اينٽي باڪس ۾ نوجوانن جو راز ڇا آهي؟

جوانيءَ جو راز اينٽي آڪسيڊنٽ ۾، يقيناً اسان جي کاڌن ۾ اينٽي آڪسيڊنٽ موجود آهن ۽ انهن جي سنڀال جي شين ۾ جيڪي اسان استعمال ڪندا آهيون، پوءِ انهن جو اصل ڪردار ڇا آهي؟ ۽ نوجوان جلد کي برقرار رکڻ ۾ ڪيترو اثرائتو آهي؟ هتي هيٺ ڏنل جواب آهن:

اهو هڪ antioxidant آهي ضروري اسان جي جسماني ڪمن ۽ اسان جي چمڙي جي حسن لاء. ان جو بنيادي ڪردار سيل جي آڪسائيڊشن کي روڪڻ آهي، پر جڏهن سنڀال جي شين ۾ موجود هوندو آهي، اهو انهن ۾ موجود حساس ماليڪيولز (وٽامن ۽ سبزي جي تيل) کي آڪسائيڊشن کان بچائيندو آهي. اهي چمڙي جي مٿاڇري تي ڍال طور پڻ استعمال ڪيا ويندا آهن ان کي آڪسائيڊشن کان بچائڻ لاءِ جنهن جي نتيجي ۾ الٽرا وائلٽ شعاعن، الرجن، اوزون، آلودگي، برقياتي مقناطيسي لهرن ۽ عمر وڌڻ جي نتيجي ۾.

آڪسائيڊشن: هڪ زنجير ردعمل ترتيب وار اثرات سان.

آڪسائيڊشن هڪ قدرتي رجحان آهي جيڪو اسان جي سيلن جي زندگيء سان گڏ آڪسيجن جي استعمال جي نتيجي ۾ آهي. اهو آزاد ريڊيڪلز پيدا ڪرڻ جو ذميوار آهي جيڪو چمڙي جي ڪجهه حصن کي نقصان پهچائي ٿو. اهو نقصان انفرادي اليڪٽرانن جي موجودگي جي نتيجي ۾ پنهنجو توازن وڃائي ٿو ۽ مواد جي ساخت کي تبديل ڪري ٿو جيڪي انهن سان رابطي ۾ آهن، جهڙوڪ سيل جھلي، پروٽين، ۽ ڊي اين اي. هي سڀ هڪ زنجير ردعمل پيدا ڪري ٿو جيڪو نوجوان چمڙي کي بچائڻ لاء ٿيڻ کان محفوظ ڪيو وڃي.

اينٽي آڪسيڊنٽ ۽ اعلي سطح تي تحفظ:

آزاد ريڊيڪل مختلف خاندانن ۾ ورهايل آهن: “سپرپر آڪسائيڊ”، “هائيڊروجن پر آڪسائيڊ”، “هائيڊروڪسيل”، “بنيادي پيرو آڪسائل”… چمڙي کي عام طور تي انهن کي منهن ڏيڻ لاءِ قدرتي مدافعتي قوت هوندي آهي، پر اڪثر صورتن ۾ اها ڪافي نه رهي ٿي. ۽ هتي اچي ٿو مدد جو ڪردار مهيا ڪيل اينٽي آڪسيڊنٽس طرفان فراهم ڪيل خوراڪ ۽ سنڀال جي شين ۾ هن علائقي ۾ ضروري تحفظ کي محفوظ ڪرڻ لاءِ.

اينٽي آڪسيڊنٽ جي فهرست ڊگھي آهي، پر سڀ کان وڌيڪ اثرائتو هيٺيان آهن:

• وٽامن سي: اهو پڻ "Ascorbyl"، "Palmitate"، يا "Ascorbic Acid" جي نالي سان سنڀاليندڙ شين ۾ ملي ٿو، ۽ اهو سج جي نمائش، آلودگي ۽ سگريٽ دونھون جي پيچيدگين کان بچائيندو آهي. هي ويتامين ان جي عدم استحڪام جي خاصيت آهي ۽ کاسمیٹڪ فيلڊ ۾ ان جي پيچيده شڪل ۾ استعمال ٿيندو آهي.

eucalyptus تيل جي باري ۾ سکو ... ۽ صحتمند وار لاء ان جي جادو جا خاصيتون

• وٽامن اي: اسان ان کي "tocopherol" جي نالي سان سنڀاليندڙ شين ۾ پڻ ڳوليندا آهيون. اهو حليل ۽ تيل جي فارمولين لاء مناسب آهي، جيڪو ان جي تحفظ ۾ مدد ڪري ٿو. جڏهن ويتامين سي سان گڏ، اهو آزاد ريڊيڪلز جي خلاف جنگ ۾ سڀ کان وڌيڪ مؤثر هٿيارن مان هڪ آهي.

• وٽامن اي: اسان ان کي ”ريٽينول“ جي نالي سان سنڀاليندڙ شين ۾ ڳوليون ٿا. اهو تمام حساس آهي ۽ ان جو اثر وڃائي ٿو جڏهن آڪسيجن سان رابطي ۾. اهو عام طور تي چمڙي جي سنڀال جي شين ۾ ان جي بنيادي شڪل ۾ ملي ٿو، جيڪو چمڙي سان رابطي ۾ ويتامين اي ۾ بدلجي ٿو.

Coenzyme Q10: اسان ان کي "Ubiquinone" جي نالي سان سنڀاليندڙ شين ۾ ڳوليون ٿا. ان جو اثر تمام مضبوط آهي، ۽ اهو ضروري آهي ته جسماني ڪمن جي مناسب ڪم لاء، خاص طور تي سيلز کي سانس ڪرڻ لاء متحرڪ. جسم ۾ ان جي قدرتي پيداوار سالن جي گذرڻ سان گهٽجي ويندي آهي، تنهن ڪري هڪ متبادل مليو آهي ته عمر جي خلاف تيارين ۾ شامل ڪيو وڃي.

• پوليفينول (Polyphenols): هي سڀ کان اهم اينٽي آڪسيڊنٽ سمجهيا وڃن ٿا ۽ ٻوٽن مان نڪتل جزن جو نالو وٺن ٿا، اهي هڪ وسيع خاندان جو حصو آهن، جنهن ۾ ٻوٽن مان نڪتل هزارين جزا شامل آهن. اهي اجزا ٻوٽي جي حفاظت فراهم ڪن ٿا ۽ ڏيکاريا ويا آهن ته چمڙي جي حفاظت ۾ پڻ اثرائتي. سڀ کان وڏي پيماني تي استعمال ٿيل ذرڙا آهن جيڪي سائي چانهه، ميٽ، پائن، ايڪائي، انار، ڪڻڪ، ولو، ليمن جي پيلي ۽ انگور مان نڪتل آهن.

هڪ آخري صلاح:

اينٽي آڪسيڊنٽس جي مڪمل تاثير مان فائدو حاصل ڪرڻ لاءِ، ماهر صلاح ڏين ٿا ڪيئر پروڊڪٽس ڳولڻ جيڪي مختلف قسم جا اينٽي آڪسيڊنٽ ملن ٿا ته جيئن آزاد ريڊيڪلز جي مختلف خاندانن کي منهن ڏيڻ لاءِ. جيئن ته اينٽي آڪسيڊنٽس کي فوڊ سپليمنٽس جي صورت ۾ وٺڻ جي لاءِ، گهڻي مقدار جي سفارش نه ڪئي وئي آهي، ۽ اهو ضروري آهي ته روزاني مقدار کي انهن سپليمنٽس لاءِ گڏ ڪيل ترڪيب ۾ بيان ڪيو وڃي.