ٻه شيون جيڪي توهان کي ٻين جي ڀيٽ ۾ ڪرونا وائرس جي انفيڪشن کان وڌيڪ ڪمزور بڻائين ٿيون

هڪ نئين مطالعي مان معلوم ٿيو آهي ته جيڪي ماڻهو بي خوابي يا ٿڪاوٽ جو شڪار آهن انهن ۾ ڪووڊ -19 جو شڪار ٿيڻ جو وڌيڪ امڪان آهي، برطانوي ڊيلي ميل جي مطابق.

محققن اهو معلوم ڪيو آهي ته هر اضافي ڪلاڪ ننڊ ڪرڻ سان ڪورونا وائرس جي انفيڪشن جو خطرو 12 سيڪڙو گهٽجي ويندو آهي، برداشت ڪرڻ روزاني ٿڪڻ کان، اهي ٻه ڀيرا وڌيڪ هوندا آهن وائرس سان معاهدو ڪرڻ جو امڪان.

بالٽيمور، ميري لينڊ، يو ايس اي جي جانس هاپڪنز يونيورسٽي ۾ ”بلومبرگ“ اسڪول آف پبلڪ هيلٿ جي محققن جي ٽيم تجويز ڪري ٿي ته اهي حالتون مدافعتي نظام کي ڪمزور ڪن ٿيون ، جيڪي بيمارين جي حساسيت کي وڌائين ٿيون جهڙوڪ ڪووڊ -19.

جانسن ڪورونا ويڪسين کي چيلينج ڪيو، جنهن تڪرار ۽ خوف کي جنم ڏنو

اڳوڻي تحقيق سان ڳنڍيل آهي ناکافي ننڊ ۽ ڪم تي ٿڪيل وائرل ۽ بيڪٽيريا انفيڪشن جي وڌندڙ خطري سان ڳنڍيل آهن.

پر محققن جي ٽيم جو چوڻ آهي ته اهو واضح ناهي ته ڇا اهي عنصر پڻ COVID-19 جي ترقي جي وڌندڙ خطري سان لاڳاپيل هئا.

6 ملڪن مان ڊاڪٽر ۽ نرسون

BMJ Nutrition Prevention & Health ۾ شايع ٿيل نئين مطالعي لاءِ، محققن صحت جي سارسنڀال ڪندڙ ڪارڪنن جي سروي جي نتيجن جو تجزيو ڪيو، جيڪي بار بار ڪورونا وائرس سان متاثر ٿيل مريضن جي سامهون آيا هئا.

سروي، جيڪو 17 جولاءِ کان 25 سيپٽمبر 2020 تائين هليو، فرانس، جرمني، اٽلي، اسپين، برطانيه ۽ آمريڪا ۾ صحت جي سارسنڀال ڪندڙ ڪارڪنن کي شامل ڪيو ويو. سروي ۾ طرز زندگي، صحت جي صورتحال، ننڊ جا ڪلاڪ، ۽ ڪم جي ٿڪاوٽ جي تفصيل بابت سوال شامل هئا.

بي خوابي

سروي جي ڪل 568 جوابدارن مان 2884 ٻڌايو ته ماضي ۾ COVID-19 هئا.

محقق ڏٺا ته اٽڪل 24 سيڪڙو، يا ڪووڊ-19 سان متاثر ٿيل چئن مان هڪ کي، رات جو سمهڻ ۾ مشڪلات هئي، ان جي مقابلي ۾ 21 سيڪڙو، يا پنجن مان هڪ، جنهن کي انفڪشن نه هئي.

ٿڪڻ

اٽڪل 5.5 سيڪڙو صحت جي سارسنڀال ڪندڙ ڪارڪنن جن کي COVID-19 جو معاهدو ڪيو ويو انهن 3 سيڪڙو غير متاثر ٿيل ڪارڪنن جي مقابلي ۾ روزاني ٿڪاوٽ جو تجربو ڪيو.

نتيجن مان ظاهر ٿيو ته جيڪي ماڻهو بار بار ٿڪاوٽ ۾ مبتلا هئا انهن ۾ ٽي ڀيرا وڌيڪ امڪان هئا، ۽ ان کان علاوه، انهن جي زخم مزدورن جي مقابلي ۾ سخت هئي جن کي بيماري هئي پر بار بار ٿڪڻ جو شڪار نه هئا.

اهو پڻ ثابت ڪيو ويو ته 18.2 سيڪڙو مزدورن جن ڪورونا جي انفيڪشن جو شڪار نه ٿيو انهن کي ٿڪل محسوس نه ٿيو، ان جي مقابلي ۾ انهن مان 13.7 سيڪڙو جيڪي ڊگهو ٿڪائي ڪلاڪ ڪم ڪندا هئا.

جيتوڻيڪ بي خوابي ۽ ٿڪاوٽ جي پويان حياتياتي عنصر ڪورونا سان انفيڪشن جي خطري کي اڃا به واضح نه ڪن ٿا، محقق جو چوڻ آهي ته ٻئي حالتون مدافعتي نظام کي ڪمزور ڪن ٿيون، جيڪي ڪووڊ -19 سان انفيڪشن جي امڪانن کي وڌائين ٿا.

صحت جي سار سنڀار ميمبرن جي ڀلائي

"انهن مطالعي مان اشارو ڪيو ويو آهي ته ٿڪجي ٿي سگهي ٿي سڌي يا اڻ سڌي طرح بيماري جو پيشو ڪندڙ پيشه ورانه دٻاءُ جي ذريعي جيڪو مدافعتي نظام کي ڪمزور ڪري ٿو ۽ ڪورٽيسول جي سطح کي تبديل ڪري ٿو ،" محقق لکيو.

محققن وڌيڪ چيو ته رات جو خراب ننڊ، سخت بي خوابي ۽ ٿڪاوٽ جي اعليٰ سطح صحت جي سارسنڀال ڪندڙ ڪارڪنن ۾ COVID-19 لاءِ خطري جا عنصر ٿي سگهن ٿا. ان ڪري، مطالعي جا نتيجا پنڊيمڪ دوران صحت جي سار سنڀار جي اڳين لائنن تي ڪارڪنن جي ڀلائي جي اهميت کي اجاگر ڪن ٿا.