اسان کي سمهڻ کان اڳ دہی ڇو کائڻ گهرجي؟

ريان شيخ محمد2020-11-29آخري اپڊيٽ: 2020-11-29

1- سمهڻ کان اڳ دہی کائڻ سان پيٽ جي حصي ۾ چربی جمع ٿيڻ جي مسئلي کان نجات حاصل ڪرڻ ۾ مدد ملندي آهي.

2- ان ۾ فائديمند بيڪٽيريا موجود آهن جيڪي هضمي ۾ مدد ڪن ٿا ۽ ڦڦڙن کان نجات ڏيارين ٿا.

3- جسم جي ٿلهي کي ساڙي ٿو ۽ عضلات کي مضبوط ڪري ٿو.

4- هڪ علاج وارو کاڌو جيڪو کولن جي ڪينسر جي واقعن کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري ٿو.. ان جي مدافعتي نظام جي سرگرمي کي وڌائڻ جي صلاحيت لاءِ

5- اهو رت ۾ ڪوليسٽرول جي سطح کي گهٽ ڪري ٿو

6- پرجيجي انفيڪشن جي خلاف مزاحمتي

7- ان ۾ پروٽين شامل آهن جيڪي بلڊ پريشر کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪن ٿيون

8- اهو آسانيءَ سان هضم ٿيڻ واري خوراڪ مان هڪ آهي

9- هڪ مضبوط دفاعي لڪير جيڪا شريانن جي ڀتين تي ڪوليسٽرول جي جمع ٿيڻ کي روڪي ٿي، خاص ڪري اهي جيڪي دل ۽ دماغ کي کارائيندا آهن.

10 معدي کي مضبوط ڪري ٿو، دستن کي ختم ڪري ٿو، ۽ گرمي کي آرام ڪري ٿو

11- هيپاٽائيٽس، گردي، ڪمزوري ۽ معدي جي خمير جي صورت ۾ مفيد آهي، ڇاڪاڻ ته اهو گيس کي ختم ڪندڙ آهي.

12- مثاني ۽ گردن ۾ ڊائيورٽڪ ۽ پٿري جي خلاف

13- وزن گھٽائڻ ۾ مدد ڪري ٿي

14- اهو اعصاب کي پرسڪون ڪري ٿو ۽ آرامده ننڊ آڻي ٿو.

ٻيا موضوع:

ڪورونا جي خلاف ٻن ويڪسين Pfizer ۽ Moderna ۾ ڪهڙو فرق آهي؟

ٽيگ

ريان شيخ محمد2020-11-29آخري اپڊيٽ: 2020-11-29

هيٺيون پڙهو