اسٽرابيري سموٿي ... ۽ ان جا جادوئي فائدا اسان جي صحت لاءِ

1.  4. تازو strawberries.
2. کير جو اڌ ڪپ
3. ڪيلي جو ميوو.
4. ٻه اخروٽ
5. 4 برف جو ڪعب.

ڪيئن تيار ڪرڻ:

ڪيلي، اسٽرابيري، آئس ڪيوب ۽ کير کي گڏ ڪري بلينڈر ۾ گڏ ڪريو. اجزاء جي هڪجهڙائي حاصل ڪرڻ کان پوء، ڪٽي اخروٽ ان ۾ شامل ڪيا ويا آهن.