XNUMX اثرائتو ۽ تيز طريقن سان منهن جي تڪليف کان نجات حاصل ڪرڻ لاء!

مسئلو اهو ناهي ته اهو صرف توهان جي خوبصورتي کي بگاڙي ٿو، پر توهان جي نفسيات ۽ پيرن کي توهان جي خود اعتمادي تي اثر انداز ڪري ٿو ۽ توهان جي سڀني خاصيتن جي خوبصورتي کي چوري ڪري ان کي ويجهي گندگي ۾ اڇلائي ٿو، مٽي جي ڪا حد يا عمر ناهي، اهو ٿي سگهي ٿو. جواني وڃائڻ کان پوءِ به توسان گڏ رهڻ لاءِ پنهنجي زندگيءَ ۾ داخل ٿيو، پوءِ جواني جي بوءَ مان تو وٽ گولين ۽ ڦڙن کان سواءِ ٻيو ڪجهه به نه بچيو.

پر جمالياتي دوا ۽ ڊائون لوڊ جا ماهر هر جاءِ تي موجود آهن، اهي نه ٿڪجن ٿا ۽ نه بور ٿين ٿا، ان مسئلي کي ختم ڪرڻ لاءِ جنهن اسان جي ڪيترن ئي نوجوانن ۽ ڇوڪرين کي متاثر ڪيو آهي.

1- پلاسٽڪ سرجن وٽ تڪڙو علاج

کاسمیٹڪ ڪلينڪ ۾ لاڳو ٿيل علاج اسان کي اينٽي بايوٽڪ علاج وٺڻ کان روڪي سگھن ٿا جيڪو عام طور تي 6 مهينن تائين جاري رهندو آهي. انهن مان سڀ کان وڌيڪ قابل ذڪر علاج آهن:

• انفراريڊ شعاعون جيڪي سيبم جي رطوبت کي گھٽ ڪن ٿيون ۽ مٽيءَ جو علاج ڪن ٿيون.
• سطحي ليزر جيڪو سوراخن کي صاف ڪري ٿو ۽ انهن کي ڇڪڻ ۾ مدد ڪري ٿو.
• ڳاڙهي LED شعاعن ۾ سوزش جي خلاف ورزي آهي، ۽ نيري LEDs ان بيڪٽيريا کي تباهه ڪن ٿيون جيڪي داغ جي ظاهر ٿيڻ جا ذميوار آهن.

مثالي حل اڪثر ڪري انهن ٽن ٽيڪنالاجي جي ميلاپ تي منحصر آهي. پر اهو علاج مالي سطح تي قيمتي آهي.

2- چمڙي جي گندي صفائي

هي گندي صفائي مائڪرو سرجيڪل ٽيڪنالاجي ذريعي ڪئي ويندي آهي. اهو پلاسٽڪ سرجن طرفان لاڳو ڪيو ويو آهي ۽ سوراخن جي مواد کي خالي ڪرڻ تي ڀاڙي ٿو ته جيئن اهي داغ ۽ داغ ۾ تبديل نه ٿين جيڪي چمڙي تي نشان ڇڏي وڃن. مائڪرو سرجري سيشن کي دوا جي علاج لاء مڪمل طور تي لاڳو ڪيو ويو آهي، ٻن يا چئن هفتن جي ڌار ڌار سان.

3- فائونڊيشن ڪريم جو قسم تبديل ڪريو

فاؤنڊيشن ڪريم جي ڪجهه قسمن ۾ معدني رنگ شامل هوندا آهن جيڪي سوزش جو سبب بڻجن ٿا ۽ اهڙيءَ طرح مٽيءَ جو ظاهر ٿيڻ. اهو بيس ڪريم تي لاڳو ٿئي ٿو، جيڪا ٻين جي ڀيٽ ۾ ٿلهي ڪوريج فراهم ڪري ٿي، هن حالت ۾، داڻا جبڑے جي حصي ۾ نه ٿا پکڙجن، جيئن گهڻو ڪري ڪيس آهن، بلڪه اهو فاؤنڊيشن ڪريم جي استعمال جي هنڌن تي پکڙيل آهي. . هن معاملي ۾ حل هڪ بنيادي ڪريم استعمال ڪرڻ آهي جيڪا گهٽ ٿلهي ۽ hypoallergenic آهي، اضافي طور تي بستري کان اڳ باقاعده ميڪ اپ کي هٽائڻ کان علاوه.

4- هارمونز کي منظم ڪرڻ

مٽي ڪڏهن ڪڏهن هارمون جي خرابين جو نتيجو آهي، ڇاڪاڻ ته جسم حيض جي چڪر جي هڪ خاص مرحلي تي عورتن جي هارمون جي وڏي مقدار پيدا ڪري ٿو. انهي حالت ۾، اهو ممڪن آهي ته هڪ زنانيات جي ماهر سان صلاح ڪرڻ لاء دوائن جي قسمن کي حاصل ڪرڻ لاء جيڪي هارمونل رطوبت کي منظم ڪن ٿا ۽ مٽيء جي ظاهر ٿيڻ کي روڪڻ.

5- چمڙي کي اندر کان صاف ڪريو

ٻوٽن جا ڪي قسم انفيوژن جلد کي اندر کان صاف ڪرڻ ۾ مدد ڪن ٿا، خاص طور تي بارڊان ٻوٽو، جنهن ۾ سوزش ۽ ڦڦڙن خلاف خاصيتون آهن، ۽ جهنگلي پينسي جو ٻوٽو، جنهن ۾ اينٽي پيپل جا خاصيتون آهن.

6- پروبائيوٽڪس جو استعمال

پروبيوٽڪس خمير ۽ فائدي واري بيڪٽيريا جا قسم آهن جيڪي انهن جي صحت جي فائدن جي ڪري مخصوص مقدار ۾ کاڌي ۾ شامل ڪيا ويا آهن. ڪيترائي اڀياس ثابت ڪيا آهن ته پروبيوٽڪس چمڙي جي صحت کي بهتر ڪرڻ ۽ مٽي کي ختم ڪرڻ ۾ فائدا آهن.

مارڪيٽ ۾ پروبائيوٽڪس سان مالا مال دہی جا ڪجهه قسم موجود آهن، جن کي هن فيلڊ ۾ استعمال ڪرڻ جي صلاح ڏني وئي آهي ۽ چمڙي لاءِ قدرتي ماسڪ تيار ڪرڻ لاءِ استعمال ڪيو وڃي ٿو.

7- غذا جي نگراني ڪريو

ڪجهه محققن جو خيال آهي ته اسان جي غذا سڌي طرح مٽيء جي مسئلي کي متاثر ڪري ٿي. انهن نشاندهي ڪئي ته کنڊ جو هن علائقي ۾ هڪ منفي ڪردار آهي، خاص طور تي ته sebaceous غدود عام طور تي انسولين ڪلپس سان ليس هوندا آهن، ۽ اهو ته کنڊ جو تڪڙو استعمال تيزابيت کي وڌائيندو آهي.

اهڙيون ٻيون شيون به آهن جيڪي مڻ جي ظاهر ٿيڻ لاءِ ذميوار ٿي سگهن ٿيون، جن ۾ کير، چاڪليٽ ۽ فرائيز شامل آهن. تنهن ڪري ماهر صلاح ڏين ٿا ته اهو لکن ته توهان مِني جي دور ۾ ڇا کائو، ڇو ته ان سان انهن خوراڪن جو تعين ڪرڻ ۾ مدد ملندي جيڪي چمڙيءَ جي ڦڦڙن جي پٺيان هوندا آهن. pimples جي ظاهر مستقبل ۾ بچڻ لاء.

8- چمڙي کي نمي ڪرڻ

جڏهن هڪني سان متاثر ٿئي ٿي، سيبم جي رطوبت چمڙي جي مکيه دشمن ۾ تبديل ٿي ويندي آهي، اهو ڄاڻڻ آهي ته اهي اهي رطوبت آهن جيڪي چمڙي کي هائڊريشن فراهم ڪن ٿا ۽ ان جي لپڊ-واٽر رڪاوٽ کي مضبوط ڪن ٿا. اينٽي ايني دوائون چمڙي کي سڪي وڃڻ جو سبب بڻجن ٿيون، ۽ ان کي خشڪي جي تلافي ڪرڻ ۽ علاج جي سڄي عرصي دوران آرام فراهم ڪرڻ لاءِ هڪ موئسچرائزنگ ڪريم جي ضرورت آهي.

9- دٻاءُ کان پاسو ڪريو

مطالعي مان اهو ظاهر ٿئي ٿو ته 70 سيڪڙو ماڻهو جيڪي مٽيء جو شڪار آهن اهي پڻ اعلي سطحي دٻاء جو شڪار آهن. تنهن ڪري، اهو ممڪن آهي ته دٻاء جي ذريعن کان پري رهڻ ۽ هڪ مشهور شوق تي عمل ڪرڻ جي صلاح ڏني وئي آهي جيڪا ان جي شدت کي گهٽائي ٿي ۽ اهڙيء طرح مٽيء جي مسئلي کي بهتر بڻائي ٿي.

10- هٿن کي منهن جي چمڙي کان پري رکو

اسان چڱيءَ طرح ڄاڻون ٿا ته پيرن جي آڱرين سان ڀاڪر پائڻ سان مَنَ جو مسئلو وڌي سگهي ٿو. پر ڇا توهان کي خبر آهي ته صحت مند منهن جي چمڙيءَ تي هٿ رکڻ به ان کي نقصان پهچائي سگهي ٿو، ڇاڪاڻ ته ان ۾ مختلف قسم جا بيڪٽيريا ۽ جراثيم منتقل ٿيندا آهن جنهن جي ڪري پيرن جا نشان ظاهر ٿي سگهن ٿا. تنهن ڪري، هٿن جي چمڙي کي منهن کان پري رکڻ هڪ آسان ۽ ڪارائتو طريقو آهي ته منهن جي چمڙي جي تڪليف کي روڪڻ لاء.