ماتا چانهه جا صحت فائدا

جاپاني ميچا چانهه سائي چانهه جو پائوڊر آهي جنهن جا پن ڇانو ۾ وڌندا آهن ته جيئن ڪلوروفيل جي مقدار کي وڌايو وڃي، جيڪو چانهه کي پنهنجو مخصوص سائو رنگ ڏئي ٿو.

ماتا چانهه جا بنيادي صحت فائدا:

اينٽي آڪسيڊنٽس ۾ مالا مال، ان تي مشتمل آهي ماکي چانهه ان ۾ ڊارڪ چاڪليٽ جي ڀيٽ ۾ 7 ڀيرا وڌيڪ اينٽي آڪسيڊنٽ ۽ ڪرينبيري کان 17 ڀيرا وڌيڪ آهن.

حفاظت ڪريو ماکي چانهه اهو ڪينسر کان بچائيندو آهي ڇاڪاڻ ته ان ۾ ايپيگلوڪٽيڪين گليٽ ايسڊ شامل آهي.

اهو سمجهيو ويندو آهي ماکي چانهه مخالف aging ۽ مخالف aging.

ماکي چانهه ضد سوزش جو جسم کي متاثر ڪري ٿو.

اهو سمجهيو ويندو آهي ماکي چانهه کوليسٽرول گھٽائڻ.

واڌارو ماکي چانهه ٿلهو ساڙيو ۽ وزن گھٽايو.

هٽايو ماکي چانهه جسم مان زهر ۽ ان کي برقرار رکي ٿو

شامل آهي ماکي چانهه اهو هڪ امينو اسيد تي مشتمل آهي جنهن کي Theanine سڏيو ويندو آهي، جيڪو دماغ کي دٻاء کي گهٽائڻ لاء متحرڪ ڪري ٿو.

مهيا ڪرڻ ماکي چانهه جسم توانائي سان گڏ ڇاڪاڻ ته ان ۾ ڪيفين شامل آهي، جيڪو ڌيان ۽ ذهن جي وضاحت کي وڌائي ٿو.

شامل آهي ماکي چانهه ان ۾ آساني سان جذب ٿيل فائبر جي اعلي سطح آهي جيڪا قبضي کي رليف ڪري ٿي ۽ هضمي سسٽم کي برقرار رکي ٿي.

مدد ڪري ٿو ماکي چانهه رت جي کنڊ کي مستحڪم ڪرڻ ۾.

ذريعو: باڊي بلڊنگ