ليمون عورتن جي حسن ۽ سياري جي ٿڌي لاء

اهو خيال ڪيو وڃي ٿو ته ليمن جي وڻ جو اصل گهر هندستان آهي، جتان هن جي پوک دنيا جي مختلف ملڪن ۾ پکڙيل آهي، ۽ ليمن گرم علائقن ۾ سٺو ٿئي ٿو، ۽ اهو سال جي اڪثر وقت ۾ ميويدار وڻ آهي.

ليمن وٽامن سي سان مالا مال آهي، ان ڪري ليمون نزلي جي علاج لاءِ هڪ مؤثر علاج آهي، اهو تيل سان به مالا مال آهي، جن جا مختلف استعمال آهن، اسان انهن بابت ڄاڻنداسين:

پهريون: ٿڌ لاءِ ۽ قوت مدافعت

اهي کاڌو جن ۾ وٽامن سي جو مقدار گهڻو هوندو آهي، جهڙوڪ ليمون، مدافعتي نظام کي بيمارين تي ضابطو آڻڻ ۾ مدد ڏين ٿا، تنهن ڪري غذا ۾ ميون ۽ ڀاڄيون شامل ڪرڻ، خاص ڪري سياري ۾، جسم جي قوت مدافعت کي مضبوط ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي، جنهن سبب پيدا ٿيندڙ بيمارين سان وڙهڻ ۾ مدد ملندي آهي. اسان جي آس پاس جي ماحولياتي عنصرن ۽ سياري ۾ جسماني سرگرمي جي گهٽ سطح جي ڪري، پوءِ ايندڙ وقت توهان کي ٿڌ جي علامتن جي شڪايت ڪرڻ گهرجي، توهان کي صرف هڪ ليمن نچوڙي ۽ رس کي گهٽ گرمي تي گرم ڪرڻ جي ضرورت آهي، پوء هڪ وڏو چمچو ماکي شامل ڪريو ۽ ٿڪايو. جيستائين اهو مرکب مڪمل طور تي هڪجهڙائي نه هجي، پوءِ اهو مرکب کائو ۽ پوءِ توهان کي ٿڌ جي علامتن کان آرام محسوس ٿيندو.

ٻيو، دل ۽ دماغ جي صحت لاء

ليمن دل کي دل جي بيمارين جي خطري کان بچائيندو آهي، رت ۾ ڪوليسٽرول جي سطح کي گهٽائيندو آهي ۽ فالج کان به بچائيندو آهي، خاص طور تي عورتن لاءِ، امريڪن هارٽ ايسوسيئيشن موجب عورتن جي هڪ گروپ تي ڪيل هڪ مطالعي ۾ ليمن جو ميوو متعارف ڪرايو ويو. غذا ڏيکاري ٿي ته فالج جو خطرو ٻين عورتن جي ڀيٽ ۾ 19 سيڪڙو گهٽ هو.

 ٽيون: سرطان کي روڪڻ ۽ وڙهڻ

ميون ۽ ڀاڄين سان مالا مال صحتمند متوازن غذا کائڻ سان ڪينسر جي ڪجهه قسمن کان بچاءُ ٿئي ٿو، جيئن ته ڪجهه مطالعي مان معلوم ٿيو آهي ته ليمن وانگر ليمن ميوو کائڻ وارن کي ڪينسر گهٽ شرح ۾ ٿئي ٿو ۽ ليمن ۾ اينٽي آڪسيڊنٽ موجود آهن جيڪي اسان کي ڪينسر ۽ ڪينسر کان بچائين ٿا. اسان کي بهتر صحت جو مزو ڏيو.

چوٿون: انميا جي علاج ۽ روڪڻ لاء

خون جي گھٽتائي جسم ۾ آئرن جي کوٽ سبب ٿيندي آهي ۽ ليمن ۾ لوهه جي ٿوري مقدار هوندي آهي پر اهو جسم کي خوراڪ، خاص ڪري سبزي وارن کاڌن مان لوهه جذب ڪرڻ ۾ مدد ڏيڻ ۾ اهم ڪردار ادا ڪري ٿو، تنهن ڪري ان کي روزاني کاڌي ۾ شامل ڪرڻ بهتري لاءِ ضروري آهي. صحت.

پنجون: ليمون حسن ۽ چمڙي جي سنڀال جي دنيا ۾

ليمون سينگار جي دنيا ۾ استعمال ٿيندڙ اهم ٻوٽن مان هڪ آهي، ليمن ڪيترن ئي سينگار جي تيارين ۾ استعمال ٿيندو آهي، جهڙوڪ ڪريم ۽ شيمپو، اهو پڻ ڪيترن ئي ڀاڄين ۾ استعمال ٿيندو آهي.

ليمن جو رس پوئرز تي سخت اثر رکي ٿو، تنهن ڪري اهو تيل واري چمڙي لاءِ بلڪل موزون آهي، ڇاڪاڻ ته اهو اضافي ٿلهي کي ختم ڪرڻ ۽ چمڙي ۾ وڌندڙ سوراخن کي بند ڪرڻ جو ڪم ڪري ٿو.

ليمن جو رس پڻ هڪ قدرتي وسيلو آهي جيڪو چمڙي جي رنگت کي روشن ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو، ۽ اهو اڌ ليمن کي چمڙي جي اونداهي علائقن، جهڙوڪ بغلن يا ڪلهن ۽ گوڏن جي هيٺان واري حصي تي مالش ڪري استعمال ڪري سگهجي ٿو. ۽ علائقي جو رنگ کلي ويندو ۽ نتيجو توهان حيران ٿي ويندا.

اهو سج جي روشني جي نمائش جي ڪري چمڙي جي نقصان کي منهن ڏيڻ ۽ منهن مان جھرڻ کي ختم ڪرڻ لاء استعمال ڪيو ويندو آهي.

ليمن ۾ موجود وٽامن سي ڪوليجن جي ٺهڻ ۾ مدد ڪري ٿو، جيڪو چمڙي جي مجموعي صحت جي حامي طور ڪم ڪري ٿو.

ڇهين: موهپا سان وڙهڻ ۽ ٿلهي کي ساڙڻ

ليمن جو ٻوٽو وڌيڪ وزن ختم ڪرڻ، ٿلهي کي ساڙڻ ۽ ٿلهي کان نجات حاصل ڪرڻ جو ڪم ڪري ٿو، ان ڪري ليمن کي کاڌي ۾ شامل ڪرڻ افضل آهي، ان کي پاڻي سان ملايو وڃي ته جيئن ذائقي ۽ مثالي وزن حاصل ٿئي.

ستون: صحتمند ۽ نرم وارن لاءِ

ليمن وارن کي وڌائڻ، مضبوط ڪرڻ ۽ ان کي گرڻ کان روڪڻ ۾ مدد ڪري ٿو، اهو اسڪيلپ ۾ موجود فنگس جي مزاحمت جو ڪم ڪري ٿو، ۽ ڊنڊرف ۽ مئل سيلز کان نجات حاصل ڪري ٿو، هي ٿلهي ۽ ٿلهي وارن ۾ زندگي وڌائي ٿو.

اٺون: حشرات کي ٽوڙڻ

جڏهن مڇر وانگر اڏامندڙ حشرات کي ڊسايو وڃي ته انفڪشن واري جاءِ تي ليمن جو رس وڌو ته چٽڪمري جو احساس جلدي ختم ٿي ويندو ۽ مڇر کي جسم کان پري رکڻ لاءِ ننگي حصن کي رنگ ڏيو. ليمن جو رس سان گڏ، ۽ ان مقصد لاء ليمن جو رس تيار ڪيو ويندو آهي، ۽ اهو پڻ ڪتن کي گهر کان پري رکڻ لاء استعمال ڪيو ويندو آهي، هڪ مقدار ۾ ليمن جو رس ونڊو ۽ دروازو کولڻ جي هيٺان تي رکي، توهان کي نظر ايندو. توهان جي گهر کان پري.

ليمن جي ميوي جي فائدن کي اسان گڏجي ڄاڻون ٿا، تنهنڪري اچو ته ان کي سياري جي سردي ۾ استعمال ڪريون ۽ عورتن جي حسن لاءِ.