ادرک جي حيرت انگيز فائدن بابت ڄاڻو... عجيب ٻوٽو

ادرک جا فائدا حيرت انگيز ۽ بيشمار آهن ۽ ادرک جي ٻوٽي کي عجيب فائدن سان گڏ هڪ خدائي معجزو به سمجهيو وڃي ٿو، هن آرٽيڪل ۾ اسين ادرک جي اهم فائدن جو جائزو وٺنداسين، اهو وٽامن اي، سي، اي ۽ بي جو سٺو ذريعو آهي. - پيچيده، ميگنيشيم، فاسفورس، پوٽاشيم، سلڪون، سوڊيم، لوهه، زنڪ، ڪلسيم ۽ بيٽا.

ادرک هڪ قديم ٻوٽو آهي جيڪو يورپ ۾ پکڙيل آهي، ان ۾ ڪيترائي فائدا آهن ۽ ڪيترن ئي بيمارين جو علاج آهي، هتي ڪجهه بيمارين ۽ علامتن جو ذڪر ڪجي ٿو، جن جو علاج ادرک ڪري ٿو:

ادرک ڪينسر جي سيلن سان وڙهندو آهي ۽ جسم ۾ انهن جي پکيڙ کي محدود ڪري ٿو
سر درد ۽ سر درد جو علاج ڪري ٿو
ادرک جي شاندار فائدن مان هڪ اهو آهي ته اهو ياداشت کي مضبوط ڪري ٿو ۽ بيمارين جي يادگيري کي روڪي ٿو
ادرک اکين جي روشني کي مضبوط ڪري ٿو ۽ ڦڦڙن جو علاج ڪري ٿو
اهو آواز جي گنجائش جو علاج ڪري ٿو ۽ صحيح ڳالهائڻ ۾ مدد ڪري ٿو
چڪر ۽ هلڪو سر درد جو علاج ڪري ٿو ۽ توازن ۾ مدد ڪري ٿو
ادرک جي هڪ حيرت انگيز فائدن مان هڪ آهي ته اهو کنگهه لاءِ بهترين علاج آهي ڇو ته اهو بلغم کي آساني سان خارج ڪري ٿو.
ادرک دٻاءُ ۽ پريشاني کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري ٿي ۽ آرام سان سمهڻ ۾ مدد ڪري ٿي ڇاڪاڻ ته اهو اندرا جو علاج ڪري ٿو
ادرک دماغ کي متحرڪ ڪري ٿو هڪ مادي کي ڇڪي ٿو جيڪو خوشي ۽ بحالي کي وڌائي ٿو
ادرک هڪ قدرتي ٽينڪ آهي جيڪو انساني توانائي وڌائي ٿو
هڪ قدرتي پيٽ صاف ڪندڙ ۽ قبض ۽ پيٽ جي درد لاء هڪ بهترين علاج
کولن جي درد جو علاج ۽ رليف
ادرک هڪ شاندار ۽ صحتمند غذا آهي
ادرک هاضمي جي ڪم کي بهتر بڻائي ٿو ۽ بدهضمي جي مسئلن جو علاج ڪري ٿو
ادرک هڪ bronchodilator آهي، ڇاڪاڻ ته اهو انهن لاء تمام اثرائتو آهي جيڪي سانس جي تڪليف جو شڪار آهن
ادرک پڻ هڏن جي بيمارين، رومياتزم ۽ گڏيل درد جو علاج ڪري ٿو
ادرک atherosclerosis ۽ دل جي بيمارين کان بچائيندو آهي ۽ رت ۾ ڪوليسٽرول کي گهٽائڻ جو ڪم ڪندو آهي
ادرک دل جي عضون کي مضبوط ڪري ٿو، رت جي نالن کي وڌائي ٿو، ۽ رت جي گردش جي ڪارڪردگي ۽ ڪم کي برقرار رکي ٿو
ادرک اعصاب کي مضبوط ڪري ٿو ۽ جسم کي بحال ڪري ٿو
طبي اڀياس موجب، ادرک هڪ طاقتور مخالف ڪينسر سمجهيو ويندو آهي
ادرک جسم کي گرم ڪرڻ لاءِ متحرڪ ڪري ٿو
ادرک جا فائدا مردن جي جنسي صحت کي بهتر ڪن ٿا
ادرک انساني مدافعتي نظام کي متحرڪ ڪري ٿو ۽ ان کي مضبوط ڪري ٿو
ادرک رت جي گردش کي تيز ڪري ٿو ۽ جسم مان گيس کي خارج ڪري ٿو
ادرک عمر جي اثرن کان بچائيندو آهي
ادرڪ هڪ diuretic ۽ هڪ واء repelant آهي

حامله عورتن لاء ادرک جا فائدا

ادرک کائڻ حامله عورتن کي صبح جي وقت ٿڪيل متلاشي کان نجات ڏياري ٿي ڇاڪاڻ ته ان ۾ وٽامن بي 6 هوندو آهي ادرک پڻ رحم جي ڪينسر کان بچائيندو آهي ۽ ان جو علاج ڪندو آهي ۽ رت جي گردش کي بهتر بڻائيندو آهي، جيڪو حامله عورت لاءِ چکر ۽ ورٽيگو کان نجات حاصل ڪرڻ لاءِ ضروري آهي.

نزلي ۽ زکام لاءِ ادرک جا فائدا

ادرک بيڪٽيريا تي حملو ڪري ماري ٿو، درد کي آرام ڪري ٿو، هوا جي نالن کي وسيع ڪري ٿو، ڦڦڙن کي کولي ٿو، گلا ۽ گلا جي انفيڪشن جو علاج ڪري ٿو ۽ سردي جي موسم ۾ ڳالهائڻ ۾ ڏکيائي جي صورت ۾ صحيح ڳالهائڻ ۾ مدد ڪري ٿو، اهو سردي جي موسم ۾ جسم کي گرم ڪرڻ جو ڪم پڻ ڪري ٿو. کنگهه ۽ کنگهه ۽ بلغم کي خارج ڪري ٿو.
ان ۾ اينٽي وائرل ۽ اينٽي فنگل خاصيتون شامل آهن جيڪي پسڻ کي متحرڪ ڪن ٿيون ۽ گرمي کي خارج ڪن ٿيون، ۽ اهو هلڪو بخار کان نجات ڏياري ٿو.
اهو توهان جي جسم مان زهر کي قدرتي طريقي سان هٽائڻ ۾ مدد ڪري ٿو، جيڪو توهان کي بهتر محسوس ڪندو ۽ شفا جي عمل کي تيز ڪندو.
هڪ چائے جو چمچو ادرک جو پائوڊر يا ٻه چمچا تازو پسيل ادرک جا ٻه پيالا پاڻي ۾ ملايو ۽ ٻاڦ سان ساهه کڻڻ سان نزلي ۽ عام زکام سان لاڳاپيل ٻين علامتن کان نجات حاصل ٿئي ٿي.

سر درد ۾ ادرک جا فائدا

ڊاڪٽرن مائيگرين جي مرض ۾ مبتلا ماڻهن کي ادرک کائڻ جو مشورو ڏنو آهي ڇاڪاڻ ته اهو انفڪشن جو علاج ڪري ٿو جيڪو رت جي شريانن کي متاثر ڪري ٿو جيڪو سر درد ۽ مٿي ۾ سخت درد جو سبب بڻجندو آهي، ادرک متلاشي، چکر اچڻ ۽ مٿي جي سور جي احساسن کي به گهٽ ڪري ٿو، ادرک کي اُبالي پيئجي يا ان کي مٿي ۾ رکي استعمال ڪري سگهجي ٿو. مٿي کي دٻايو، جيئن ادرک کي گونجي ۽ ان کي لاڳو ڪرڻ سان.

ڪينسر کي روڪي ٿو

يونيورسٽي آف مشي گن جي جامع ڪينسر سينٽر پاران ڪيل هڪ مطالعي مان معلوم ٿيو آهي ته ادرک جي پائوڊر جو استعمال ڪينسر جي سيلن جي موت جو سبب بڻجي ٿو، خاص طور تي اووري، کولن ۽ ريڪٽم ۾.
ادرک ۾ پڻ ٻين قسمن جي ڪينسر سان وڙهڻ جي صلاحيت آهي، جن ۾ ڦڦڙن، سيني، چمڙي، پروسٽٽ ۽ پينڪريٽڪ ڪينسر شامل آهن.

وزن گھٽائڻ لاء ادرک جا فائدا

ادرک هاضمي جي عمل کي مضبوط ڪري ٿو ۽ هاضمي جي نظام جي ڪارڪردگي کي بهتر بڻائي ٿو، ان ڪري اهو جسم جي مستقل مزاجي ۽ حسن کي برقرار رکي ٿو، ڇاڪاڻ ته اهو اسان جي کاڌن ۾ نقصانڪار چربی جذب ڪري ٿو، ۽ ادرک پيٽ جي ٿلهي کي ساڙڻ ۾ مدد ڪري ٿي، تنهنڪري اهو غذائيت ۽ غذا ۾ هڪ اهم عنصر آهي. غذائي نظام.

جلد لاءِ ادرک جا فائدا

ادرک اينٽي آڪسيڊنٽس تي مشتمل هجڻ جي ڪري هڪن، چمڙي جي داغ ۽ چمڙي جي ڪجهه بيمارين جو علاج ڪري ٿو، اهو پڻ جھرڻ ۽ عمر جي اثرن کي روڪي ٿو، چمڙي ۽ چمڙي کي هموار ڪري ٿو، منهن جي تازگي کي برقرار رکي ٿو ۽ ڦڦڙن جي علاج لاءِ ادرک جا فائدا حاصل ڪري ٿو. چمڙي، توهان ان پاڻي ۾ ادرک جو تيل شامل ڪري سگهو ٿا جنهن ۾ توهان غسل ڪندا آهيو تمام وڏو فائدو حاصل ڪرڻ لاءِ.

ارٿريس

ان ۾ طاقتور ضد سوزش واري خاصيتون شامل آهن جيڪي گٿ، گٿريٽ ۽ اوستيوپورسس سان لاڳاپيل درد جي علاج ۾ مدد ڪري سگھن ٿيون.
گرم ادرڪ جي پيسٽ کي ترمر سان متاثر ٿيل حصي تي ڏينهن ۾ ٻه ڀيرا لاڳو ڪريو.
توهان پنهنجي غسل ۾ ادرک جي ضروري تيل جا چند قطرا شامل ڪري سگهو ٿا ته جيئن عضلات ۽ گڏيل درد کي رليف ڪرڻ ۾ مدد ڪن.

دل جي صحت

ادرک ڊگهي عرصي کان دل جي صحت کي فروغ ڏيڻ لاءِ استعمال ڪيو ويو آهي، ڪوليسٽرول کي گهٽ ڪري ٿو، بلڊ پريشر کي ضابطي ۾ رکي ٿو، رت کي ٺهڻ کان روڪڻ ۾ مدد ڪري ٿو، ۽ اهڙيءَ طرح دل جي مختلف بيمارين جو خطرو گهٽائي ٿو.
السكري

اهو رت جي شگر جي سطح کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري ٿو ۽ ذیابيطس جي علاج لاء استعمال ٿيندڙ انسولين ۽ ٻين دوائن جي اثرائتي کي وڌائي ٿو.
ماهرن جو مشورو آهي ته هڪ گلاس گرم پاڻيءَ ۾ هڪ چمچو ادرک جو رس ملايو وڃي.
قوت مدافعت کي مضبوط ڪري ٿو

توهان جي قوت مدافعت کي وڌائڻ ۾ مدد ڪري ٿي

ان جي اينٽي آڪسائيڊٽ ۽ ضد سوزش واري ملڪيت جي ڪري، اهو ڪيترن ئي عام صحت جي مسئلن ۽ انفيڪشن کي روڪڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو.

ان کان علاوه، ان ۾ ڪروميم، ميگنيشيم ۽ زنڪ شامل آهن، جيڪي مدافعتي نظام کي وڌائڻ ۾ مدد ڪن ٿيون.
جنسي قابليت وايو

اهو ٻنهي جنسن ۾ ڪيترين ئي جنسي خرابين جو علاج ڪري ٿو، ڇاڪاڻ ته ان ۾ نادر مرکبات ۽ مواد شامل آهن جيڪي جسم جي صحت تي مضبوط ۽ اثرائتو فائدا آهن.
رت جي وهڪري کي وڌائڻ ۾ مدد ڪري ٿو جسم جي سڀني حصن ۽ جينات ڏانهن.
مطالعي مان معلوم ٿيو آهي ته پوٽاشيم، ميگنيشيم ۽ وٽامن B-6 جي موجودگي جنسي هارمون ٽيسٽسٽرون کي لڪائڻ ۾ مدد ڪري ٿي، جيڪو بدلي ۾ سپرم جي پيداوار تي ڪم ڪري ٿو.
*** اهم نوٽ:

ادرک جي وڏي مقدار نه کائڻ جي صلاح ڏني وئي آهي ڇاڪاڻ ته ان جا مضر اثرات آهن، ۽ اهو پڻ مشورو ڏنو ويو آهي ته ادرک کي وڏي مقدار ۾ استعمال ڪرڻ کان اڳ ڊاڪٽر سان رجوع ڪيو وڃي، خاص طور تي جيڪڏهن توهان ڪنهن دائمي مرض ۾ مبتلا آهيو جهڙوڪ دل، السر يا ٻيون بيماريون، ۽ عام طور تي روزانو ڏهه گرام ادرک کان وڌيڪ کائڻ جي سفارش نه ڪئي وئي آهي، جيڪا ان کي وڌيڪ کائڻ کان سواءِ ادرک جا صحت فائدا حاصل ڪرڻ لاءِ سٺو سيڪڙو آهي.