حمل کي تيز ڪرڻ لاء بهترين کاڌو ڇا آهي؟

حمل ۽ ولادت هڪ آسماني معجزو آهي ۽ ان ۾ ڪو شڪ ناهي ته اها هڪ نعمت آهي، ڪڏهن ڪڏهن اهو ڪجهه ماڻهن لاءِ خواب بڻجي ويندو آهي ۽ الله تعاليٰ جيڪو گهريو اهو ڪيو آهي، پر ڪجهه کاڌو اهڙا به آهن جيڪي حمل جي رفتار کي تيز ڪن ٿا ۽ پڻ وڌائين ٿا. پيدائش جا موقعا، پوء اهو راز ڇا آهي، اچو ته ان کي اڄ انا سلوا ۾ گڏجي ڄاڻون
هڪ آمريڪي مطالعي مان معلوم ٿئي ٿو ته جيڪي جوڙو تمام گهڻو سامونڊي کاڌو کائيندا آهن ٻين جي ڀيٽ ۾ جلدي جنم وٺندا آهن.
محققن مشي گن ۽ ٽيڪساس ۾ 500 مڙسن ۽ زالن کي هڪ سال تائين ٽريڪ ڪيو ۽ انهن کان پڇيو ته هو پنهنجي سامونڊي کاڌي جي استعمال ۽ سرگرمي کي رڪارڊ ڪن. مطالعي مان معلوم ٿيو ته اهو موقعو 39 سيڪڙو وڌي ويو انهن ڏينهن تي جڏهن جوڙو سامونڊي کاڌو کائيندو هو.

سال جي آخر تائين، 92 سيڪڙو زالون جيڪي پنهنجي مڙسن سان هفتي ۾ ٻه ڀيرا وڌيڪ سامونڊي کاڌو کائيندا هئا، حامله ٿي چڪي هئي، ان جي مقابلي ۾ 79 سيڪڙو مڙس جيڪي گهٽ سامونڊي کاڌو کائيندا هئا. سامونڊي کاڌي جي استعمال ۽ زرخيزي جي وچ ۾ تعلق برقرار رکيو ويو جيتوڻيڪ رشتي جي وقت جي تعدد جي اثر کي ختم ڪرڻ کان پوء.
”اسان اهو سمجهون ٿا ته سامونڊي کاڌي جي استعمال ۽ زرخيزي جي وچ ۾ جيڪو ڳنڍ اسان ڏٺو آهي، جنسي سرگرمين کان آزاد، اهو ٿي سگهي ٿو بهتر سيمن جي معيار ۽ حيض جي عمل جي ڪري (ان جو مطلب آهي ڀاڻ جي امڪانن ۾ اضافو، هارمون پروگيسٽرون جي سطح) ۽ فرٽيل ٿيل آنڊن جي معيار، جيئن اڳئين مطالعي ۾ نوٽ ڪيو ويو آهي ته اهي فائدا سامونڊي کاڌي جي استعمال ۽ فائيٽي اسيد (اوميگا 3) جي مقدار ۾ اضافو سان ٿين ٿا.
ڊاڪٽر عام طور تي بالغن کي صلاح ڏين ٿا ته هفتي ۾ گهٽ ۾ گهٽ ٻه ڀيرا ٿلهي مڇي جهڙوڪ سالمن، ميڪريل ۽ اوميگا 3 سان مالا مال ٽونا، جيڪي دل جي بيماري ۽ فالج جي خطري کي گهٽ ڪرڻ سان جڙيل آهن.
پر عورتون جيڪي حامله آهن يا ٻار ٿيڻ چاهين ٿيون انهن کي صلاح ڏني وئي آهي ته اهي هفتي ۾ سامونڊي کاڌي جي ٽن سرونگ کان وڌيڪ نه کائين ته جيئن پارا جي نمائش کان بچڻ لاء، هڪ آلودگي آهي جيڪو اڻ ڄاتل ٻارن جو سبب بڻجي سگهي ٿو ۽ شارک، تلوار مڇي، ميڪريل ۽ ٽونا ۾ وڌيڪ مرڪوز ٿي سگهي ٿو.
شرڪت ڪندڙن جي سامونڊي کاڌ خوراڪ جي آمدني جي سطح، تعليم، ورزش يا وزن جي لحاظ کان متاثر نه ٿي سگھي.
مطالعي جي بنياد تي آزمائشي طور تي ثابت نه ڪيو ويو ته ڇا سمندري کاڌو کائڻ جنسي سرگرمي يا زرخيزي تي اثر انداز ٿئي ٿو. اهو پڻ واضح ناهي ته شرڪت ڪندڙن ڪهڙي قسم جو کاڌو کائيندو هو انهن جي پارا جي نمائش جي سطح تي اثر انداز ٿي سگهي ٿو.
”مڇي ساڳيا نه آهن ،“ ٽريسي ووڊرف چيو ، ريپروڊڪٽو هيلٿ اينڊ انوائرنمينٽ پروجيڪٽ جي ڊائريڪٽر ڪيليفورنيا يونيورسٽي ، سان فرانسسڪو ۾. سارڊينز ۽ اينچوويز سٺيون ۽ گهٽ آلودگي واريون هونديون آهن، پر ٽونا سان اهو وڌيڪ پيچيده هوندو آهي ڇاڪاڻ ته ان ۾ پارا جي اعليٰ سطح شامل ٿي سگهي ٿي.