فيس بوڪ ۽ ان جا انساني صحت تي تباهي وارا اثر توهان تصور به نٿا ڪري سگهو

ان ۾ ڪو شڪ ناهي ته سوشل ميڊيا روزاني زندگيءَ جو هڪ اهم حصو بڻجي چڪو آهي. بهرحال، ان جو اثر ٿي سگهي ٿو "تباهي".

وال اسٽريٽ جرنل موجب، هڪ سروي جي نتيجن مان ظاهر ٿيو ته اٺن مان هڪ ڪميونيڪيشن نيٽ ورڪ جي جبري استعمال جو شڪار آهي، جيڪو زندگيءَ تي اثر انداز ٿئي ٿو، چاهي ننڊ جي عادتن جي حوالي سان هجي يا سماجي رشتن جي، وال اسٽريٽ جرنل جي مطابق.

"انٽرنيٽ لت"

استعمال جا نمونا ”انٽرنيٽ لت“ جي نالي سان سڃاتل شڪلن کي ظاهر ڪن ٿا، سروي موجب، جيڪو فيس بڪ جي محققن طرفان اندروني ڪمپني جي دستاويزن مطابق تيار ڪيو ويو آهي.

محققن ان خدشي جو به اظهار ڪيو ته ڪجهه صارفين فيس بڪ استعمال ڪندي وقت گذارڻ تي ڪنٽرول نه ڪندا آهن ۽ نتيجي ۾ انهن جي زندگين ۾ مشڪلاتون پيش اچي رهيون آهن.

تنهن هوندي، انهن اشارو ڪيو ته اهي ان کي "ڪلينڪ طور تي لت" واري رويي تي غور نه ڪندا آهن ڇو ته اهو دماغ تي اثر انداز نٿو ڪري ساڳئي طريقي سان دوا جي استعمال، مثال طور، پر اهو اهو رويي آهي جيڪو شايد ڪجهه ماڻهن لاء مشڪلاتن جو سبب بڻائين.

ننڊ جي کوٽ ۽ رشتن جي خرابي

اهو شايد ڪجهه مشڪلاتن جو سبب پڻ ٿي سگهي ٿو جيڪو گهڻو استعمال جي ڪري ٿي سگھي ٿو فيسبوڪپيداواري صلاحيت جو نقصان، خاص طور تي جڏهن ڪجهه ماڻهو پنهنجي زندگيءَ ۾ ڪم مڪمل ڪرڻ بند ڪن ٿا نيٽ ورڪ کي بار بار چيڪ ڪرڻ لاءِ، يا ننڊ وڃائي ويهندا آهن جڏهن دير سان جاڳندا رهندا آهن ڇاڪاڻ ته اهي ايپ براؤز ڪندا رهندا آهن، يا وقت جي بدلي سان ذاتي لاڳاپا به خراب ڪندا آهن جيڪي ماڻهو حقيقي ماڻهن سان گذاري سگهن ٿا. صرف آن لائن ماڻهن سان گڏ ٿيڻ لاء.

محققن جو اندازو آهي ته اهي مسئلا تقريباً 12.5 سيڪڙو فيس بڪ نيٽ ورڪ استعمال ڪندڙن کي متاثر ڪن ٿا، جن جو تعداد 3 بلين جي ويجهو آهي، يعني اٽڪل 360 ملين استعمال ڪندڙ متاثر ٿيا آهن، جن مان اٽڪل 10 سيڪڙو آمريڪا ۾ آهن.

”وال اسٽريٽ جرنل“ پاران پڌرو ڪيل دستاويزن مان ظاهر ٿئي ٿو ته فيس بڪ ڄاڻي ٿي ته ان جي سسٽم ۽ پراڊڪٽس جي ڪاميابيءَ جو دارومدار ماڻهوءَ جي روٽين کي تبديل ڪرڻ تي آهي، جيڪو استعمال ڪندڙن جي وڏي حصي کي وڏو نقصان پهچائي سگهي ٿو.

تجويزون اصلاحون

اهو ٻڌايو ويو آهي ته محقق "استعمال ڪندڙ جي ڀلائي" تي ڌيان ڏيڻ لاء سفارشون مهيا ڪرڻ جي ڪوشش ڪئي، جيئن سڌارن جو هڪ سيٽ تجويز ڪيو ويو، جن مان ڪجهه تي عمل ڪيو ويو، ۽ اختياري خاصيتون تعمير ڪرڻ لاء سوشل نيٽ ورڪ استعمال ڪرڻ جي وقت کي گهٽائڻ، ۽ ٻيهر. -انجنيئرنگ نوٽيفڪيشن مختلف انداز ۾. جڏهن ته، ڊپارٽمينٽ جنهن ۾ انهن محقق ڪم ڪيو هو 2019 جي آخر ۾ منسوخ ڪيو ويو.

هڪ پوئين پريس رليز ۾، فيس بوڪ جي ترجمان ڊيني ليور چيو ته ڪمپني تازو مهينن ۾ نئين تبديلين جو مسودو تيار ڪرڻ شروع ڪيو آهي جنهن کي ان کي ”مسئلو استعمال“ سڏين ٿا انهي کي يقيني بڻائڻ لاءِ ته اهو ذهني صحت يا صارف جي ڀلائي بابت ٻين خدشن کي متاثر نٿو ڪري.

ليور اهو پڻ اشارو ڪيو ته ڪجهه ماڻهو ٻين ٽيڪنالاجيز جهڙوڪ ٽيليويزن يا سمارٽ سيلولر ڊوائيسز کان ٿڪ جو شڪار ٿين ٿا، اهو ئي سبب آهي ته فيسبوڪ ماڻهن کي وقت جي انتظام ڪرڻ ۾ مدد ڏيڻ لاء اوزار ۽ ڪنٽرول شامل ڪيا آهن.