مايوسي جي علامات کان ڪيئن بچڻ لاء

مايوسي اها پوشيده بيماري آهي جيڪا اسان مان ڪنهن کي به مبتلا ڪري سگهي ٿي ۽ اها اسان جي زندگيءَ جو نظريو بدلائي ٿي، اسان جي خود اعتمادي کي ختم ڪري ٿي ۽ هر ڪامياب ماڻهوءَ کي پنهنجي پاڻ کان به غافل ڪري ڇڏي ٿي، ناڪامي ڪاميابيءَ جو رستو آهي ۽ ڪنهن کي به نه. عيب آهي، تنهن ڪري جيڪڏهن توهان مايوسيءَ جي علامتن مان هڪ محسوس ڪيو جنهن جو جائزو اسين اڄ I، سلوا سان گڏ ڪنداسين، توهان کي هن ڀوت کي توهان کان پري رکڻو پوندو ان کان اڳ جو اهو توهان کي کائي،

- ناڪامي جو خوف.
ڏوهه: توهان شايد اهو احساس محسوس ڪري سگهو ٿا ۽ پنهنجو پاڻ کي هر ننڍي شيء لاء ذميوار رکو.
- تنقيد.
دفاعي: جيڪڏهن توهان تنقيد سان حساس آهيو ۽ پنهنجو پاڻ کي دفاعي طور تي رکو، اهو توهان جي خلاف الزام وڌائيندو.
آزادي جي کوٽ: توهان کي پنهنجي خاندان کان الڳ ٿيڻ ۽ مستقبل ۾ ڪم ڪرڻ ڏکيو پئجي سگھي ٿو.
- شرم.
ٻين کي خوش ڪرڻ جي ڪوشش: توهان ٻين جي سڀني خواهشن کي پنهنجي خرچ تي لاڳو ڪيو ته جيئن انهن کي وڃائڻ نه گهرجي.
خارجي ظاهر کي نظرانداز ڪرڻ.
توهان جي زندگي جي حقيقت کي لڪائڻ لاء ڪجهه دفاعي ميڪانيزم ڳولڻ:
(1) بالغن جي خلاف بغاوت ۽ ضد
(2) ڪوشش ڪريو ٻين جي احساسن جو خيال رکڻ جي ان نقطي تي ته توهان مڪمل طور تي خودڪشي کان پري آهيو.
(3) ٻين سان منفي رابطي.

پاران ايڊٽ ڪيو ويو

ريان شيخ محمد