تماڪ ڇڪڻ وارن لاءِ، ڦڦڙن کي قدرتي جڙي ٻوٽين سان صاف ڪريو

تماڪ ڇڪڻ وارن لاءِ، ڦڦڙن کي قدرتي جڙي ٻوٽين سان صاف ڪريو

ڪيسٽر جو تيل

اهو جراثيم ۽ بيڪٽيريا کي ختم ڪرڻ ۾ هڪ مؤثر اثر آهي، اهو ڦڦڙن، هاضمي سسٽم ۽ جگر مان زهر کي ڪڍڻ ۾ مدد ڪري ٿو.

اوريگانو

هي هڪ قسم جو خشڪ جڙي ۽ مصالحو آهي ۽ اهو ڦڦڙن جي سوزش ۽ ڪنجشن کي صاف ڪري ٿو، اهو هڪ قسم جو مصالحو آهي جنهن سان ڦڦڙن ۾ هوا جي وهڪري کي بهتر بڻائي ٿو، اوريگانو کي گرم پاڻيءَ ۾ 5 منٽن لاءِ ڀاڄي رکو ۽ اوريگانو چانهه ٻه ڀيرا پيئو. هڪ ڏينهن، توهان ان کي برتن تي پڻ وجهي سگهو ٿا، يا ان جي تيل جا 3 قطرا کير يا چانهه تي شامل ڪري سگهو ٿا.

licorice

ان ۾ اينٽي آڪسيڊنٽس موجود آهن، ان ۾ سوزش کي ختم ڪرڻ جي صلاحيت آهي ۽ برونائٽس کي گهٽائي ٿي، ڇاڪاڻ ته ان ۾ اينٽي آڪسيڊنٽ موجود آهن، هڪ پيالو گرم پاڻيءَ ۾ هڪ چمچو لائڪورائس پائوڊر وجهي ان مرکب کي 10 منٽن لاءِ ڇڏي ڏيو، پوءِ روزانو 2 کان 3 پيالو کائو.

مٽي

پودِين ۾ مينٿول هوندو آهي، جيڪو تنفس جي سرشتي جي نرم عضون کي آرام ڏيڻ ۾ مدد ڪري ٿو، ۽ اهو مٿئين تنفس جي تڪليف جي علامن کي علاج ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو، روزانو 3:2 پودين جا پن چبايو، يا روزانو ٻه پيالا پيپرمنٽ چانهه پيئو.

eucalyptus تيل

ڪيفور ڦڦڙن ۽ تنفس جي نظام جي صحت لاءِ مفيد آهي، اهو سينوس جي پاسن کي صاف ڪري ٿو، کنگهه کي ختم ڪري ٿو ۽ ڪنجشن کي ختم ڪري ٿو، ۽ مدافعتي اثر رکي ٿو ڇاڪاڻ ته ان ۾ اينٽي آڪسيڊنٽ موجود آهن، ڪيفور جي تيل سان ٻاڦ سان غسل ڪريو، ڪيفور جا 10:5 قطرا شامل ڪريو. هڪ گرم پيالو، پوءِ پنهنجو مٿو ٿانءَ ڏانهن موڙيو ۽ پنهنجي مٿي کي توليه سان ڍڪيو، ٻاڦ واري غسل کي ڏينهن ۾ ٻه ڀيرا 5 کان 10 منٽن تائين ورجايو.

مصالحو

لہسن، مصالحي دار انڊين ڪيري ۽ turmeric عظيم مصالحا آھن جيڪي سگريٽن جي ڪري پيدا ٿيندڙ بيمارين سان وڙھڻ ۾ مدد ڪن ٿا، تنھنڪري انھن سان گڏ ڪڪڙ ۽ گوشت کي سيزن ڪريو يا انھن کي کاڌي ۾ شامل ڪريو.

ٻيا موضوع: 

ازدواجي لاڳاپن جو دوزخ، ان جا سبب ۽ علاج

http://مصر القديمة وحضارة تزخر بالكنوز