لوڻ هر مرض ۽ مرض جو سبب آهي

لوڻ، انهن سڀني بيمارين کان پوءِ جيڪي لوڻ سبب ٿين ٿا، سوڊيم جي استعمال کي گهٽائڻ جو هڪ نئون بگ ۽ هڪ نئون، وڌيڪ خاص سبب آهي، جيڪو روٽي، پيزا، سوپ ۽ ٻين کاڌن جي ميزباني ۾ لڪائي سگهجي ٿو.

نيشنل اڪيڊمي آف سائنسز جي هڪ رپورٽ تجويز ڪيل سوڊيم جي گھٽتائي کي دائمي بيماري جي گھٽ خطري سان ڳنڍيل آهي.

رپورٽ، جيڪا پاليسي سازن جي رهنمائي ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي، اهو ٻڌائي ٿو ته سوڊيم کي گھٽائڻ دائمي بيماري کان بچائيندو آهي جيتوڻيڪ هڪ شخص اڪثر بالغن لاء 2300 مليگرام في ڏينهن جي اجازت واري حد کان وڌيڪ استعمال ڪري ٿو.

اڳي، حد هڪ انڊيڪس تي ٻڌل هئي جيڪا روزاني لوڻ جي استعمال کان وڌيڪ خراب صحت جي اثرات جي حد تي ٻڌل هئي.

رپورٽ ۾ اشارو ڪيو ويو آهي ته اها غذا ۾ لوڻ کي دائمي بيمارين سان ڳنڍڻ جي پهرين سفارش آهي.