گهڻي زندگي لاءِ ٽي پيالا ڪافي

انهن ٻن مطالعي جي نتيجن ۾ اهو خزانو دريافت ڪيو جنهن ۾ 10 ملڪن مان اڌ ملين متنوع يورپين کان علاوه 200 آمريڪن کان وڌيڪ شامل هئا، خلاصو اهو آهي ته سراسري طور پيئندڙ روزانو 3 پيالو ڪافي، قسمت ۽ هڪ وڏو حصو ڪافي جو لطف اندوز ٿيڻ ۾. صحتمند تندرستي ۽ ڊگهي عمر، انهن جي مقابلي ۾ جيڪي ڪافي نه پيئندا آهن.
ليون، فرانس ۾ قائم ڪينسر تي تحقيق جي بين الاقوامي ايجنسي جي سائنسدانن، ورلڊ هيلٿ آرگنائيزيشن جي ڪينسر ريسرچ ايجنسي جي طور تي، امپيريل ڪاليج لنڊن جي ٻين طبي سائنسدانن سان گڏ ڪم ڪيو آهي جيڪو ”امپيريل ڪاليج آف سائنس، ميڊيسن ۽ ٽيڪنالاجي“ جي نالي سان مشهور آهي. هڪ مشن کي انجام ڏيڻ لاءِ جيڪو هڪ سائنسي پيش رفت جو سبب بڻيو جيڪو شايد ڪافي کي وقت سان گڏ هڪ نادر ڪرنسي بڻائي ٿو.

آمريڪي هفتيوار طرفان شايع ٿيل مطالعو، روزانو ڪافي پيئڻ وارن جي موت جي شرح بابت ڳالهايو

هنن 16 سالن تائين گڏجي ڪم ڪيو، 521330 ماڻهن جي ڊيٽا کي جانچيو، جن جي عمر 35 سالن ۽ ان کان وڌيڪ هئي، جن مان 41693،215 امتحان دوران مري ويا، جن جا نتيجا هفتيوار اينالس آف انٽرنل ميڊيسن ۾ شايع ڪيا ويا، جيڪي اڄ اڱارو ڏينهن آمريڪي ڪاليج طرفان جاري ڪيا ويا آهن. ڊاڪٽرز جي تحقيق ڪئي، جنهن جي نتيجي ۾ XNUMX آمريڪن جي ڊيٽا جو ساڳيو امتحان ڪيو ويو، اهو پڻ ساڳيو حيران ڪندڙ نتيجو نڪتو.
اهو هڪ صحت مند ۽ حفاظتي اثر ڇڏيو آهي
حيرت انگيز نتيجو اهو آهي ته 25 سيڪڙو مرد جيڪي روز ڪافي پيئندا هئا “12 سيڪڙو گهٽ مري ويا، ۽ عورتون 7 سيڪڙو گهٽ جيڪي ڪافي نه پيئندا هئا،“ مطالعي جي مطابق، جنهن جي خبر بين الاقوامي ميڊيا طرفان ڍڪيل هئي. العربيه. net ان جي ويب سائيٽن جو جائزو ورتو، جنهن ۾ برطانوي اخبار ”دي ٽائمز“ مان اڄ، اڱارو، انگن اکرن جو جائزو ورتو، جنهن ۾ پروفيسر ايليو ريبولي، اسڪول آف پبلڪ هيلٿ جي امپيريل ڪاليج لنڊن ۾، وضاحت ڪئي ته ”هي نتيجو ڪيترن ئي ثبوتن ۾ شامل ڪيو ويو آهي. اهو ظاهر ڪري ٿو ته روزانو ڪافي پيئڻ نه رڳو محفوظ آهي، پر هڪ بچاء ۽ صحت تي اثر پڻ آهي.

ڪافي جو هڪ گرم پيالو اعصاب کي پرسکون ڪري ٿو، قوت مدافعت کي مضبوط ڪري ٿو ۽ تصورات ۽ جذبات کي بحال ڪري ٿو

۽ ”انٽرنيشنل ايجنسي فار ريسرچ آن ڪينسر“ مان، سائنسدان مارڪ گنٽر، مطالعي ۾ ان جي مکيه مددگار جي طور تي بيان ڪيو ويو، چيو ويو آهي ته هن وڏي تعداد ۾ متنوع ماڻهن جي ڊيٽا جي جانچ ڪندي "تصديق ڪئي ته وڌيڪ ڪافي واپرائڻ هميشه گهٽ موت سان لاڳاپيل آهي. ڪنهن به سبب کان، خاص طور تي # آنت جي_ بيماريون ۽ ٻين چڪر سان لاڳاپيل هن اهو پڻ اشارو ڪيو ته اهي جيڪي ڪنهن به قسم جي ڪافي جا ٽي پيالو پيئندا آهن انهن جي ڀيٽ ۾ "وڌيڪ رهڻ لائق ۽ بهتر صحت ۾ آهن انهن جي ڀيٽ ۾ جيڪي ڪو به ڪافي نه پيئندا آهن،" هن چيو.
جيڪڏهن توهان پيئندڙ نه آهيو، توهان کي شروع ڪرڻ گهرجي
آمريڪي تحقيق ۾ اها ئي ڳالهه سامهون آئي آهي، جنهن ۾ ان سان گڏوگڏ اهو به ٻڌايو ويو آهي ته ڪافي پيئندڙن ۾ ڪينسر يا دل جي بيمارين يا دماغي رت جي ڦڦڙن جي قسمن ۽ ان سان گڏ ذیابيطس ۽ تنفس ۽ گردن جي بيمارين ۾ مبتلا ٿيڻ جا امڪان گهٽ هوندا آهن، جيڪي نه پيئندا آهن. جنهن جي وڌيڪ وضاحت هيٺ ڏنل “Al Arabiya.net” پاران پيش ڪيل وڊيو ۾ ڪئي وئي آهي. آمريڪي ٽيليويزن نيٽ ورڪ سي بي ايس نيوز پاران تيار ڪيل هڪ رپورٽ جو حوالو ڏيندي مطالعي ۽ ان جي نتيجن بابت.

مطالعي ۾، روزانو هڪ پيالو پيئڻ وارن جي موت جي شرح ڪافي نه پيئندڙن جي ڀيٽ ۾ 12 سيڪڙو گهٽ آهي، ۽ جيڪي 18 يا 2 پيالو پيئندا آهن انهن جي موت جي شرح 3 سيڪڙو گهٽ آهي. يقيني طور تي زندگي کي ڊگهو ڪري ٿو، ۽ اهو چوڻ بهتر آهي ته ان جو ان سان ڪجهه تعلق آهي." ويرونيڪا سيٽيوان، يونيورسٽي آف سائوٿ ڪيليفورنيا جي ڪاليج آف پريوينٽيو ميڊيسن جي پروفيسر، شامل ڪيو، جيڪو Al Arabiya.net پڙهيو، جيڪو ٻڌايو ويو آهي. پرتگالي اقتصادي ميگزين Negócios، "جيڪڏهن توهان هڪ ڪافي پيئندڙ آهيو، جاري رکو. جيڪڏهن توهان مخالف آهيو، اهو سوچڻ بهتر آهي ته توهان کي شروع ڪرڻو پوندو، "هن جي اظهار جي مطابق.

ٽي ڳالهائيندڙ، پروفيسر ايليو ريبولي، پروفيسر ويرونيا سيٽيوان ۽ ڊاڪٽر مارڪ گانٽر.

جيئن ته مطالعي ۾، هڪ ٻي اهم ڳالهه، جيڪا اها آهي ته روزانو هڪ پيالو شامل ڪرڻ انهن ماڻهن جي روزاني زندگي جي چڪر ۾، جيڪي عام طور تي ڪافي نه پيئندا آهن، هڪ مرد جي عمر 3 سالن ۾ 16 مهينن تائين وڌائي سگهي ٿي، ۽ هڪ عورت جي عمر 5. مهينو. جيئن ته 7 يا XNUMX پيالو کان وڌيڪ کائڻ جي لت، ڇا ايسپريسو يا "ڪيپوڪينو" يا ٻيون قسمون، مطالعي ان کي خطاب نه ڪيو، ۽ شايد اهو قابل تعريف نه آهي.