اسان کي hibiscus ڇو پيئڻ گهرجي؟

اسان کي hibiscus ڇو پيئڻ گهرجي؟

Hibiscus ڪيترن ئي روايتي علاج ۽ لوڪل دوائن ۾ ان جي استعمال جي ڪري مشهور ۽ اهم جڙي ٻوٽين مان هڪ آهي. پر صحت جي معاملن سان واسطو رکندڙ Boldsky ويب سائيٽ پاران شايع ٿيل معلومات موجب، جڙي ٻوٽين مان بهترين فائدو حاصل ڪرڻ جو دارومدار خوراک ۽ تياري جي مناسب طريقي تي آهي ته جيئن ڪنهن به امڪاني ضمني اثرات کي گھٽائي سگهجي.

اتي 200 کان وڌيڪ مختلف قسم جا hibiscus ڪيترن ئي رنگن ۾ آهن، ۽ شايد سڀ کان وڌيڪ عام hibiscus آهي "Rosa sinensis" ان جي ڳاڙهي رنگن لاء مشهور آهي.

Hibiscus ڪيترن ئي طريقن سان استعمال ڪري سگهجي ٿو، بيماري جي قسم تي منحصر ڪري ٿو. hibiscus جي سڀ کان وڌيڪ عام صورتون hibiscus چانهه ان جي گلن ۽ پنن مان ٺهيل آهن، hibiscus تيل، hibiscus paste، ۽ hibiscus پائوڊر. Hibiscus پڻ جام، ساس، يا سوپ ۾ ٺاهيو وڃي ٿو ۽ پکا جي اجزاء طور استعمال ڪيو وڃي ٿو.

السكري

هڪ سائنسي مطالعي جي مطابق، hibiscus rosa-sinensis هڪ اينٽي ذیابيطس اثر آهي ۽ ٻنهي صحتمند بالغن ۽ ذیابيطس وارن ماڻهن ۾ رت جي گلوڪوز کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي.

هڪ ٻيو مطالعو چوي ٿو ته هبسڪس اندرين ۾ ڪاربوهائيڊريٽ جي جذب کي روڪي سگهي ٿو، ۽ اهڙيء طرح، کاڌي کان پوء گلوڪوز ۾ اضافو گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي.

ذیابيطس حامله عورتون

حامله عورتن کي ذیابيطس سان گڏ انهن جي حمل دوران ڪجهه اضافي چئلينج کي منهن ڏيڻو پوندو. پيچيدگين ۾ وڌيڪ ڄمڻ جو وزن، وقت کان اڳ ڄمڻ ۽ نئين ڄاول ٻار جي ڄمڻ شامل آهن.

هڪ مطالعي مان معلوم ٿئي ٿو ته هبسڪس حامله عورتن ۽ انهن جي اولاد تي مثبت اثر پيدا ڪري سگهي ٿي جنهن ۾ ذیابيطس آهي، ڇاڪاڻ ته اهو فينولڪ مرکبات ۽ فليونوائيڊس سان مالا مال آهي.

چھاتی جي سرطان جي ترقي کي سست ڪري ٿو

هڪ سائنسي مطالعي جي نتيجن مان ظاهر ٿيو ته هبسڪس ڪڍڻ، جڏهن ڪيموٿراپي سان گڏ، خاص طور تي چھاتی جي سرطان جي سيلز جي خاتمي کي متحرڪ ڪري سگهي ٿو ۽ ان جي ترقي کي روڪيو وڃي ٿو. هبسڪس پڻ مدد ڪري سگھي ٿو ڪيموٿراپي جي دوائن کي گھٽائڻ ۽ علاج دوران لاڳاپيل زهر کي آڪسائيڊائٽي دٻاء کي گهٽائڻ سان.

هاءِ بلڊ پريشر

هڪ مطالعي مان معلوم ٿئي ٿو ته هبسڪس گلن، هبسڪس سبداريفا ايل. ۾ زهر جي گھٽتائي آهي ۽ ان جي ڊيڪ کي دنيا جي ڪيترن ئي ملڪن ۾ بلڊ پريشر کي گهٽائڻ لاء استعمال ڪيو ويندو آهي. روزانه هبسڪس استعمال ڪرڻ سان ماڻهن ۾ سسٽولڪ ۽ ڊيسٽولڪ بلڊ پريشر کي گهٽ ڪرڻ ۾ مدد ملي سگهي ٿي جنهن ۾ هلڪي کان اعتدال پسند هائپر ٽائونشن آهي.

مطالعي مان معلوم ٿئي ٿو ته اينٿوڪيانين رنگ، جيڪو هبسڪس گلن کي ان جو مخصوص رنگ ڏئي ٿو، عام طور تي hypotensive سرگرمي لاء ذميوار آهي.

ٿڌي جو علاج

هبسڪس ۾ ڪجهه فينولڪ اسيد شامل آهن جهڙوڪ ascorbic، malic، citric ۽ hydroxycitric acid.

اهي تيزاب ڪيترن ئي بيمارين جي خلاف طاقتور ضد سوزش ۽ اينٽي آڪسائيڊٽ اثرات پيش ڪن ٿا، جن ۾ ٿڌ، کنگهه ۽ فلو شامل آهن.

هبسڪس کي چانهه جي طور تي استعمال ڪرڻ وقت کنگهه ۽ ٿڌ کان فوري آرام فراهم ڪري سگهي ٿو. اهو پڻ ٿي سگهي ٿو هڪ بهترين ٽينڪ گلي جي سور ۽ ٿڌو سر درد لاء.

دل لاء

هبسڪس دل جي مختلف بيمارين جي علاج ۾ مدد ڪري ٿو جهڙوڪ هاءِ بلڊ پريشر ۽ هاءِ ڪوليسٽرول ۽ اهڙي طرح دل کي صحتمند رکي ٿو.

جلد لاء

Hibiscus، خاص طور تي ان جا پن، هڪ بهترين چمڙي صاف ڪندڙ طور ڪم ڪري ٿو. هبسڪس جي پنن کي منهن ۽ ڳچيءَ تي رگڻ سان چمڙي جي مرده سيلز ۽ ڪاري يا اڇي سرن کي ختم ڪرڻ ۾ مدد ملندي آهي ۽ چمڙي کي نرم ۽ ملائم بڻائي ويندي آهي.

هبسڪس جي سوزش واري ملڪيت پڻ چمڙي جي مسئلن جي علاج ۾ مدد ڪري ٿي جهڙوڪ مٽي ۽ خشڪ چمڙي. Hibiscus ڪوليجن جي پيداوار کي وڌائڻ ۽ ميلانين جي ٺهڪندڙ کي گھٽائڻ سان نقصانڪار UV شعاعن جي ڪري پيدا ٿيندڙ عمر کي سست ڪرڻ ۾ پڻ مدد ڪري سگھي ٿي.

وارن لاءِ

مطالعي مان معلوم ٿئي ٿو ته زمين جي hibiscus پنن ۽ پنن مان ٺهيل هڪ پيسٽ بال لاء استعمال ڪري سگهجي ٿو. Hibiscus ڄاتل سڃاتل آهي وارن کي ڪارو ڪرڻ ۽ ڊنڊرف کي گهٽائڻ لاءِ جڏهن شيمپو کان پوءِ استعمال ڪيو وڃي.

وارن جي نقصان کي گهٽائڻ کان علاوه، هبسڪس پڻ مدد ڪري سگهي ٿو وقت کان اڳ ڳاڙهو ٿيڻ کي روڪڻ.

زخم جي شفا

هڪ مطالعي جي رپورٽ ۾ ٻڌايو ويو آهي ته هبسڪس هڪ وڏو زخم-شفا ڏيڻ وارو اثر آهي عطر ۽ عام علاج کان عام طور تي متاثر ٿيل جلن ۽ چمڙي جي انفيڪشن کي علاج ڪرڻ لاء.

هبسڪس سيل جي واڌ کي وڌائڻ ۾ مدد ڪري ٿو ۽ زخم جي جاء تي ڪوليجن ٺهڻ ۽ تيز زخم جي شفا کي وڌائڻ، انهي سان گڏ درد کي گهٽائڻ دوران زخم جي نشانين ۽ اثرات کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري ٿو.

ٻيا موضوع: 

بريڪ اپ کان واپس اچڻ کان پوء توهان پنهنجي عاشق سان ڪيئن ڊيل ڪيو؟

http://عادات وتقاليد شعوب العالم في الزواج