انار جو رس فائدا

انار جو رس، هي رس گذريل سالن ۾ سڀ کان وڌيڪ سمجهيو وڃي ٿو، جسم ۾ آڪسائيڊائٽي دٻاء کي گهٽائڻ ۽ عام طور تي دل جي صحت کي بهتر ڪرڻ ۾ هن جوس جي اثرائتي تي ڪيترائي اڀياس ڪيا ويا آهن.

رس جا سڀ کان اهم فائدا ڪهڙا آهن انار

انهن مطالعي مان معلوم ٿيو ته هي جادوئي مشروب رت ۾ نقصانڪار ڪوليسٽرول جي سطح کي گهٽائڻ کان علاوه شريانن جي حفاظت ۽ بند ٿيڻ کي روڪڻ ۾ وڏي مدد ڪري ٿو.

انار جا فائدا

تازين مطالعي مان اهو به نڪتو آهي ته انار جو رس ننڍڙن ٻارن ۾ دماغ ۾ رت جي وهڪري جي گھٽتائي جي علاج ۾ اثرائتو آهي، ان کان علاوه مردن ۾ الزائمر، موهپا ۽ بانجھ پن سان وڙهڻ سان گڏ دل جي صحت لاءِ جادوئي حل پڻ آهي. - آڪسيڊينٽ، اينٽي ڪينسر ۽ ضد سوزش واري ملڪيت.

2005 ۾ آمريڪي جرنل آف ڪارڊيالوجي ۾ شايع ٿيل هڪ مطالعي ۾، محقق ان نتيجي تي پهتا ته هن جوس جو هڪ پيالو 3 مهينن تائين روزانو پيئڻ سان اسڪيميا جي مريضن ۾ ڪورونري رت جي وهڪري کي بهتر بڻائي ٿو.

دل جي بيماري لاء جادو دوا

جرنل آف ڪلينڪل نيوٽريشن ۾ شايع ٿيل هڪ ٻي تحقيق ان ڳالهه جي تصديق ڪئي آهي ته انار ۾ موجود پوليفينول ۽ اينٽي آڪسيڊنٽ ان جو بنيادي سبب آهن جيڪي دل جي مسئلن لاءِ جادوئي دوا بڻجن ٿا.

تازيون مطالعي مان معلوم ٿيو آهي ته انار جسم ۾ آڪسائيڊائٽي دٻاء جي سطح کي خاص طور تي گھٽائي ٿو، جنهن کي ڊاڪٽرن جو يقين آهي ته اهو سرطان جي خطري جو هڪ وڏو اڳوڻو آهي.

۽ 2012 ۾، جرنل آف فري ريڊيڪل بائلاجي اينڊ ميڊيسن ۾ شايع ٿيل هڪ مطالعي ۾ انار جي رس جي اثر تي هڪ سال دوران ڪيل ڪلينڪل آزمائشي نتيجن کي ظاهر ڪيو ويو آهي ته انار جو رس جسم ۾ آڪسائيڊائٽي دٻاء ۽ سوزش کي ختم ڪري ٿو. انار جو رس گهڻو وقت تائين باقاعدگي سان نه رڳو دل جي صحت کي بهتر بڻائي ٿو، بلڪه ان کان به وڌيڪ اڳتي وڌي ٿو جسم جي مدافعت کي عام طور تي وڌائي ٿو ۽ اسپتالن ۾ انفيڪشن جي واقعن کي گهٽائي ٿو.