توهان پنهنجي جذباتي طور تي ٿڌو مڙس سان ڪيئن معاملو ڪندا آهيو؟

”هو اسان جي منگني دوران رومانوي هو ۽ شاديءَ کان پوءِ بدلجي ويو،“ ”هو هاڻي مون سان اڳ جهڙو پيار نٿو ڪري،“ ”مان هن جي پيار جي گرمائش ڪيئن حاصل ڪري سگهان ٿو؟ "

اڪثر عورتون پنهنجن مڙسن کان اها شڪايت ڪنديون آهن ته شاديءَ کان پوءِ سندن جذباتي زندگيءَ جي سرديءَ ۽ شاديءَ جي رومانس ۽ شاديءَ واري زندگيءَ جي معمول ۾ وڏي ڦيرڦار.

۽ توھان حل ڳولڻ شروع ڪيو ۽ ان سببن کي ڳولھيو جيڪو ان جو سبب بڻيو، تنھنڪري اسين توھان کي ڏينداسين ته مان ڪير آھيان ھي صلاحون:

• توهان کي پهريان ياد رکڻ گهرجي ته جنهن رش ۽ رومانس سان هن توهان سان ملاقات ڪئي، اهو ڪو ٺڳي نه هئي، پر شاديءَ کان پوءِ توسان ويجهو ٿيڻ لاءِ وڏي ڪوشش ڪرڻ جي ضرورت ناهي، جيئن شاديءَ ۽ شناسائيءَ جو دور، ته پوءِ توهان بڻجي ويا. هڪ شادي شده جوڙو، توهان ٻئي ٻئي لاءِ پنهنجي محبت جو اظهار بغير ڪنهن ڪوشش يا اظهار جي.
• شاديءَ جي ڪجهه عرصي کان پوءِ، مڙس پنهنجي زال سان سندس خوبين ۽ خوبين جو عادي ٿيڻ شروع ڪري ٿو، ۽ ان ۾ به سندس دلچسپي، ۽ هر شيءِ هن لاءِ فطري ٿي وڃي ٿي، تنهن ڪري توهان کي جيترو ممڪن ٿي سگهي پنهنجي طرز زندگي جي تجديد ڪرڻي پوندي. روزانه، جيئن توهان کي پنهنجي ظاهر ۽ ان ۾ توهان جي دلچسپي جي نوعيت جي تجديد ڪرڻي آهي، ڇاڪاڻ ته ڪنهن به رشتي ۾ هڪ رويي جو هجڻ ان کي بورنگ ۽ سرد بڻائڻ جو سڀ کان اهم سبب آهي.

• پيار ۽ توجه جي مسلسل درخواست ڏکوئيندڙ آهي، جيڪڏهن توهان چاهيو ٿا ته توهان جو مڙس توهان کي پنهنجي پيار کي ظاهر ڪرڻ ۾ ڏوهه محسوس ڪري، اهو طريقو نقصانڪار آهي، ڇاڪاڻ ته اهو توهان کي ڪمزور ڪري ٿو ۽ توهان جي توجه جي درخواست کان پوء گهربل نتيجو نه ملندو، ۽ هي توهان جي لاءِ شيون وڌيڪ خراب ٿينديون، ۽ توهان ان کي هڪ چيلنج سمجهي سگهو ٿا ۽ پنهنجي احساسن جي لاتعلقي محسوس ڪريو، جذبات جي طلب ڪرڻ کان سواءِ پنهنجي جذبات جو اظهار ڪريو ۽ کيس وڌيڪ ٻڌڻ جي ڪوشش ڪريو ۽ مٿس ڪو به الزام نه لڳايو جيئن: ”تون هاڻي مون سان پيار نٿو ڪرين. ”، ”تون ٿڌو آهين“، ”تون بي حس آهين“.

• مثبت لفظ استعمال ڪريو جهڙوڪ: "مان خوش آهيان ان لاءِ جيڪو توهان منهنجي لاءِ ڪري رهيا آهيو"، "مون کي توهان جي ڪم تي فخر آهي"، "مون کي توهان جي هن رويي سان پيار آهي"…. ، جيڪو هن کي وڌيڪ ڪرڻ جي حوصلا افزائي ڪري ٿو ۽ توهان جي جذبات کي وڌيڪ پيش ڪري ٿو.
• جيڪڏهن توهان هن کي ڪنهن مسئلي کي منهن ڏئي رهيا آهيو ۽ هو ان بابت ڳالهائڻ نه ٿو چاهي ته هن کي ڳالهائڻ لاءِ دٻاءُ نه ڏيو، پر هن کي اهو محسوس ڪرڻ ڏيو ته توهان هن کي هن جي خراب صورتحال مان ڪڍي ڇڏيندؤ ۽ توهان هن سان گڏ بيٺو، اهو محسوس ڪندو. هن جي سڀني مسئلن ۾ محفوظ ۽ توهان جي مدد ڪريو.
• پڪ ڪريو ته هر هفتي جي آخر ۾ پنهنجي مڙس سان سٺو وقت گذاريو گهر کان پري ۽ گهر، ڪٽنب ۽ ڪم جي مسئلن تي بحث نه ڪريو، ۽ اهو هڪ اهم موقعو آهي توهان جي جذبات بابت ڳالهائڻ ۽ اهڙي طرح هن جي جذبات کي ڦهلائڻ ۽ ان کي ظاهر ڪرڻ تي مجبور ڪيو. توهان کان پڇڻ کان سواء.

• پنهنجو پاڻ جو مستقل خيال رکجو، ۽ ڪپڙا چونڊيو جيڪو هن کي پسند آهي، هڪ بال جو رنگ هن کي پسند آهي، يا نيل پالش…. هو ڪيترو به ٿڌو ڇو نه هجي، هو اهو محسوس ڪندو ۽ اهو ڄاڻڻ ته توهان جي پنهنجي پاڻ ۾ دلچسپي هن لاءِ آهي، هن جي جذبات کي اڀاريندو ۽ هو توهان ڏانهن ان جو اظهار ڪندو.
• اها ڳالهه ڪيتري به ڏکي لڳي ٿي يا توهان هن کي تبديل ڪرڻ جي نااميدي جي حد تائين پهچي ويا آهيو ۽ هن جي سرديءَ جو ڪو به حل نه آهي، توهان کي پنهنجي ڪوششن جو نتيجو ملندو، جيئن توهان هن جي جذبن کي اڳي ئي اڀاريو هو، توهان انهن جي تجديد ڪرڻ جي قابل آهيو، پر توهان کي صرف ڪيٽيلسٽ ڳولڻو آهي.