بيمارين ۽ صحت جي علاج ۾ ڪارا مرچ جا فائدا

ڪيترائي ماڻهو ڪارا مرچ ان جي صحت جي فائدن جي ڄاڻ کان سواءِ استعمال ڪندا آهن، ان ۾ ضروري غذائي جز جهڙوڪ مينگنيز، پوٽاشيم، آئرن، غذائي فائبر ۽ وٽامن سي ۽ ڪي شامل آهن، ان ۾ اينٽي بيڪٽيريل، اينٽي آڪسيڊنٽ ۽ سوزش کي ختم ڪرڻ جا خاصيتون آهن.

ڪارا مرچ فائدا
1- اهو کنگهه، ٿڌ ۽ ٻين بيمارين جهڙوڪ ڪينسر جي علاج ۾ مددگار ثابت ٿئي ٿو جيڪڏهن ترمر ۽ آنڊن جي مسئلن سان ملائي ان کي پنهنجي روزاني غذا ۾ شامل ڪرڻ سان چمڙي ۽ وارن کي بهتر بنائڻ ۾ مدد ملندي آهي.
ڪارا مرچ ۾ وٽامن سي جي ڪري قدرتي اينٽي بايوٽڪ خاصيتون هونديون آهن.
2- وبائي مرض:
ڪارا مرچ هائيڊروڪلورڪ ايسڊ کي خارج ڪري هاضمي کي آسان بڻائي ٿي ۽ کاڌي پيتي کان اڳ خبردار ڪري ٿي، اهڙي طرح آنڊن ۽ معدي سان لاڳاپيل بيمارين کي روڪڻ ۾ مدد ڪري ٿي.
3- بيڪٽيريل انفيڪشن:
ڪارا مرچ بيڪٽيريا جي ڪري پيدا ٿيندڙ بيمارين جي علاج ۾ مدد ڪري ٿي ۽ ڪاري مرچ جو اثر قبض، دستن ۽ کولڪ جهڙن بيمارين جي علاج ۾ ڏٺو ويو آهي.
4- کنگهه ۽ ٿڌ:
اهو کنگهه ۽ ٿڌ جي علاج جي طور تي پڻ ڪم ڪري ٿو، ۽ ڪارا مرچ جي اينٽي بيڪٽيريل ملڪيت تنفس جي خرابين جي علاج لاء استعمال ڪيو ويندو آهي.
5- فلو ۽ ڪنجشن:
آزاد ريڊيڪلز کي ختم ڪرڻ لاءِ اعليٰ سرگرمي، ڇاڪاڻ ته اهو اينٽي آڪسيڊنٽس ۾ مالا مال آهي
6- ميٽابولزم:
ڪارا مرچ جسم ۾ ميٽابولزم کي وڌائڻ ۾ مدد ڪري ٿي، اهو ناپسنديده ڪيلورين کي ساڙي ٿو ۽ جسم ۽ پيٽ جي چربی کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري ٿي.
7- جلد:
غذا ۾ ڪارا مرچ جو استعمال چمڙي جي حالت کي بهتر بنائڻ ۾ مدد ڪري ٿو ۽ وزن گھٽائڻ ۾ مدد ڪري ٿو.
8- ڏندن جي صحت:
ڪارا مرچ ڏندن جي صحت کي بهتر بنائڻ ۾ مدد ڪري ٿي، ڏندن جي خرابي کي منهن ڏيڻ ۾ مدد ڪري ٿي ۽ ڏندن جي درد کان جلد آرام فراهم ڪري ٿي، ان کي ٿوري لونگ جي پاڻي ۾ ملايو ۽ ان سان ڌوئي ڇڏيو.
9. اينٽي ڊيپريسنٽس:
ڪارو مرچ هڪ antidepressant آهي ۽ اعصاب سسٽم کي متحرڪ ڪري ٿو

پاران ايڊٽ ڪيو ويو

ريان شيخ محمد