ليمون گراس بابت سکو.. ۽ جسم جي صحت لاءِ ان جي حيرت انگيز ملڪيت

 ليمون گراس يا الازخر ... اسان جي جسم جي صحت لاء

ان جي کاڌ خوراڪ جي استعمال کان علاوه، هي جڙي دوائن جي فائدن جي هڪ حد پيش ڪري ٿي ۽ ان جي اينٽي بيڪٽيريل، اينٽي فنگل، ۽ اينٽي مائڪروبيل ملڪيتن لاءِ ڏکڻ اوڀر ايشيا، آفريڪا ۽ آمريڪا ۾ وڏي گهرج آهي.

ان جي دوا جا خاصيتون:

اهو خوشبو صنعت ۾ استعمال ڪيو ويندو آهي ڇاڪاڻ ته ان جي ڊگهي شيلف زندگي جي ڪري، ان جي گهٽ مقدار جي ڪري ڀاڙيندڙ ان کان علاوه، ضروري غذائيت جو هڪ خوشبودار ذخيرو آهي جيڪو صحت جي فائدن جو هڪ سلسلو مهيا ڪري ٿو، اهو ضروري ويتامين ۽ معدنيات جو هڪ ذريعو آهي جهڙوڪ وٽامن اي ۽ وٽامن بي ڦوٽو ۽ وٽامن سي ۽ پوٽاشيم، ميگنيشيم، فاسفورس، مينگنيز، زنڪ ۽ لوهه، جيڪي جسم جي صحيح ڪم لاءِ ضروري آهن.

جسم لاءِ ليمن گراس جا عجيب فائدا:

ڪوليسٽرول گھٽائي ٿو:

ليمن ۾ اينٽي هائيپرلپيڊيمڪ ۽ لپڊ گھٽ ڪرڻ واريون خاصيتون آهن جيڪي صحت مند ڪوليسٽرول جي سطح کي سپورٽ ڪن ٿيون.

جسم کي خارج ڪري ٿو:

ليمون گراس پنهنجي ڊيوريٽڪ ملڪيت جي ڪري جسم مان زهر ۽ نقصانڪار ذخيرا کي صاف ۽ خارج ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي.

معدي جي خرابي

اهو گيسٽرو آنت جي خرابين کي ختم ڪرڻ ۽ سوزش کي گهٽائڻ ۾ مفيد آهي. هاضمي کي بهتر ڪرڻ لاءِ ان کي کاڌي سان گڏ کڻڻ مفيد ٿي سگهي ٿو ۽ جيڪڏهن توهان معدي جي السر، قبض، السرٽيو ڪولائٽس، اسهال، متلا ۽ پيٽ جي درد ۾ مبتلا آهيو ته اهو توهان لاءِ مناسب آهي.

بي خوابي دور ڪرڻ:

ليمن چانهه عضلات ۽ اعصاب کي آرام ڪرڻ لاء مفيد آهي جيڪا ننڊ کي وڌائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي. تحقيق مان معلوم ٿيو آهي ته ليمن گراس هيبل چانهه ۾ سڪون ڏيندڙ ۽ hypnotic خاصيتون آهن، جيڪي ننڊ جي مدت کي وڌائڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿيون.

جسم جي بدبو ختم ڪري ٿي:

ليمن پنهنجي اينٽي سيپٽيڪ ۽ اينٽي بيڪٽيريل خاصيتن جي ڪري ڊيوڊرنٽس جي پيداوار ۾ استعمال ٿيندو آهي. Deodorants جسم جي خراب گند کي منهن ڏيڻ ۽ فنگل ۽ بيڪٽيريا جي انفيڪشن کي روڪڻ ۾ مدد ڪن ٿا. زخم ۽ بدبودار پيرن کي جراثيم کان پاڪ ڪرڻ لاءِ پيرن جي حمام ۾ پڻ شامل ڪري سگھجي ٿو.

اينٽي آڪسيڊنٽ:

ان ۾ اينٽي آڪسيڊنٽ خاصيتون آهن ۽ جسم جي سيلن کي آڪسيجن مان حاصل ٿيندڙ آزاد ريڊيڪلز کان بچائڻ ۾ مدد ڪن ٿيون، اينٽي آڪسيڊنٽ نون سيلن جي بحالي ۽ پراڻن خلين کي ختم ڪرڻ ۾ مدد ڪن ٿا.