معمول جي برعڪس، ننڊ ۽ ڊيمنشيا جي وچ ۾ ڪهڙو تعلق آهي؟

معمول جي برعڪس، ننڊ ۽ ڊيمنشيا جي وچ ۾ ڪهڙو تعلق آهي؟

چين ۾ دنيا جو سڀ کان وڏو تعداد ڊيمينشيا سان تعلق رکندڙ ماڻهن جو آهي، هڪ نيوروڊجينيريٽو ڊسمر، جنهن ۾ گهٽ ۾ گهٽ 6 سيڪڙو وڏي عمر وارا آهن، يا 20 سالن يا ان کان وڏي عمر جي 60 ماڻهن مان هڪ، ڊيمينشيا سان زندگي گذاري رهيا آهن.

”ميڊيڪل نيوز ٽوڙي“ پاران شايع ٿيل رپورٽ موجب، جرنل آف دي آمريڪن جريٽريڪس سوسائٽي جو حوالو ڏيندي، چين جي ڳوٺاڻن علائقن ۾ بزرگ ماڻهن جي هڪ تازي چيني آبادي جو مطالعو ڊگهي ننڊ ۽ جلد سمهڻ جي وچ ۾ جڙيل آهي ۽ ڊمنشيا جي وڌندڙ خطري جي وچ ۾.

مطالعي ۾ اهو پڻ معلوم ٿيو ته انهن ۾ به جن کي مطالعي جي عرصي دوران ڊيمينشيا پيدا نه ٿيو، اتي اڃا به هڪ امڪان آهي ته انهن ۾ ڪجهه حد تائين سنجيدگي واري گهٽتائي جو تعلق ڊگهي ننڊ ۽ اڳوڻي سمهڻ جي وقت سان آهي. پر دريافت، پنهنجي قسم جي نئين، صرف 60 ۽ 74 جي وچ ۾ پراڻن بالغن ۾، ۽ خاص طور تي مردن ۾ ظاهر ٿيو.

ننڊ ۽ ڊيمنشيا جا خطرا

سمهڻ هڪ پيچيده حياتياتي عمل آهي. ننڊ جي وقت ۽ معيار ۾ عمر سان لاڳاپيل تبديليون سنجيدگي جي خرابين سان جڙيل آهن، ڊاڪٽر ورنا پورٽر، هڪ نيورولوجسٽ ۽ ڊيمينشيا جي ڊويزن جي ڊائريڪٽر، الزائمر جي بيماري ۽ نيوروڪگنيٽو خرابي سانتا مونيڪا، ڪيليفورنيا ۾ پروويڊنس سينٽ جان جي هيلٿ سينٽر ۾ چيو. موجوده تحقيق ۾ شامل نه آهي. اهو [مطالعو] غير اڇي (ڪاڪيشين) آبادي جو اندازو لڳائي ٿو، اڪثر ڪري اتر آمريڪا يا مغربي يورپ کان شهري رهاڪن، "نئين چيني مطالعي تي ڌيان ڏنو ويو آهي "چين جي ڳوٺاڻن بالغن جو جائزو وٺڻ، بشمول انهن جي منفرد سماجي , اقتصادي، ثقافتي، ۽ تعليمي عمل پنهنجي قسم جي."

ڳوٺاڻن ڊيمنشيا

ڳوٺاڻن چين ۾ پراڻا ماڻهو سمهڻ ۽ اڳ جاڳندا آهن، ۽ عام طور تي شهري علائقن جي ماڻهن جي ڀيٽ ۾ گهٽ معيار جي ننڊ آهي. تحقيق مان ظاهر ٿئي ٿو ته ڊيمنشيا ملڪ جي ڳوٺاڻن علائقن ۾ ترقي يافته علائقن جي ڀيٽ ۾ گهڻو ڪري ٿيندي آهي.

مطالعي جو مقصد، جيڪو 2014 ۾ ڪيترن ئي چيني ادارن ۽ تحقيقي مرڪزن جي سائنسدانن پاران شروع ڪيو ويو ۽ مغربي شيڊونگ صوبي جي ڳوٺاڻن علائقن ۾ بزرگ ماڻهن کي شامل ڪيو ويو، "خود رپورٽ ڪيل ننڊ جي خاصيتن جي تنظيمن کي جانچڻ (مثال طور، وقت. ۽ ننڊ جو وقت، مدو، ۽ معيار) ۽ EDS ۽ EDS جي وچ ۾ episodic dementia، Alzheimer's disease ۽ cognitive decline، اڪائونٽ ۾ ممڪن لاڳاپن کي مدنظر رکندي [۾ اختلاف جي نتيجي ۾] ڊيموگرافڪ خاصيتن ۽ APOE جينوٽائپ."

مکيه خطرات

نتيجن مان پڌرو ٿيو ته 69-8 ڪلاڪن جي مقابلي ۾ 7 ڪلاڪن کان وڌيڪ سمهڻ وارن ماڻهن ۾ ڊيمينشيا جو خطرو 8 سيڪڙو وڌيڪ هو. خطرو انهن لاءِ به ٻيڻو ٿي ويو جيڪي 9:00 pm کان اڳ بستري تي ويا ، بمقابله 10:00 pm يا بعد ۾.

”ماني کائڻ وارو“ ماڻهو

مطالعي ۾ اهو پڻ معلوم ٿئي ٿو ته جلدي يا دير سان سمهڻ جي وچ ۾ هڪ تعلق آهي ۽ مردن ۾ شعور جي گهٽتائي جي درجي ۾ وڏي يا گهٽ گهٽتائي سان، پر عورتن ۾ نه.

ڊاڪٽر پورٽر ان نتيجي تي پهتو ته مردن ۾ شعوري زوال جي اعليٰ خطري جا ممڪن سبب ”ثقافتي اميدون [جي حوالي سان] روايتي صنفي ڪردار آهن، ۽ انهن جو اثر نوڪريءَ جي چونڊ ۽ سماجي-اقتصادي شموليت تي، جيڪي ٻهراڙين چين ۾ مردن کي مختلف طرح سان متاثر ڪري سگهن ٿا. بنيادي طور تي انهن جي بار بار ڪردار لاءِ، يعني انسان ”ماني ڪمائڻ وارو“ آهي ۽ ڪم ۾ هن جي روايتي شموليت لاءِ وڌيڪ جسماني ڪوشش جي ضرورت آهي ۽ ممڪن آهي ته ٿڪائيندڙ هجي.

خال ڀرڻ

محققن کي اميد آهي ته انهن جا نتيجا گهٽ سماجي معاشي حيثيت وارن ماڻهن جي حوالي سان "جزوي طور تي علم جي خال کي ڀرڻ" ڪري سگهن ٿا، ياد رهي ته انهن جي نتيجن کي وڏي عمر وارن ماڻهن جي نگراني جي حوصلا افزائي ڪرڻ گهرجي "جيڪي ڊگهي عرصي تائين سمهندا آهن ۽ جلدي بستري تي ويندا آهن، خاص طور تي وڏي عمر وارا. "عمر 60-74) ۽ مرد، "جڏهن ته مستقبل جا اڀياس ننڊ کي گهٽائڻ ۽ شيڊول کي ترتيب ڏيڻ جا طريقا ڏسي سگهن ٿا جيڪي ڊيميشيا ۽ سنجيدگي جي گهٽتائي جي خطري کي گهٽائي سگهن ٿيون.