ڪيئن هڪ بااعتماد ۽ پرڪشش شخص ٿيڻ

خود اعتمادي ڇا آهي؟
انسان لاءِ اهو آهي ته هو پنهنجي صلاحيتن ۽ پنهنجي سٺي رويي کان پوريءَ طرح واقف هجي، اهو آهي ماڻهوءَ جو پنهنجي فيصلن، مقصدن ۽ صلاحيتن تي يقين، ڪيترن ئي ماڻهن جو اهو خيال آهي ته اعتماد جو تعلق غرور ۽ حد کان لنگهي وڃڻ سان آهي. ۽ ڪاميابي حاصل ڪرڻ جي صلاحيت ۽ حاصل ڪرڻ جي صلاحيت جيڪا توهان چاهيو ٿا، پر اعتماد جو مطلب اهو ناهي ته توهان سڀ ڪجهه چئو يا ڪندا آهيو، توهان اهو ڪندا آهيو، جيڪڏهن توهان کي غلطي محسوس ٿئي ٿي ته توهان کي غلطي کي تسليم ڪرڻو پوندو، ٻي صورت ۾، اهو هڪ اعتماد هوندو جيڪو ضد سان گڏ هوندو. ۽ اصرار، ان حد تائين جو ان کي اعتماد نه سمجهيو ويندو آهي، ان کي شخصيت جو تسلسل سمجهيو ويندو آهي، جيڪو ماڻهو پنهنجي پاڻ تي اعتماد رکي ٿو، اهو نه سڏيو ويندو آهي، اعتماد هڪ خاصيت آهي جيڪو انسان جي ترقي سان ترقي ڪري ٿو، پر هڪ شخص. پيدا نه ٿيو آهي، ۽ اها هڪ خاصيت آهي جيڪا هن ۾ موجود آهي، ۽ ان جو مطلب اهو ناهي ته اهو جينياتي خاصيت ناهي، ان کي وڌايو، اهو توهان کي خاص محسوس ڪري ٿو، ۽ توهان کي تسليم ڪرڻ ۽ تسليم ڪرڻ کان پري رکي ٿو.
توهان ڪيئن پنهنجو پاڻ تي اعتبار ڪندا؟ 
1- ظاهري صورت ۽ خوبصورتيءَ جو خيال رکڻ، ڪپڙا نه آهن جيڪي انسان کي اهميت ڏين، پر خوبصورت لباس توهان کي هڪ اهڙو احساس ڏين ٿا، جنهن جي ذريعي توهان کي اعتماد محسوس ٿئي ٿو، جيڪو اسان جي خوبصورتيءَ جو خيال رکندو، پر اسان جو پاڻ.

2- ھلڻ ھميشه توھان جي خود اعتمادي جو اشارو آھي.

3- بيهڻ ۽ ويهڻ وقت توهان جي جسم جي بناوت پنهنجي پٺي کي سڌو ڪريو ۽ پنهنجو مٿو مٿي ڪيو، پر تمام گهڻو نه، ۽ توهان جي اکين ۾ هجي انهن ڏانهن جيڪي توهان سڌو ڳالهائيندا آهيو، اهو ٻين کي متاثر ڪري ٿو ۽ توهان کي پنهنجي لاء اعتماد پيدا ڪري ٿو.

4- پنهنجي ساراهه ڪرڻ ۽ پنهنجي فائدن ۽ مثبتن کي ڳڻڻ لاءِ توهان جي خود قدر ۽ خود اعتمادي محسوس ڪرڻ توهان کي مڪمل اعتماد ڏئي ٿو.
5- جڏهن توهان ڪنهن ليڪچر ۾ يا ڪٿي به آهيو ته پهرين قطار ۾ بيٺو، جيئن ته اسان مان ڪيترائي ويهڻ لاءِ آخري جڳهه ڳوليندا آهن، ڇو ته اهو خود اعتمادي جي کوٽ کي ظاهر ڪري ٿو، اهڙيءَ طرح، يعني ليڪچر ۾ ويهڻ. سامهون توهان کي خوف، پريشاني ۽ تڪرار کان نجات حاصل ڪرڻ ۾ مدد ڏيندو.

6- توهان کي ٻين جي تعريف ڪرڻ گهرجي ته جيئن اهي توهان سان خراب سلوڪ نه ڪن ۽ اهو محسوس ڪن ته توهان بيوقوف آهيو، اهڙي طرح توهان جي خود اعتمادي کي گهٽايو.

7- ڳالهائڻ مهل اونچي آواز سان ڳالهايو ۽ توهان جي آواز جو ڍنگ صاف هجي، ٻين کي سمجهه ۾ اچي ته توهان ڇا چئي رهيا آهيو، پر پنهنجو آواز ايترو بلند نه ڪريو ته جيئن ٻيا توهان کي نوٽيس وٺن ۽ توهان جي بحث کي ٿڪائي ڇڏيو.

8- انهن جون خوشيون ۽ ڏک ٻين سان شيئر ڪريو، ته جيئن توهان کي پنهنجي موجودگيءَ جي اهميت جو احساس ٿئي، ۽ اهو توهان جي خود اعتمادي کي وڌائي.