توهان جي جسم جي مدافعتي قوت کي مضبوط ڪرڻ لاء قدرتي اينٽي بايوٽيڪٽس:

اهڙا ڪيترائي قدرتي اينٽي بايوٽيڪٽس آهن جيڪي لوڪل علاج ۾ استعمال ڪري سگھجن ٿيون. توھان استعمال ڪري سگھوٿا جڙي ٻوٽا ۽ ٻيون قدرتي علاج جيڪي مختلف کاڌن تي مشتمل ھوندا آھن ڪيتريون ئي وٽامنز، منرلز، اينٽي بايوٽڪ ۽ اينٽي آڪسيڊنٽ جيڪي مناسب صحت کي برقرار رکڻ لاءِ ڏاڍا فائديمند آھن.

کاڌو جيڪي توهان جي جسم ۾ اينٽي بايوٽيڪس طور ڪم ڪن ٿا:

 لہسن:

لہسن ۾ مرڪب ايليسن شامل آهي، جنهن ۾ اينٽي بيڪٽيريل ۽ اينٽي فنگل اثرات آهن جيڪي آنت جي پرجيز کي مارڻ ۾ مدد ڪن ٿا.

 قدرتي ماکي:

ان ۾ ضروري عنصر شامل آهن جيڪي مائڪروبس ۽ وائرس کان نجات حاصل ڪرڻ ۾ مدد ڪن ٿا، جيئن ماکي ۾ هائڊروجن پر آڪسائيڊ، تيزاب، کنڊ جي وڏي مقدار ۽ پوليفينول شامل آهن جيڪي بيڪٽيريا سيلز کي مارڻ ۾ مدد ڪن ٿا،

ادرڪ:

اهو وائرس ۽ مائڪروبس جي سبب انفيڪشن جي علاج ۾ هڪ اينٽي بايوٽڪ سمجهيو ويندو آهي

گرم مولي:

Horseradish تي مشتمل آهي allyl isothiocyanate، فعال مرڪب ان جي antibacterial اثرات لاء ذميوار.

ٿوم:

ان ۾ اينٽي بيڪٽيريل پراپرٽيز، بيڪٽيريا، جراثيم ۽ وائرس شامل آهن ۽ ٿائيم ۾ ”ڪارواٽرول“ شامل آهي، ٿائيم جي تيل ۾ هڪ ڪيميائي جز.

ليمو ميوو:

ان ۾ ويتامين سي شامل آهي جيڪو جسم جي مدافعتي قوت کي وڌائڻ ۾ مدد ڪري ٿو ۽ ڪجهه astringents جيڪي درد سان وڙهندا آهن

ايپل سائڊر سرڪي:

مليڪ اسيد تي مشتمل آهي، جيڪي قدرتي اينٽي بايوٽيڪٽس آهن

 مصالحو:

هتي ڪيتريون ئي جڙي ٻوٽي ۽ مصالحا آهن جيڪي اينٽي بايوٽڪ طور استعمال ڪيا ويندا آهن، جن ۾ دار چینی، گرم مرچ، تلسي، مٽي، ۽ چيمومائل شامل آهن.

گوبي ۽ بروڪلولي:

ڇاڪاڻ ته ان ۾ وٽامن ڊي هوندي آهي، جيڪا هڪ قدرتي اينٽي بايوٽڪ سمجهي ويندي آهي ۽ انهن ڀاڄين ۾ سلفر موجود هوندو آهي، جيڪو ڪينسر خلاف ڪم ڪري ٿو.

 سائي چانهه:

سائي چانهه ۾ ECGC شامل آهي، جيڪا جسم لاءِ بهترين اينٽي بايوٽيڪٽس مان هڪ آهي

ٻيا موضوع:

اينٽي بايوٽڪ دوائن جي استعمال لاءِ هدايتون ڇا آهن؟

اينٽي بايوٽڪ مزاحمت جو سبب ڇا آهي؟

قوت مدافعت وڌائڻ ۽ بيمارين سان وڙهڻ لاءِ هي کاڌو کائو

هڪ پيئڻ سان توهان جي جسم کي ڪيئن ختم ڪجي