سج جي حفاظت ڪينسر جو سبب بڻجندي !!!

"AwarenessAct" ويب سائيٽ، پروفيسر ايلزبيٿ بلڊ جي اختيار تي، ٻڌايو ته سج جي حفاظت جي مطلق ضرورت جي باري ۾ آگاهي وڌائڻ ۽ چمڙي کي نقصانڪار سورج جي روشني کان بچائڻ لاء تيار ڪيل مختلف شين جي استعمال جي باوجود، چمڙي جي ڪينسر جا ڪيس وڌي رهيا آهن، گهٽ نه آهن. .
پروفيسر بلڊ انڪشاف ڪيو ته ميلانوما ۽ ٻين سڀني چمڙي جي ڪينسر، گذريل 30 سالن ۾ سن اسڪرين جي وسيع استعمال سان ڊرامائي طور تي وڌيو آهي.

سن اسڪرين ۾ ڪيميڪل شامل هوندا آهن جيڪي سڃاتل آهن ڪارڪينوجن ۽ اينڊوڪرين ڊاپرٽر.
پروفيسر بلڊ پڇي ٿو ته ڪيترا ماڻهو سن اسڪرين جي فائدن تي يقين رکن ٿا؟ ۽ ڇا واقعي ٿي رهيو آهي؟ هوء وضاحت ڪري ٿي ته اسان سن اسڪرين خريد ڪرڻ جا عادي آهيون، ۽ اسان هاڻي صرف ان کي استعمال ڪرڻ بند نٿا ڪري سگهون.
رب صلاح ڏئي ٿو ته اسان کي صرف اهو سوچڻ گهرجي ته اسان جا ابا ڏاڏا هزارين سال اڳ ڪنڊوم جي ايجاد کان اڳ ڇا ڪندا هئا. سج انساني وجود جي شروعات کان وٺي زندگيءَ جو سرچشمو رهيو آهي ۽ انساني جسم لاءِ ڪيترائي فائدا آهن.

عجيب حقيقت
پهرين اها ڄاڻ ڏيو ته سج اسان کي ڪو به نقصان نه پهچائيندو آهي، ان جي برعڪس، اهو صرف اسان کي غذا ڏئي ٿو. ان لاءِ زبردست سائنسي ثبوت موجود آهن، جن مان ڪجھ شايع ڪيا ويا آھن ھڪڙي تازي وڏي مطالعي مان، جيڪو 2014 ۾ سويڊن ۾ ڪرولنسڪا انسٽيٽيوٽ پاران جاري ڪيو ويو آھي.
سويڊن جي مطالعي مان معلوم ٿيو آهي ته جيڪي عورتون سج کان پاسو ڪن ٿيون انهن جي مرڻ جو امڪان ان کان ٻه ڀيرا وڌيڪ هوندو آهي جيڪي روز سج اُٿندا آهن.
مطالعي ۾ 30000 سالن جي عرصي تائين 20 عورتن جو امتحان شامل ڪيو ويو!
سج ساڳيو ناهي
اسان اڪثر ڪري مختلف قسمن جي سج جي روشني بابت ٻڌندا آهيون، تنهنڪري هتي موضوع تي اهم حقيقتون ۽ معلومات آهن:
الٽرا وائلٽ بي شعاع سج جي جلن ۽ غير ميلانوما چمڙي جي ڪينسر جو بنيادي سبب آهن، جهڙوڪ اسڪواومس سيل ڪارڪينوما.
ڪيميائي جيڪي هڪ پيداوار جي SPF ٺاهيندا آهن انهن جو مطلب آهي انهن UVB شعاعن کي بلاڪ ڪرڻ.
الٽرا وائلٽ A شعاعون چمڙيءَ ۾ گهڙي گهڙيءَ تائين پهچن ٿيون، ۽ انهن کي روڪڻ مشڪل آهي. سائنسدان UV شعاعن جي خطرن کان گهٽ واقف آهن، جيتوڻيڪ اتي هن وقت هڪ عام اتفاق آهي ته جڏهن ته UV-A کان جيترو نقصان UV-B شعاعن کان نه ٿو ٿئي، اهو ممڪن آهي ته اهو وڌيڪ سنگين هجي.
تجارتي ڪوڙ
سن اسڪرين جي SPF ريٽنگ جو تعلق ان پيداوار جي صلاحيت سان نه آهي جيڪو چمڙي کي UVA شعاعن کان بچائڻ جي صلاحيت رکي ٿو (ڇاڪاڻ ته UVA ۽ UVB تحفظات گڏ نه ٿا ٿين)، بلڪه UVA شعاعن کان بچاءَ لاءِ سن اسڪرين جي صلاحيت جو هڪ اندازو چمڙي کي لال ٿيڻ کان، جڏهن سج جي روشنيءَ ۾ بي نقاب ٿئي ٿي ته UV ​​شعاعن کان سج جي جلن کي دٻائڻ لاءِ هڪ اعليٰ SPF آهي، پر سج جي ٻين قسمن جو نقصان نه آهي. اهڙيءَ طرح، اهي پروڊڪٽس پنهنجن صارفين کي سج ۾ گهڻي وقت تائين رهڻ لاءِ آماده ڪن ٿا، اهڙيءَ طرح پاڻ کي UVA ۽ UVB شعاعن ڏانهن بي نقاب ڪن ٿا.
ڇاڪاڻ ته ماڻهو سمجهن ٿا ته اهي ”حفاظت هيٺ“ آهن، اهي سج ۾ پنهنجو وقت وڌائيندا آهن گهٽ انڊيڪس پروڊڪٽس يا قدرتي تيل جي استعمال ڪندڙن کان وڌيڪ.
نتيجي طور، جڏهن ته روايتي سن اسڪرين استعمال ڪندڙن کي UVB شعاعن کان گهٽ سنبرنس ملي سگهي ٿو، ۽ ڇاڪاڻ ته اهي سج ۾ غير محفوظ آهن، انهن جو جسم وڌيڪ نقصانڪار UVA شعاعن کي جذب ڪرڻ جو وڌيڪ امڪان آهي، جنهن جي مطالعي اڃا تائين اهو نتيجو نه ڪيو آهي ته اهو ڪارڪينجنڪ اثر آهي.
وڌيڪ ڪيميائي شيون جيڪي توهان خريد ڪندا آهيو، اعلي-انڊيڪس پروڊڪٽس، جن کي لوئر-انڊيڪس يا تيل تي ٻڌل سن اسڪرين جي ڀيٽ ۾ سج صاف ڪرڻ واري ڪيميائي جي اعلي مقدار جي ضرورت هوندي آهي.

سورج تيل هڪ ٻي آفت آهي
انهن مان ڪجهه اجزاء شايد صحت جي خطرن کي پيدا ڪري سگھن ٿيون جڏهن چمڙي ۾ داخل ٿئي ٿي. اهو ڳنڍيو ويو آهي ٽشو نقصان، امڪاني هارمونل رڪاوٽون ۽ الرجڪ چمڙي جي رد عمل جي ڪري سگھي ٿو.

جيڪڏهن اڀياس ڏيکاري ٿو ته اعلي-انڊيڪس حفاظتي مصنوعات چمڙي جي نقصان ۽ چمڙي جي ڪينسر جي خطري کي گهٽائڻ ۾ بهتر آهن، هي اضافي ڪيميائي نمائش جائز ٿي سگهي ٿي. پر جيئن ته اهي ڪو به فائدو نه ڏيندا آهن، متبادل سن اسڪرين کي چونڊڻ واقعي وڌيڪ پرڪشش ڏسڻ شروع ڪري ٿو.
۽ جڏهن اسان ٻاهر آهيون، روشني جيڪا اسان جي اکين ۾ اچي ٿي، پيٽيوٽري غدود ڏانهن سگنل موڪلي ٿي جيڪا چمڙي جي حفاظت لاء هارمونز جاري ڪري ٿي.
فطرت هميشه فتح ڪري ٿي
۽ وڌيڪ اسان فطرت کي ڪيميائي سان ٺڳي ڪرڻ جي ڪوشش ڪندا، وڌيڪ ڪينسر ۽ ٻيون بيماريون اتي ٿينديون. اڪثر وقت، انهن صحت جي خدشات جي چوڌاري دٻاء خود مسئلي کان وڌيڪ نقصانڪار آهي. صحت هميشه سادو رهي آهي، گهٽ ۾ گهٽ ٻارن کي ٻاهر وڃڻ ڏيو ۽ سج ۾ کيڏڻ ڏيو ته جيئن انهن تي اهي سڀئي ڪيميائي مرڪب وجهڻ کان اڳ ڪافي وٽامن ڊي پيدا ٿئي. حيرت انگيز زندگي ڏيندڙ سج جو مزو وٺو، فطرت جي نعمتن مان هڪ.
آهستي آهستي پنهنجي جسم کي چاکليٽ برائون، يا چمڪندڙ برونز رنگ حاصل ڪريو، سج جي روشنيءَ ۾ هوشيار ٿي وڃو، ۽ توهان هڪ خوش، ڊگھي ۽ صحتمند زندگي گذاريندؤ.