ان جي سڀني فائدن جي باوجود، دارچيني جا ست نقصان توهان کي پنهنجي کاڌي ۾ شامل ڪرڻ کان پهريان ٻه ڀيرا سوچڻ تي مجبور ڪندا.

اهو توهان جي دل جي سڀني کان وڌيڪ محبوب مصالحن مان هڪ آهي، سڀ کان وڌيڪ مٺي، سڀ کان وڌيڪ خوشگوار بو آهي، ۽ اهو دنيا ۾ استعمال ٿيندڙ مشهور مصالحن مان هڪ آهي، ۽ ان جي بوء زمين تي بهترين آرام واري خوشبوء مان هڪ آهي. دار چینی جا وڻ دنيا جي ڪيترن ئي هنڌن تي پوکيا وڃن ٿا، جهڙوڪ سري لنڪا، انڊيا، مڊگاسڪر، برازيل ۽ ڪيريبين ٻيٽن سان گڏ چين، ويٽنام ۽ انڊونيشيا ۾.
دارچيني جا بيشمار فائدا آهن، اها ڪيلشيم، فائبر ۽ ميگنيز سان ڀرپور آهي ۽ ان ۾ ڪيترائي صحت جا فائدا به آهن، پر جيڪڏهن ان جو ڀرپور استعمال ڪيو وڃي ته اهو صحت لاءِ ڪي سنگين مسئلا پيدا ڪري سگهي ٿو.

اڄ اسان انا سلوا ۾ دار چینی جي زيادتي استعمال جي نقصانن بابت ڳالهائينداسين، صحت تي "بولڊسڪي" ويب سائيٽ جي مطابق:

1- دل جا مسئلا

دارچيني جو وڌ کان وڌ استعمال دل جي رفتار کي وڌائيندو آهي، ان ڪري ڊاڪٽر دل جي تڪليف وارن مريضن کي دارچيني نه کائڻ جي تنبيهه ڪندا آهن. خام، اڻ ٺهڪندڙ دار چینی جي تيل جو استعمال پڻ دل لاءِ نقصانڪار آهي، تنهن ڪري ان کي کاڌي ۾ شامل ڪرڻ کان پهريان ان کي 2 سيڪڙو کان گهٽ ڪرڻ جي صلاح ڏني وئي آهي.

2- جسم جي گرمي پد کي وڌائي ٿو

دارچيني جسم جي گرمي پد کي وڌائي ٿي جيڪڏهن ان کي گھڻي مقدار ۾ کائجي، جهڙوڪ مرچ، ادرک، لہسن، پياز ۽ ڪدو، تنهن ڪري ڊاڪٽر انهن مريضن کي خبردار ڪن ٿا جيڪي جسم ۾ ڪنهن به قسم جي انفيڪشن جو شڪار آهن ته ان کي گهڻي مقدار ۾ استعمال ڪرڻ کان روڪيو وڃي، ڇاڪاڻ ته اهو انهن جي جسم جي گرمي پد کي وڌائي سگھي ٿو. اڀرڻ.

3- اهو الرجڪ رد عمل جو سبب بڻائيندو آهي

دارچيني شايد ڪجهه ماڻهن ۾ الرجڪ رد عمل جو سبب بڻجي سگهي ٿي، ڇاڪاڻ ته ان جي علامتن ۾ نِڪ وهڻ، اکين ۾ سور، پيٽ ۾ درد، منهن ۽ هٿن جو سوڄ ۽ ان سان گڏ متلاشي آهن.
ڪيترين ئي صورتن ۾، دار چینی جي تيل جي الرجي جي علامات سانس جي گھٽتائي، چڪر محسوس ڪرڻ، ۽ بلڊ پريشر ۾ اوچتو گهٽتائي ٿي سگھي ٿي.

4- اهو اسقاط حمل يا وقت کان اڳ ڄمڻ جو سبب بڻجي سگهي ٿو

اهو لڳي ٿو ته حمل دوران دار چینی کائڻ ناپسنديده آهي، ۽ ان جو سبب اهو آهي ته دار چینی وقت کان اڳ پيٽ جو سبب بڻجي سگهي ٿي ۽ رحم جي ٺهڪندڙ کي وڌائي سگھي ٿي (جنهن کي "ليبر" سڏيو ويندو آهي). اهو معلوم ٿئي ٿو ته دار چینی بدهضمي جي ڪري پيٽ جي درد کي گهٽائڻ لاء استعمال ڪري سگهجي ٿي، پر حمل جي دوران ان کي وٺڻ جي سفارش نه ڪئي وئي آهي. توهان کي حمل جي دوران مڪمل طور تي دار چینی جي تيل کي سانس ڪرڻ کان پاسو ڪرڻ گهرجي.

5- اهو رت جي شگر جي سطح کي گهٽائي ٿو

مطالعي مان معلوم ٿيو آهي ته دارچيني جو وڌ ۾ وڌ استعمال رت ۾ شگر جي سطح کي گهٽائي ٿو، جنهن جي ڪري چڪر اچڻ لڳي ٿو ۽ اهو معاملو خطرناڪ صورتحال ۾ تبديل ٿي سگهي ٿو.

6- چمڙي جي حساسيت وڌائي ٿي

دار چینی جي تيل جو اثر، اڻ ڳڻي، چمڙي تي، چمڙي تي مرچ پائوڊر جي اثر وانگر آهي، مطلب ته اهو هڪ جلن جو احساس ڏئي ٿو.

7 - جيڪڏهن توهان اينٽي بايوٽڪ دوائون وٺي رهيا آهيو ته اهو توهان جي صحت تي خطرناڪ اثر رکي ٿو

دار چینی هڪ قسم جي اينٽي بايوٽڪ آهي، تنهن ڪري جيڪڏهن توهان ڪنهن به قسم جي اينٽي بايوٽڪ جو استعمال ڪري رهيا آهيو ته ڪنهن بيماريءَ جي علاج لاءِ، توهان کي دار چینی نه وٺڻ گهرجي، ڇاڪاڻ ته اها علاج ڪيل دوا سان لاڳاپو رکي ٿي، خطرناڪ اثر پيدا ڪري ٿي.