پنج غلطيون جيڪي توهان جي چمڙي کي تباهه ڪن ٿيون

جڏهن توهان ڪجهه روزانه قدم لاڳو ڪندا آهيو اهو سوچڻ ته توهان کي پنهنجي چمڙي جو خيال آهي ان کي بهتر ڪرڻ لاءِ، توهان ان کي اڻڄاڻائيءَ سان تباهه ڪري ڇڏيو، توهان انهن غلطين کان ڪيئن بچي سگهو ٿا جن جي اسان کي خبر ناهي ته انهن جي اسان جي چمڙيءَ کي ڪيترو نقصان آهي، انهن جي وچ ۾ هڪ ننڍڙو درجو الڳ ڪري ٿو. انهن ۽ ڌيان

1- پنهنجي چمڙي کي ڏينهن ۾ ٻه ڀيرا صاف نه ڪريو
ماهرن جو چوڻ آهي ته صبح جو چمڙي کي صاف ڪرڻ جو مقصد شام جو ان کي صاف ڪرڻ جي مقصد کان مختلف آهي. جيڪڏهن سمهڻ کان اڳ چمڙي کي صاف ڪرڻ جو بنيادي مقصد گندگي، تيل ۽ ميڪ اپ جا نشان ختم ڪرڻ آهي جيڪي سڄي ڏينهن ۾ ان جي مٿاڇري تي جمع ٿي ويا آهن، ته پوء صبح جو صاف ڪرڻ جو مقصد چمڙي کي جاڳائڻ، ان جي رت جي گردش کي چالو ڪرڻ، ان کي ختم ڪرڻ آهي. مئل سيل جيڪي رات جي وقت گڏ ٿين ٿا، ۽ ان کي تيار ڪن ٿا صبح جي سنڀال جون شيون حاصل ڪرڻ لاءِ. صاف ڪرڻ جو بھترين طريقو آھي جھاگ واري صفائي واري پراڊڪٽ کي ھٿن جي ھٿن جي وچ ۾ ٿورڙي پاڻيءَ سان رڱڻ ۽ پوءِ ان کي منھن تي ورهائڻ سان گولي سان مالش ڪرڻ واري حرڪت سان جيڪي ڇنڊن جي کوٽائي ۽ چمڙي جي مٿاڇري کي صاف ڪرڻ ۾ مدد ڪن ٿيون.

2- هٿ ڌوئڻ ۾ غفلت
منهن کي صاف ڪرڻ کان اڳ هي بنيادي قدم ڪرڻ ۾ ناڪامي، صفائي جي عمل دوران هٿن ۾ بيڪٽيريا ۽ جراثيم کي منهن ڏانهن منتقل ڪري ڇڏيندو ۽ داڻا ۽ داڻا ظاهر ٿيڻ سبب.

3- زيادتي exfoliation
پنهنجي منهن کي نرميءَ سان ڌويو ۽ ان تي صابڻ کي پاڻيءَ سان ڳاڙهي توليه سان ڌوئي چڱيءَ طرح ڌوئي ڇڏيو، ڇو ته اهو چمڙيءَ مان سمورين نجاست کي ختم ڪرڻ لاءِ ڪافي آهي، جنهن ۾ مئل سيلز به شامل آهن، جيڪي چمڙيءَ لاءِ ايڪسفوليٽنگ اثر مهيا ڪن ٿا. جيئن ته منهن ڌوئڻ کان پوءِ سڪي وڃڻ لاءِ، ان تي سڪل تولي کي ڇڪڻ ئي ڪافي آهي، ان کي زور سان رڱڻ کان سواءِ.

4- اعتدال کان پري ھجڻ جو گرمي پد اختيار ڪرڻ
نرم پاڻي چمڙي لاءِ بهترين آهي ڇو ته اهو ان کي سڪي وڃڻ ۽ جلن کان بچائيندو آهي ته گرم ۽ ٿڌو پاڻي ان کي متاثر ڪري سگهي ٿو.
5- ٻيڻو صفائي

 مسئلو اهو آهي ته ڊبل صفائي سبب ٿي سگهي ٿي ته اهو ان جي حفاظتي رڪاوٽ ۾ خرابي جو سبب بڻائيندو آهي، ان کي خراب ڪري ٿو ۽ ان جي خشڪي ۽ حساسيت کي وڌائي ٿو.