rhodiola ڇا آهي ... ۽ حيرت انگيز صحت فائدا:

Rhodiola هڪ جڙي ٻوٽي آهي جيڪا يورپ ۽ ايشيا جي ٿڌي، جبلن واري علائقن ۾ وڌندي آهي. Rhodiola کي آرڪٽڪ روٽ يا گولڊن روٽ به چيو ويندو آهي ۽ ان جو سائنسي نالو Rhodiola rosea آهي.

rhodiola جا فائدا ڇا آهن؟

دٻاءُ گھٽائڻ:

تبديل ٿيندڙ مادا جهڙوڪ Rhodiola rosea توهان جي جسم جي دٻاءُ جي مزاحمت کي وڌائي ٿو، سخت محنت دوران. Rhodiola پڻ ڏيکاريو ويو آهي ته ٿڪ جي علامات کي بهتر بڻائي، جيڪو دائمي دٻاء سان ٿي سگهي ٿو.

ٿڪڻ سان وڙهڻ

Rhodiola کي ٿڪائي ۽ خبرداري جي سطح تي مثبت اثر مليو آهي.

ڊپريشن جي علامات کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري ٿي:

Rhodiola rosea توهان جي دماغ ۾ neurotransmitters کي توازن ڪندي antidepressant خاصيتون رکي ٿو، جيڪو مثبت طور تي نيورو ٽرانسميٽرز تي اثر انداز ڪندو جيڪي مزاج ۽ جذبات کي متاثر ڪن ٿا.

دماغي ڪم کي بهتر بنائڻ:

Rhodiola ذهني ٿڪاوٽ کي ختم ڪري سگهي ٿو، ننڊ جي سطح کي بهتر بڻائي ٿو ۽ ذهني حوصلا افزائي ڪري ٿو جنهن جي نتيجي ۾ ڪم تي ڪارڪردگي بهتر ٿي سگهي ٿي.

ذیابيطس جي علاج لاء:

Rhodiola هارمون انسولين کي وڌيڪ اثرائتو بڻائي ٿو. اهو توهان جي شوگر جي سطح کي ڪنٽرول ڪرڻ لاء اهم آهي. rhodiola ۾ فعال جزو شايد پينڪريريا جي انسولين پيدا ڪندڙ سيلز جي حفاظت ۾ مدد ڪري سگھن ٿا. بيٽا سيلز.   

جگر جي حفاظت ڪري ٿو:

اهو دوا جي حوصلا افزائي جگر جي نقصان جي خلاف حفاظتي ٿي سگهي ٿو، ۽ اهو مواد salidroside rhodiola ۾ فعال مادو جگر کي آڪسائيڊائٽي نقصان کان بچائي سگھي ٿو جيڪو فيٽي جگر جي ڪري ٿي.

توهان ڪڏهن کائي سگهو ٿا؟ اهو بهتر آهي ته rhodiola هڪ خالي پيٽ تي وٺي، پر سمهڻ کان اڳ نه، ڇاڪاڻ ته اهو هڪ معمولي متحرڪ اثر آهي.

ٻيا موضوع:

بابا جي جڙي جي پنجن اهم فائدن بابت ڄاڻو

ليمون گراس تيل جا راز اسان جي صحت لاءِ

اسان جي جسم جي صحت لاء جيسمين تيل جو عجيب راز

Spirulina algae کان ... اسان جي صحت جا پنج عجيب راز