چمڙي جي روشنيءَ کان ڪيئن نجات حاصل ڪجي؟

چمڙي جي روشنيءَ کان ڪيئن نجات حاصل ڪجي؟

پيشاني، نڪ ۽ ٿلهي وارن علائقن ۾ چمڙي جي چمڪ مردن ۽ عورتن ٻنهي لاءِ هڪ عام کاسمیٹڪ مسئلو آهي. پر خوشقسمتيءَ سان، ان تي ضابطو آڻي سگهجي ٿو انهن قدمن کي، جيڪي ان جي ظاهر کي روڪڻ لاءِ ڪم ڪن، ان جي اثرن جو علاج ڪن، ۽ ان کي لڪائڻ جا طريقا اختيار ڪن.

چمڙي جي چمڪ جي نتيجي ۾ گھڻي تيل واري رطوبت يا پاڻي جي نتيجي ۾ چمڙي جي قدرتي رد عمل جي طور تي حملي جي نتيجي ۾ يا ان کي پسي وڃڻ جي نتيجي ۾ ظاهر ڪيو ويو آهي. اهي ردعمل غذائي تيارين جي زياده استعمال يا چمڙي کي خشڪي ۽ خارجي جارحيت جي ڪري ظاهر ڪن ٿا، جڏهن ته گرمي، خوف، يا جوش جي ڪري جسم جي گرمي پد ۾ واڌ جي نتيجي ۾ پسڻ جو نتيجو آهي. چمڪ کي گهٽائڻ لاءِ ڪهڙا قدم کڻي سگهجن ٿا؟

احتياط سان ميڪ اپ هٽايو:

هر شام جو ميڪ اپ هٽائڻ ان کي کاسمیٹکس، رطوبت ۽ ان تي گڏ ٿيل مٽي کان نجات ڏيارڻ ۾ مدد ڪري ٿو. اهو روزاني کاسمیٹڪ جي معمول ۾ هڪ ضروري قدم آهي. اهو بهتر آهي ته ميڪ اپ کي خاص تيل، کير، يا ميڪلر پاڻي سان هٽايو وڃي، ۽ هن قدم کي صاف ڪرڻ ۽ نمي ڪرڻ جي قدمن جي پيروي ڪرڻ گهرجي.

چمڙي کي باقاعده صاف ڪريو:

چمڙي جي صفائي انهن ڇڙن کان شروع ٿئي ٿي جنهن ۾ نجاست جمع ٿي وڃي ٿي، جنهن سان سيني جي رطوبت ۽ چمڙي جي رونق جو مسئلو وڌي وڃي ٿو. اها صفائي صبح ۽ شام ڪنهن اهڙي پراڊڪٽ سان ڪرڻ گهرجي جيڪا چمڙي جي قسم کي مناسب بڻائي ٿي، اهو ٿي سگهي ٿو حساس جلد تي ميڪلر واٽر، عام چمڙي تي فومنگ ڪلينزر ۽ تيل واري جلد لاءِ ڪلينزر جڏهن زيادتي سيبم جي رطوبت ۾ مبتلا هجي.

سڀني حالتن ۾، توهان کي چمڙي صاف ڪرڻ واري شين کان بچڻ گهرجي جنهن ۾ شراب شامل آهي.

چمڙي کي صاف ڪرڻ اسپنج، مائڪرو فائبر توليه، يا ڪپهه جي حلقن سان صاف ڪرڻ واري پراڊڪٽ سان ڪري سگهجي ٿو، جڏهن ته توليه جي استعمال کان پاسو ڪيو وڃي، ڇاڪاڻ ته اهو چمڙي تي سخت آهي. اها صلاح ڏني وئي آهي ته چمڙي کي گول حرڪت سان مالش ڪيو وڃي، پوءِ ان کي گرم پاڻيءَ سان ڌوئي ڇڏيو، ۽ ان کي رگڻ کان سواءِ نرميءَ سان سڪيو.

مناسب نموني سان نمي ڪرڻ:

موئسچرائيزنگ ٻاهران ۽ اندر کان ڪئي ويندي آهي، ۽ چمڙي جيڪا نه چمڪندي آهي، ان کي متوازن ۽ موئسچرائز ڪيو ويندو آهي صحيح طريقي سان پروڊڪٽس سان جيڪي ان جي فطرت ۽ ضرورتن کي پورو ڪن ٿيون. اها صلاح ڏني وئي آهي ته هڪ نمي وارو لوشن چمڙي کي صاف ڪرڻ کان پوء صبح ۽ شام ۾ لاڳو ڪيو وڃي. حساس چمڙي جي صورت ۾ يا مخصوص حملن جهڙوڪ آلودگي يا سردي جي صورت ۾، هڪ ڪريم استعمال ڪري سگهجي ٿو جيڪا چمڙي جي حفاظتي رڪاوٽ کي مضبوط ڪري ٿي. سڀني حالتن ۾، توهان کي روزانو ڪافي پاڻي پيئڻ تي ڌيان ڏيڻ گهرجي ته جيئن اندر کان جسم کي هائيڊريٽ ڪيو وڃي.

صحيح شين جي چونڊ:

مارڪيٽ تي اينٽي شائن پروڊڪٽس آهن جيڪي بنياد، لوشن، يا پاؤڊر جي صورت ۾ وٺن ٿيون. اينٽي شائن لوشن شام جو، چمڙي کي صاف ڪرڻ کان پوءِ ۽ ان کي موئسچرائيز ڪرڻ کان اڳ استعمال ڪيو ويندو آهي، جڏهن ته اينٽي شائن لوشن صبح جو ميڪ اپ ڪرڻ کان اڳ استعمال ڪيو ويندو آهي ۽ اينٽي شائن پائوڊر کي چمڙي جي وچ واري حصي تي لڳايو ويندو آهي. منهن تي ميڪ اپ ڪرڻ کان پوءِ ۽ جڏهن چمڙي تي چمڪ آهي. اها صلاح ڏني وئي آهي ته فاؤنڊيشن ڪريم جي استعمال کان پري رهو جيڪي سوراخن کي بند ڪري ڇڏين، ۽ جاذب کاسميٽڪ ڪاغذن کي اپنائڻ لاءِ جيڪي بيگ ۾ رکي سگهجن ٿيون ته جيئن ميڪ اپ کي ٻيهر ڇڪڻ ۽ چمڪ کان نجات حاصل ڪري سگهجي.

چمڪ جي ٻين سببن کان پري رهو:

چمڙيءَ جي رونق کي وڌائڻ وارن عنصرن ۾ اسان سگريٽ نوشي، ٿلهي ۽ کنڊ سان مالا مال کاڌو کائڻ جو به ذڪر ڪريون ٿا. اهو اضافي طور تي آهي چمڙي کي تمام گھڻي پاڻي سان ڌوئڻ ۽ الڪوحل تي مشتمل شين يا صابن کي استعمال ڪرڻ کان علاوه، ايئر ڪنڊيشن جي نمائش کان علاوه.