عزت حاصل ڪرڻ لاءِ نون عادتن کان پاسو ڪرڻ

عزت حاصل ڪرڻ لاءِ نون عادتن کان پاسو ڪرڻ

ماهرن ٻين کان عزت ۽ تعريف حاصل ڪرڻ لاءِ نو رويي کي ختم ڪرڻ جو مشورو ڏنو، جيئن ته:

1. لچڪدار

جيئن جيئن ڪو وڏو ٿئي ٿو، تيئن تيئن ڪنهن جي طريقن ۾ ڦاسي وڃڻ آسان آهي، ۽ جيڪو ڄاڻي ٿو ان سان گڏ رهڻ ۽ تبديليءَ کان بچڻ لاءِ اهو آرامده ٿي سگهي ٿو. پر هوشيار رهو ته سختي اڪثر بي عزتي پيدا ڪري ٿي، ڇاڪاڻ ته دنيا مسلسل ترقي ڪري رهي آهي، ۽ ائين ئي ماڻهو جيڪي ان ۾ رهن ٿا. لچڪدار نه هجڻ هڪ پيغام موڪلي ٿو ته ماڻهو نئين نقطه نظر يا حالتن کي سمجهڻ ۽ اپنائڻ لاءِ تيار ناهي. ان جي ابتڙ، هڪ شخص کي عقلمند سمجهيو ويندو آهي ۽ نه رڳو هڪ پوڙهو ماڻهو، جيڪڏهن هو کليل ۽ موافق آهي.

2. نه ٻڌڻ

ڪجهه ماڻهو پنهنجي زندگيءَ ۾ ڪنهن نه ڪنهن نقطي تي يقين رکندا آهن ته اهي سڀ ڪجهه ڄاڻن ٿا، ۽ جڏهن اهي ٻين سان ڳالهه ٻولهه ڪري رهيا آهن، انهن کي جملي جي وچ ۾ مداخلت ڪري، يقين ڏياريو ته انهن جو نقطه نظر صرف هڪ ئي آهي جيڪو معاملو آهي. پر جيئن جيئن وڏو ٿئي ٿو، تيئن سمجھي ٿو ته اھو رويو غير مناسب آھي ۽ حتي ھڪ کي ٻين کي سکڻ ۽ سمجھڻ کان روڪي ٿو. ٻڌڻ هڪ مهارت آهي جيڪا مشق وٺندي آهي، ۽ عزت حاصل ڪرڻ لاءِ اهم آهي.

3. ٻين تي فيصلو ڪرڻ

هر ڪنهن جا پنهنجا پنهنجا خيال ۽ عقيدا آهن، انهن جي تجربن ۽ پرورش جي شڪل ۾. پر انهن عقيدن کي ٻين تي مسلط ڪرڻ يا انهن کي پنهنجي معيار جي بنياد تي فيصلو ڪرڻ عزت جي لائق نه آهي. هڪ مطالعو، جرنل ۾ شايع ٿيل شخصيت ۽ انفرادي فرق، ظاهر ڪيو ويو آهي ته غير فيصلي وارا ماڻهو پريشاني ۽ ڪاوڙ جي گهٽ سطح جو تجربو ڪن ٿا ۽ وڌيڪ عزت حاصل ڪن ٿا. قبوليت ۽ سمجھڻ، اعتماد ۽ احترام جي جذبات کي فروغ ڏيڻ ۽ تنوع جي صلاحيت ۽ انفراديت جي عزت جو مظاهرو ڪري ٿو.

4. ڪاوڙ رکڻ

انسان جي اها فطرت آهي ته جڏهن ڪو ان تي ظلم ڪري ٿو ته ان کي درد محسوس ٿئي ٿو. پر ماضيءَ جي واقعن يا اختلافن تي قائم رهڻ چڱائي کان وڌيڪ نقصان پهچائي ٿو. اهو امن کان محروم ڪري ٿو ۽ صحت تي منفي اثر پڻ ڪري سگهي ٿو. جيئن اسان وڏي عمر ۾ وڌندا آهيون، اهو وڌيڪ ضروري آهي ته ڪاوڙ کان نجات حاصل ڪرڻ لاء. معافي جو مطلب اهو ناهي ته ڪنهن شخص سان ڪيل غلطي کي وساري ڇڏڻ يا نظر انداز ڪرڻ - اهو صرف اهو آهي ته ماضي جي درد کي موجوده ۽ مستقبل تي ڪنٽرول ڪرڻ جي اجازت نه ڏيو.

5. گهڻي تنقيد

ٻين جي خامين تي مسلسل تنقيد ڪرڻ انسان کي برتر يا گهٽ نه بڻائيندو آهي. گهڻو ڪري نازڪ هجڻ ٻين کي پري ڪري سگهي ٿو ۽ اڪثر ڪري ناراضگي جو سبب بڻجي ٿو. اهو هڪ غير صحت مند ۽ ناپسنديده تعلق پيدا ڪري سگهي ٿو. تعميري تنقيد، جڏهن حڪمت عملي ڏني وڃي، مددگار ثابت ٿي سگهي ٿي ۽ اهو ڏيکاري ٿو ته ڪنهن کي بهتر ڪرڻ ۾ مدد ڏيڻ لاء ڪافي خيال آهي.

6. خود خيال کي نظرانداز ڪرڻ

حقيقت ۾، ڪنهن جي ضرورتن ۽ خوشحالي کي نظرانداز ڪرڻ هڪ پيغام موڪلي ٿو ته ماڻهو پنهنجو پاڻ کي قدر يا احترام نٿو ڪري. هڪ شخص جي جسماني صحت، جذباتي خوشحالي، ۽ ذاتي مفادن لاءِ انديشو انهن جي آس پاس وارن لاءِ هڪ مثبت مثال قائم ڪري ٿو، انهي سان گڏ انهن کي ڏيکاري ٿو ته اهي انتهائي عزت جا مستحق آهن.

7. معافي کان پاسو ڪريو

ڪجهه ماڻهن کي معافي ڏيڻ ڏاڍو ڏکيو لڳندو آهي، اهو يقين آهي ته غلطي تسليم ڪرڻ ڪمزوري آهي. حقيقت ۾، افسوس جو اظهار ڪرڻ جڏهن غلطي ڪئي وئي آهي، هڪ شخص کي مضبوط، ايمانداري، عاجزي ۽ پختگي سان منسوب ڪري ٿو.

8. ٻين جي احساسن کي نظرانداز ڪرڻ

ماڻهو ٻڌڻ ۽ سمجھڻ محسوس ڪرڻ چاهي ٿو. پر جڏهن هو ٻين ماڻهن جي احساسن يا خيالن کي نظر انداز ڪري ٿو، هو انهن جي قدر ڪري ٿو ۽ انهن کي غير اهم محسوس ڪري ٿو.
رد ڪرڻ ايترو سادو ٿي سگهي ٿو جيترو ڪنهن کي مداخلت ڪرڻ دوران جڏهن اهي ڳالهائي رهيا آهن يا انهن جي احساسن يا تجربن کي گهٽائڻ جيترو پيچيده. ڪنهن به صورت ۾، اهو رويو آهي جيڪو رشتي کي نقصان پهچائي سگهي ٿو ۽ احترام کي ختم ڪري سگهي ٿو.

9. ذاتي ترقي کان پاسو ڪريو

زندگيءَ جو سمورو سفر ترقيءَ ۽ ترقيءَ بابت آهي. پر ڪڏهن ڪڏهن، جيئن هڪ وڏي عمر ٿئي ٿي، هڪ ماڻهو هن ترقي جي مزاحمت ڪرڻ شروع ڪري ٿو، تبديلي جي غير يقيني صورتحال تي آرام ۽ واقفيت کي ترجيح ڏئي ٿو. حقيقت اها آهي ته ذاتي ترقي هڪ حياتياتي عمل آهي. اهو مسلسل سکڻ، ترقي، ۽ ڪوشش ڪرڻ بابت آهي پنهنجو پاڻ جو بهترين نسخو جيڪو هڪ ٿيڻ چاهي ٿو.

ذاتي ترقي کان پاسو ڪري سگهي ٿو جمود، ٻئي ذاتي ۽ ٻين جي نظر ۾. پر ان کي ڳنڍڻ ڏيکاري ٿو ته هڪ شخص کليل ذهن، موافقت وارو، ۽ سکڻ لاء تيار آهي - عزت جي لائق خاصيتون.

سال 2024 لاء اسڪروپي محبت جي اڳڪٿيون