بيڊ روم ۽ ان جي اهميت جڳهه جي توانائي جي مطابق
هتي انا سلوا ميگزين مان ڪجهه تجاويز آهن توهان جي ڪمري کي آرام سان ٺاهڻ لاء:

• ڀتين جو رنگ ھلڪو ھئڻ گھرجي، اڇو ھجي يا بيج، ۽ فرش پڻ ھلڪو ھئڻ گھرجي، ۽ لوازمات ۽ آرٽسٽڪ پينٽنگس ۾ رنگ شامل ڪري سگھجن ٿا، جھڙوڪ سائو، جيڪو رواداري جو اظهار ڪري ٿو.
• بستري کي ڪمري ۾ فرنيچر جو سڀ کان وڏو ٽڪرو هجڻ گهرجي، ۽ اهو ضروري آهي ته اهو ڪاٺ جو ٺهيل هجي، نه ڌاتو. جيئن ته بسترن ۽ چادرن لاء، انهن کي قدرتي مواد جهڙوڪ ڪپهه مان ٺاهيو وڃي.
• بستري کي ٻنهي پاسن کان هڪ پهچ واري جڳهه تي هجڻ گهرجي، هر پاسي تي هڪ ننڍڙي پاسي واري ٽيبل سان. سڀ کان اهم شيء اها آهي ته بستري جي دروازي کي منهن نه آهي.

• 

• پڪ ڪريو ته توهان جو بيڊ روم پارڪنگ گيراج کان مٿي نه آهي، جتي منفي جامد توانائي توهان جي اندر هيٺ لهي ٿي ۽ توهان جي صحت کي متاثر ڪري ٿي.
• بيڊ روم کي منهن ڏيڻ نه گهرجي، غسل خاني يا باورچی خانه جي مٿان يا هيٺ، يا رهائش واري ڪمري يا ٻارن جي راند روم جي ويجهو نه هجڻ گهرجي.

• 

• ڪمري ۾ تيار ڪيل مواد، ڪيميائي دوائن ۽ بجليءَ جي سامان جو استعمال گھٽ ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو ڇاڪاڻ ته اهي جامد برقي توانائي جي وڏي مقدار کڻندا آهن جيڪي توهان جي ننڊ تي منفي اثر ڪن ٿا.
• پڪ ڪريو ته ڪمرو چڱي طرح هوادار ۽ روشن آهي.

• 

• رنگ، تصويرون ۽ آرائشي شيون ڪمري کي پنهنجي ماحول ڏيڻ ۾ مدد ڪن ٿيون

•