توهان کي نفسياتي نقصان ڇا آهي؟

جڏهن توهان ڪنهن جذباتي يا نفسياتي صدمي ۾ مبتلا آهيو، جيڪو توهان کي نفسياتي بحران جو سبب بڻائيندو آهي، توهان سوچيو ٿا ته اهو ڊپريشن جي هڪ سادي دور تائين محدود آهي ۽ ختم ٿي ويندو، پر ان جو اثر توهان جي سڄي جسم تي، توهان کي ڇا نفسياتي نقصان پهچائي ٿو؟

1- معدي کي ڪمزور ڪري ٿو

2- ڦڦڙن کي ڪمزور ڪري ٿو

3- دل ۽ دماغ کي ڪمزور ڪري ٿو

4- گردن کي ڪمزور ڪري ٿو

5- جگر کي ڪمزور ڪري ٿو