موت جا ڪيترائي سبب ۽ هڪ سبب آهن، پر هر ڪو موت جي مختلف سببن کي ڳولي ٿو ۽ انهن ڏانهن وڃڻ کان ڊڄي ٿو، ۽ انهن مان هڪ آهي اداسي جو احساس، اداس محسوس ڪرڻ، ۽ ڪنهن اهم شخص کان مايوسي يا درد جو اظهار.

اداسي جو تعلق اداسي سان لاڳاپيل هارمون، cortisol ۽ Adrenaline سان هوندو آهي، جڏهن اهي وڏي مقدار ۾ رت ۾ پمپ ڪيا ويندا آهن ته دٻاءُ وڌي ويندو آهي، شوگر ٻيڻو ٿي ويندو آهي، دل جي ڌڙڪن ۾ بي ضابطگيون ۽ شريانون تنگ ٿي وينديون آهن. اهو دماغ ۾ رت وهڻ يا دل جي شريانن ۾ رڪاوٽ، دل جي عضلات جي سخت ڪمزوري ۽ رت جي گردش ۾ خوفناڪ گهٽتائي جو سبب بڻجي سگهي ٿو.

مطالعي جي تصديق ڪئي وئي آهي ته نفسياتي عنصر اوچتو موت جا ٽي سبب آهن:

XNUMX- مسئلن کي حل ڪرڻ جي طاقت جو نقصان ۽ مايوسي ۽ جبر جو احساس

XNUMX- اميد جو نقصان

XNUMX- اداسي جي احساسن تي ضابطو وڃائڻ

توهان ڏسندا ته هڪ حساس شخص جيڪو پنهنجي دل ۾ اداس جذبن کي دٻائي ڇڏيندو آهي، دل جي بيمارين ۽ ٻين بيمارين جو وڌيڪ شڪار هوندو آهي، جيڪي ان جي جلد موت جو سبب بڻجنديون آهن، دل ۾ مسلسل جبر ۽ پٺتي پيل اداسي سبب عضلات کي ڳنڍيندڙ رسيون ڪٽي وينديون آهن. هن کي ٽوٽل دل سنڊروم سڏيو ويندو آهي.

ڪنهن کي به غمگين نه ڪر، ڪنهن تي به ظلم نه ڪر، چاهي ڪيترو به ظالم هجي، جيئن توهان ان کي آهستي آهستي يا اوچتو مارڻ جو سبب بڻجو، ۽ پاڻ کي مظلوم يا اداس ٿيڻ نه ڏيو، ۽ پنهنجي اندر ۾ جبر نه ڪريو. خالي ڪريو جيڪو توهان جي اندر آهي ڪنهن به طريقي سان.