ڪروچ ڇا آهي ان جا فائدا... ۽ ڇا ان جو ڪو نقصان آهي؟

هاڪ، يا جنهن کي تلسي يا تلسي سڏيو وڃي ٿو، ڪيترائي صحت فائدا آهن ڇو ته ان ۾ ڪيترائي اهم وٽامن ۽ معدنيات شامل آهن. تلسي پنهنجي ضد سوزش ۽ اينٽي آڪسيڊنٽ ملڪيتن جي ڪري مشهور آهي. اهو پڻ وڏي تعداد ۾ سنگين بيمارين کي منهن ڏيڻ ۾ مدد ڪري ٿو.

1.  دل لاءِ سٺو
2.  گلي جي سور جو علاج ڪري ٿو
3.  ڪينسر سان وڙهڻ ۾ مدد ڪري ٿي
4.  جگر جي حفاظت ڪري ٿو
5.  رت جي کنڊ جي سطح کي منظم ڪري ٿو
6.  وزن گھٽائڻ ۾ مدد ڪري ٿي
7.  قوت مدافعت کي مضبوط ڪري ٿو
8.  انفيڪشن کان بچائي ٿو
9.  زباني صحت کي بهتر بڻائي ٿو
10.  اکين جي خرابين کي روڪي ٿو
11.  سر درد جو علاج

پر هيٺين نقصانن جي وڌيڪ واپرائڻ جي خلاف احتياط :

1. اهو ڪينسر جو خطرو وڌائي ٿو، خاص طور تي جگر جي ڪينسر، ڇاڪاڻ ته اهو ان ۾ زهر جي مقدار کي وڌائي ٿو.
2. رت ۾ وهڪري کي وڌائي ٿو، رت جي وهڪري جو سبب بنائي ٿو ۽ زخم جي شفا جي موقعن کي گھٽائي ٿو.