ست عمل جيڪي توهان کي ٻين کان وڌيڪ هوشيار بڻائين ٿا

ست عمل جيڪي توهان کي ٻين کان وڌيڪ هوشيار بڻائين ٿا

انٽيليجنس ۽ سنجيدگي واري صلاحيتن کي وڌائڻ جي جستجو ۾، سائنس اسان کي مشغلن ڏانهن اشارو ڪري رهي آهي جيڪي حيرت انگيز طور تي دستياب ٿي سگهن ٿيون. نئين واپاري ويب سائيٽ پاران شايع ٿيل هڪ رپورٽ موجب. اهڙا خاص مشغلا ۽ سرگرميون آهن جيڪي ثابت ڪيون ويون آهن ته هڪ شخص جي ذهني صلاحيتن کي وڌائڻ لاء.

سخت سائنسي تحقيق جي نتيجن جي بنياد تي تفريحي سرگرمين ۽ ذهني صلاحيتن جي وچ ۾ هڪ دلچسپ تعلق آهي، ٻولي سکڻ جي صحيح فن کان وٺي شطرنج جي اسٽريٽجڪ کوٽائي تائين، ڇاڪاڻ ته هر شوق فائدن جو هڪ منفرد سيٽ پيش ڪري ٿو جيڪو دانشورانه طور تي اهم ڪردار ادا ڪري ٿو. ترقي، انهن کي وڌيڪ ذاتي شخصيت جي تعمير لاء گيٽ وي ۽ ذهني طور تي چست، تفريحي پہلو سان گڏ. هتي تفصيل آهن:

1- نئين ٻولي سکو

نئين ٻولي سکڻ سان سنجيدگي واري صلاحيتن ۽ دماغي لچڪ کي بهتر بڻائي ٿو، مسئلا حل ڪرڻ ۽ گهڻن ڪم ڪرڻ جي صلاحيتن کي بهتر بڻائي ٿو.

2- ساز وڄائڻ

موسيقيءَ جو اوزار وڄائڻ سکڻ سان سنجيدگيءَ جي صلاحيتن کي وڌائي سگھي ٿو، يادگيري کي بهتر بڻائي، ۽ همٿ ۽ توجهه کي وڌايو وڃي.

3-باقاعدگي سان پڙهو

پڙهڻ دماغي رابطي کي وڌائي ٿو، لفظ ۽ فهم جي حمايت ڪري ٿو، ۽ جذباتي ۽ جذباتي ڄاڻ کي بهتر بڻائي ٿو.

4- راندين ڪرڻ

باقاعده جسماني سرگرمي ياداشت ۽ سنجڪرت جي ڪارڪردگي کي بهتر بڻائي ٿو ۽ عمر سان لاڳاپيل گهٽتائي کي دير ڪري ٿو.

5- شطرنج کيڏڻ

شطرنج کي اسٽريٽجڪ سوچ ۽ مسئلا حل ڪرڻ جي ضرورت آهي، جيڪا ذهني ايڪتا ۽ فيصلا ڪرڻ جي صلاحيتن کي وڌائي سگھي ٿي.

6- مراقبو

اهو سائنسي طور تي ثابت ڪيو ويو آهي ته مراقبت جي مشق دماغ ۾ سرمائي مادو وڌائڻ ۽ حراست ۽ جذباتي حالت کي بهتر بنائڻ ۾ مدد ڪري ٿي.

7-پزل حل ڪريو

سرگرميون جهڙوڪ ڪراس ورڊ پزل يا سوڊوڪو دماغ کي چالو رکڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿيون ۽ منطق، فڪر، ۽ مسئلا حل ڪرڻ جي صلاحيتن کي بهتر بڻائي سگھن ٿيون.

سال 2024 لاءِ Sagittarius محبت جو افق