سادو روزانه قدم جيڪي توهان جي حسن کي ٻيڻو ڪن ٿا

توهان جي خوبصورتي اسان لاءِ اهميت رکي ٿي. ڇا توهان کي خبر آهي ته روزانو سادو قدم توهان کي پلاسٽڪ سرجري ۽ توهان جي چمڙي جي علاج ۽ سنڀال جا سخت سيشن کان بچائيندا آهن؟

اهو هڪ معمول آهي روزاني حسن جي سنڀال اهو تمام ضروري آهي جيڪڏهن توهان پنهنجي خوبصورتي ۽ پنهنجي چمڙي جي تازگي کي بچائڻ چاهيو ٿا، ۽ جيڪڏهن توهان کاسميٽڪ سرجري کان پري رهڻ جو ارادو ڪيو آهي جنهن لاءِ هڪ ڊگهو وقت، وڏي محنت ۽ تمام گهڻو پئسو گهربل آهي، اسان توهان کي اڄ ئي صلاح ڏيون ٿا ته سادو قدم لاڳو ڪريو. جيڪو توهان جي خوبصورتي کي ٻه ڀيرا ۽ ٻيڻو ڪري ٿو

1- صحيح موئسچرائزر چونڊيو

خوبصورتي جي سنڀال جي سڀ کان اهم بنياديات مان هڪ آهي صحيح ۽ سٺي شين جي چونڊ، چمڙي جون ضرورتون ان جي قسم، عمر جي اسٽيج ۽ زندگي جي حالتن جي لحاظ کان مختلف هونديون آهن. ڪنهن به سادي قدم کي لاڳو ڪرڻ کان اڳ جيڪي توهان جي خوبصورتي کي ٻيڻو ڪن ٿا، توهان کي لازمي طور تي مناسب پراڊڪٽ چونڊڻ گهرجي، جنهن جي وضاحت ڪري ٿي ته نوجوان جلدن جون گهرجون عمر جي چمڙي جي ضرورتن کان بلڪل مختلف آهن. تنهن ڪري، اهو ضروري آهي ته هڪ موئسچرائزنگ ڪريم چونڊيو جيڪو توهان جي چمڙي جي ضرورتن جو احترام ڪري ۽ هائيڊريشن، غذائيت ۽ تحفظ جي شعبي ۾ ان جي ضرورتن کي پورو ڪري.

جيڪڏهن توهان جي چمڙي نارمل آهي، هڪ ٿلهي فارمولي سان موئسچرائيزنگ ڪريم چونڊيو جيڪو چمڙي کي نرم ڪري، پر جيڪڏهن اهو ملايو ويو آهي ته، هڪ ايمولشن استعمال ڪريو جيڪو ان جي چمڪ کي روڪي ٿو ۽ ساڳئي وقت نميچرائيزنگ فائدن مان لطف اندوز ٿي. سڪل چمڙي کي ٿلهي ڪريم سان ڀرپور نمي جي ضرورت هوندي آهي جنهن ۾ سڪون ڏيندڙ اجزا شامل هوندا آهن جهڙوڪ الو ويرا، جيڪي لڪير ۽ جھرن جي جلد ظاهر ٿيڻ ۾ دير ڪرڻ ۾ مدد ڪن ٿيون.

2- ضروري تيل استعمال ڪريو

ضروري تيل جا ڪيترائي فائدا آھن جيڪي انھن جي استعمال کي وقت جي نشانين جي خلاف جنگ ۾ ضروري بڻائي ٿو. ڪوشش ڪريو اطالوي هيليڪريسم آئل جيڪو داغ ۽ جلد جي مختلف نجاست کي ختم ڪري سگهي ٿو. جيڪڏهن توهان ڪارو داغ جي مسئلي جو شڪار آهيو ته ان تي ليمن اسنشل آئل جا چند قطرا لڳايو، جيڪو انهن کي آهستي آهستي روشن ڪرڻ ۾ مدد ڪندو.

جھرڻ کي منهن ڏيڻ لاءِ، geranium ضروري تيل جا چند ڦڙا پنھنجي موئسچرائيزر ۾ شامل ڪريو. Ylang-ylang تيل ۾ چمڙي جي ٽانڪ جا خاصيتون آهن ڇو ته اهو سيل جي تجديد جي ميکانيزم کي چالو ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو ۽ خاص طور تي جھرڻ جي ظاهر کي گھٽائي ٿو.

3- روزاني جي بنياد تي جسم جي چمڙي کي نمي ڪرڻ جي پڪ ڪريو

اهو صرف سادو قدم نه پر هڪ طرز زندگي آهي جيڪو توهان جي خوبصورتي کي ٻيڻو ڪري ٿو، جيڪڏهن منهن جي چمڙي کي موئسچرائيز ڪرڻ روزاني جي ضروري عادتن مان هڪ آهي، ته جسم جي چمڙي کي روزانو موئسچرائز ڪرڻ به اوتري ئي اهميت حاصل ڪري ٿي جيڪا خشڪي کان بچائڻ ۾ مدد ڪري ٿي. ڦاٽڻ، ۽ ان تي وقت جي نشانين جو ظاهر ٿيڻ. چمڙي کي نرم ڪرڻ ۽ ٻاهرين جارحيت کان بچائڻ لاءِ ٽنگن، هٿن، پيٽ ۽ سيني تي غسل ڪرڻ کان پوءِ روزانو نميچرائيزنگ ڪريم ضرور لڳايو. ۽ هڪ ڏينهن ۾ گهٽ ۾ گهٽ 8 گلاس پاڻي پيئڻ نه وساريو ته جيئن چمڙي جي سيلن کي ٻيهر پيدا ڪرڻ ۾ مدد ملي.

4- پنهنجي چمڙي کي صاف ڪرڻ نه وساريو

توهان پنهنجي خوبصورتي کي ٻيڻو ڪري ڇڏيو هوندو ۽ صفائيءَ کي ان جي ڪنهن به خارجي ۽ اندروني شڪل ۾ نظرانداز ڪرڻ کان بچو، جڏهن ته چمڙي جي صفائي ان کي وقت کان اڳ عمر وڌڻ کان بچائڻ ۾ اهم ڪردار ادا ڪري ٿي. هن قدم کي نظر انداز ڪرڻ سان چمڙي جي جانداريت کي نقصان ۽ نقصان جي نمائش ٿيندي آهي. شام جو، صاف ڪرڻ واري کير، فومنگ لوشن، يا منهن جي صابن سان صفائي جي عمل دوران چمڙي جي مٿاڇري مان سڀ نجاست کي ختم ڪرڻ کي يقيني بڻايو وڃي، ۽ پنهنجي چمڙي تي ريفريشنگ لوشن يا گلن جو پاڻي پڻ لاڳو ڪري صفائي جي عمل کي مڪمل ڪريو. صبح جو، اهو ڪافي آهي ته توهان جي چمڙي تي مائيڪلر پاڻي ۾ ڀاڄي هڪ ڪپهه جي پيڊ پاس ڪريو يا سڄو ڏينهن چمڪندڙ رنگ کي برقرار رکڻ لاء صاف ڪرڻ واري فوم استعمال ڪريو.

5- پنهنجي ڏينهن جي شروعات هڪ غذائي ناشتي سان ڪريو

اهو پهريون ڀيرو ناهي ته اسان کاڌي جي ضرورت جي نشاندهي ڪئي آهي، ڇاڪاڻ ته توهان جو کاڌو توهان جي دوا آهي ۽ توهان جي خوبصورتي کي به ٻيڻو ڪري ٿو، ڇاڪاڻ ته اسان جي غذا اسان جي صحت ۽ چمڙي تي سڌو سنئون اثر انداز ڪري ٿي، جيئن اسان کي توانائي فراهم ڪري ٿي ۽ انهن جي نشانين سان منهن ڏيڻ ۾ مدد ڪري ٿي. عمر وڌڻ. پنهنجي ڏينهن جي شروعات ميون ۽ مختلف وٽامن سان مالا مال ناشتي سان ڪريو. ۽ ياد رکو ته نارنگي جو رس پيئڻ چمڙي ۾ ڪوليجن جي پيداوار کي چالو ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو، جڏهن ته اسٽرابري، پپيتا ۽ ڪيوي چمڙي کي بحال ڪرڻ ۽ ان جي روشني کي برقرار رکڻ ۾ مدد ڪن ٿا.