصوص وارن کي به نقصان پهچائي سگھي ٿو، ڪن جو اهو حصو جيڪو آواز ڪڍڻ ۾ مدد ڪري ٿو. هن نصيحت کي ڪڏهن به نه ٻڌو.

اضافي مددگار نه آهي

ويب ايم ڊي صلاح ڏني آهي ته ايپل سائڊر سرڪي ۾ وڌيڪ استعمال نه ڪيو وڃي ۽ هر ڏينهن 1-2 چمچن کان وڌيڪ نه کائڻ گهرجي. ايپل سائڊر سرڪي جو گھڻو استعمال معدي جي مسئلن ۽ پوٽاشيم جي گھٽ سطح جو سبب بڻجي ٿو. اهو پڻ اثر انداز ڪري سگھي ٿو ته ڪجهه دوائن جي ڪم جي طريقي سان، جن ۾ پيدائش تي ڪنٽرول گوليون، ڊيورٽيڪس، ليڪسيوٽوز، ۽ دل جي بيماري ۽ ذیابيطس لاء دوائون شامل آهن. تنهن ڪري توهان کي سرگر وٺڻ شروع ڪرڻ کان پهريان پنهنجي ڊاڪٽر يا فارماسسٽ سان صلاح ڪرڻ گهرجي.