هن اونهاري ۾ ننگي پير هلڻ جا بيشمار فائدا

اونهاري اچي رهي آهي پنهنجي گرم سانتي ساحلن ۽ ان جي چمڪندڙ سونهن سان. ڇا توهان تيار آهيو پنهنجا بوٽ لاهي ننگي پيرن تي ترڻ لاءِ؟ اهو نه رڳو هڪ راند آهي پر ان جا ڪيترائي فائدا آهن. اچو ته ان بابت ڄاڻون اڄ انا سلوا سان گڏ.

پهرين، بوٽن کان سواءِ هلڻ پيرن جي فنگس کان بچائيندو آهي ۽ پوئتي صحت، مدافعتي نظام، ۽ ٻيا ڪيترائي فائدا آهن جن جي ماهرن جي نگراني ڪئي ويندي آهي، جيڪي وقت بوقت بوٽن کي ڇڏڻ جي ضرورت تي زور ڏين ٿا.

ننگي پيرن تي هلڻ سان جسم تي ڪيترائي فائدا آهن، جيڪي ماهرن جوتن کان آزاد رهڻ جي اهميت تي زور ڏين ٿا. ننگي پير هلڻ پيرن جي عضون کي تربيت ڏيڻ ۾ مدد ڪري ٿو، جيڪي اڻ برابر زمين تي هلڻ جي نتيجي ۾ مضبوط ٿين ٿا. اهو پيرن جي مناسب ۽ صحتمند واڌ ۾ ننڍپڻ ۽ جوانيء ۾ پڻ مدد ڪري ٿو.

ننگي پيرن تي هلڻ جو هڪ فائدو اهو آهي ته اهو پيرن جي عضلات کي چالو ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو ۽ ان کي گرم ڪري ٿو، ڇاڪاڻ ته اهو هڪ قدرتي پيرن جو مساج آهي. جرمن ”پارووس“ ويب سائيٽ موجب ماهرن ان ڳالهه جي تصديق ڪئي آهي ته موجوده خيال جي غلطي آهي ته ننگي پير هلڻ سان پيرن کي ٿڌو ٿئي ٿو يا اهو جسم جي گردن يا اندروني عضون کي نقصان پهچائي ٿو.

عام طور تي، بوٽن، خاص طور تي عورتن جي اونچي هيلس، پيرن ۽ آڱرين جي شڪل جي خرابي جو سبب بڻجن ٿا، ڦاٿل، ۽ وقت سان گڏ پيرن جي ناخن کي نقصان پهچائي ٿو. جيئن ته ننگي پيرن تي هلڻ سان چمڙي جي نرمي ۽ پيرن جي شڪل ۽ ناخن جي صحت کي برقرار رکڻ ۾ مدد ملندي آهي. اهو پڻ ترتيب ڏيڻ ۽ اعتدال پسند هلڻ ۾ مدد ڪري ٿو.

بوٽن کان سواءِ ننگي پير هلڻ جا فائدا

پوئتي جي حفاظت ڪريو ۽ مدافعتي نظام کي مضبوط ڪريو

بوٽن کان سواءِ هلڻ پٺيءَ جي صحت لاءِ فائديمند آهي ۽ تجربي مان ثابت ٿئي ٿو ته جن سماجن جا ماڻهو بوٽن کان سواءِ هلن ٿا، تن جي صحت گهڻو ڪري انهن سماجن جي ماڻهن جي ڀيٽ ۾ بهتر آهي، جيڪي مستقل طور جوتن تي ڀاڙين ٿا، ۽ جن کي عام طور تي پٺيءَ ۾ درد ۽ ورٽيبرا ٿئي ٿو.

ننگي پيرن تي هلڻ سردي کان بچاءُ ۽ مدافعتي نظام کي مضبوط ڪرڻ ۾ پڻ مدد ڪري ٿو، جيئن گرمي پد جي تبديليءَ سان جسم جي مزاحمتي صلاحيت ۾ اضافو ٿئي ٿو. ماهرن ”پارووس“ ويب سائيٽ موجب سخت سياري جي ڏينهن ۾ برف تي اڌ ڪلاڪ تائين ننگي پيرن تي هلڻ جي صلاح ڏني آهي، ڇاڪاڻ ته ان جا ڪيترائي صحت فائدا آهن ۽ سڄي رات پيرن کي گرم ڪرڻ ۾ مدد ڏين ٿا. ننگي پيرن تي هلڻ ويريڪوز وينز کان بچائيندو آهي ڇاڪاڻ ته اهو رت جي رڳن ۾ پمپ ڪرڻ جي اثر کي وڌائيندو آهي، ۽ اهڙيءَ طرح پريشان ڪندڙ ويريڪوز وينز نه ٿينديون آهن، خاص ڪري عورتن لاءِ.

Tinea pedis هڪ بيماري آهي جيڪا فنگس ۽ وينٽيليشن جي کوٽ جي ڪري ٿئي ٿي، ۽ انهن ماڻهن سان لاڳاپيل بيماري سمجهي ويندي آهي جيڪي مستقل طور تي بند بوٽ پائيندا آهن. ۽ ننگي پيرن سان هلڻ هن مرض کان بچائي ٿو، جنهن لاءِ علاج جي گهڻي وقت تائين ضرورت آهي. پر انهن سڀني فائدن جي باوجود، ننگي پيرن تي هلڻ کان اڳ ڪجهه ڳالهين جو خيال رکڻ ضروري آهي، جن ۾ سڀ کان اهم ڳالهه اها آهي ته اهڙي جاءِ جي چونڊ ڪرڻ جتي توهان بوٽن کانسواءِ هلندا، زخمن يا مائڪروبس جي نمائش کان بچڻ لاءِ، تنهن ڪري ماهرن جو مشورو آهي ته ننگي پيرن تي هلڻ کان اڳ. سمنڊ جي ڪناري تي يا بوٽن کان سواء صاف سائي پارڪ.