اهو ئي سبب آهي ته جذباتي درد جسماني درد کان وڌيڪ مضبوط ۽ وڌيڪ خطرناڪ آهي

2- صحت جا مسئلا

نفسياتي دٻاءُ ۽ درد جي علامن جي وچ ۾ هڪ پيچيده تعلق آهي، ڪجهه مطالعي سان اهو چوڻ آهي ته دردناڪ يا منفي جذباتي تجربا هڪ جملياتي ردعمل جو سبب بڻجي سگهن ٿا جيڪو جسماني درد وانگر ظاهر ٿئي ٿو.

ماضي ۾ هڪ صدمي واري واقعي تي ڌيان ڏيڻ دٻاء وڌائي سگهي ٿو ۽ ڪيترن ئي صحت جي مسئلن کي وڌائي سگھي ٿو جهڙوڪ دماغ جي ڪيمسٽري، هاء بلڊ پريشر، ڪينسر، ذیابيطس، ۽ هڪ ڪمزور مدافعتي نظام.

ڪڏهن ڪڏهن جذباتي درد جو هڪ هڪ ڌڪ هڪ شخص جي ذهني صحت کي سنجيده نقصان پهچائڻ لاء ڪافي آهي. جسماني درد اسان جي ذهني صحت تي اثر انداز ڪرڻ لاء، اهو سخت ۽ صدمو هجڻ گهرجي.

ڊگھي عرصي وارو جذباتي درد ماڻهن ۾ ڊپريشن علامات کي متحرڪ ڪري سگهي ٿو، جيڪو بدسلوڪي يا بدسلوڪي رويي جي اعلي خطري کي وڌائي سگھي ٿو جهڙوڪ مادي جي بدعنواني.

4- Empathy Gaps

جذباتي فرق عام طور تي هڪ شخص جي رجحان کي ظاهر ڪري ٿو ٻين نفسياتي حالتن جي اثر کي گهٽ ڪرڻ لاء انهن جي رويي تي ۽ انهن کي چونڊڻ لاء جيڪي صرف انهن جي موجوده جذبات يا موڊ تي غور ڪن ٿا.

جذباتي خال جذباتي درد کي گھٽائي سگھي ٿو، پر اثر جسماني درد تائين نه وڌندو آھي. تنهن ڪري، جڏهن جذباتي درد ظاهر ٿئي ٿو، اهو جسماني درد کان وڌيڪ درد پيدا ڪري ٿو.

ماهرن جو مشورو آهي ته ذهني صحت جو علاج جسماني صحت جي برابر خيال ۽ توجه سان ڪيو وڃي. جڏهن ڪو ماڻهو جذباتي زخمن جهڙوڪ رد ڪرڻ، ناڪامي، اڪيلائي يا گناهه جو شڪار ٿئي ٿو، ته ان جي پهرين ڳڻتي انهن کي شفا ڏيڻ گهرجي، اهڙي طرح هو جسماني زخمن کي ڀرڻ لاءِ جلدي ڪري ٿو.