ڊوم نالي هڪ قدرتي جادو جي دوا، اچو ته ان کي ڄاڻون
ڊوم جو وڻ تمام مشهور وڻن مان هڪ آهي، جيڪو مراڪش جي کجيءَ جي نالي سان مشهور آهي، اهو مصر جي ڏاکڻي حصي ۾ ۽ سعودي عرب جي جازان ۾ تمام گهڻو مشهور آهي، ڊوم جو وڻ هڪ دائمي ٻوٽو آهي، اهو هڪ قسم جي کجيءَ جو آهي. .
ڊوم ميوو جا ڪيترائي فائدا آهن، جن ۾ هيٺيان شامل آهن:
1- اهو هاءِ بلڊ پريشر گھٽائي ٿو، الرجڪ اسٿما جو علاج ڪري ٿو، ساهه کڻڻ ۾ بهتري آڻي ٿو ۽ پروسٽيٽ گلينڊ جي واڌ کي روڪي ٿو.
2- چمڙي جي بيمارين جو علاج ڪري ٿو ۽ گنجي کي روڪي ٿو.
3- جو سيڪڙو گھٽايو رت ۾ خراب ڪوليسٽرول، atherosclerosis کي روڪي ٿو ۽ اسٽرو ۽ دل جي حملن کي روڪي ٿو.
4- اهو مردن ۾ جنسي خرابين جي واقعن کي گھٽائي ٿو، سپرمز جو تعداد وڌائي ٿو، مردن ۽ عورتن ۾ جنسي توانائي وڌائي ٿو ۽ عورتن جي بانجھ پن جو علاج ڪري ٿو.
5- اهو ياداشت کي مضبوط ڪري ٿو، صحتمند هڏن ۽ ڏندن کي وڌائي ٿو، بواسير کي ختم ڪري ٿو، ۽ انهن جو علاج ڪري ٿو.
6- اهو چمڙي جي بيمارين جو علاج ڪري ٿو، جهڙوڪ ايجما ۽ psoriasis، بلڊ پريشر کي منظم ڪري ٿو، دل کي فالج ۽ قبضي کان بچائي ٿو، ۽ رت جي گردش کي تيز ڪري ٿو.
7- اهو حمل ۾ مدد ڪري ٿو ۽ حامله عورت ۽ جنين جي صحت لاءِ سٺو آهي، ڇاڪاڻ ته اهو انهن کي ضروري غذائيت جي سٺي مقدار ۾ فراهم ڪري ٿو.
8- اهو سر جي چمڙي کي مضبوط ڪري ٿو ۽ وارن کي غذا ڏئي ٿو.
9- ان ۾ غذائي مرڪب ۽ فائبر جو وڏو مقدار موجود هوندو آهي جيڪو اطمينان جو احساس ڏياريندو آهي، ڪيلورين ۽ ڀاڄين جو استعمال گهٽائيندو آهي ۽ اهڙا مرکبات شامل هوندا آهن جيڪي جسم کي هاضمي جي عمل ۾ مدد ڏين ٿا ۽ نقصانڪار ڪوليسٽرول جي مقدار کي گهٽ ڪن ٿا. اهڙيء طرح وزن گھٽائڻ واري غذا تي عمل ڪندي جسم جي چربی ساڙڻ جي صلاحيت کي وڌايو.
ڊوم ميوو جو رس ڪيئن تيار ڪجي:
ڊوم جي ميوي کي ستن ڪلاڪن لاءِ اُڇليو، پکڙيل ڊوم جي ميوي کي باھ تي اُٿاريو، ۽ ڇڏي ڏيو جيستائين اُبلجي ۽ ماکيءَ ۾ شامل ڪريو.
ٻيا موضوع:
هن لاءِ پنهنجو تحفو چونڊيو ويلنٽائن ڊي تي هن جي رقم جي نشاني مطابق