حمل واري ذیابيطس جي علاج جا طريقا ڪهڙا آهن؟

هڪ عورت حمل جي دوران ڪيترن ئي صحت جي مسئلن جو شڪار ٿي سگهي ٿو، پر انهن مان ڪجهه سنجيده سمجهي سگهجن ٿيون، جڏهن ته ٻيا عام ٿي سگهن ٿيون. مثال طور، هڪ عورت کي حملاتي ذیابيطس جو شڪار ٿي سگهي ٿو، يعني رت ۾ کنڊ جي اعلي سطح.

عورتون اڪثر ڪري حمل واري ذیابيطس جو شڪار ٿين ٿيون ڇاڪاڻ ته جسم انسولين جي مخصوص مقدار پيدا نٿو ڪري. جيڪو گلوڪوز کي سيلز ۾ منتقل ڪرڻ بدران رت ۾ رکي ٿو.

ان سلسلي ۾، هن مسئلي جو علاج ڪري سگهجي ٿو عورت جي خوراڪ تي ڌيان ڏيڻ جي ذريعي. توهان غذا جي معيار کي تبديل ڪرڻ ۽ ورزش شروع ڪرڻ جو فيصلو ڪندي رت ۾ شگر جي سطح کي ڪنٽرول ڪري سگهو ٿا.

حمل جي ذیابيطس جي علاج لاء عورتن کي هيٺين طريقن تي ڀروسو ڪرڻ گهرجي:

متوازن کاڌو کائو: ان صورت ۾، عورت کي صلاح ڏني وئي آهي ته هو هڪ غذائيت جي ماهر سان صلاح ڪن، ڇاڪاڻ ته هوء رت جي شگر جي سطح کي ڪنٽرول ڪرڻ لاء ڪاربوهائيڊريٽ جي مقدار کي محدود ڪرڻ گهرجي.

ورزش: عورتن کي حمل دوران اڍائي ڪلاڪ ورزش ڪرڻ گهرجي. اهو جسم کي انسولين جي بهتر استعمال ۾ مدد ڪري ٿو ۽ رت جي شگر کي ڪنٽرول ڪري ٿو. ان صورت ۾ ته عورت حمل کان اڳ ورزش نه ڪئي هئي، هن کي پنهنجي ڊاڪٽر سان صلاح ڪرڻ جي صلاح ڏني وئي آهي ته اهو معلوم ڪرڻ لاء ته هن عرصي دوران مناسب ورزش ڪهڙي آهي.

هن جي رت جي شگر کي جانچڻ: هن کي پنهنجي گهر ۾ رت جي شگر جي سطح کي جانچڻ گهرجي. عورتون روزانو هڪ يا ٻه ڀيرا هن امتحان مان گذري رهيا آهن. اهو عورت کي وڏي طريقي سان آرام ڪري ٿو ۽ هن جي دٻاء ۽ پريشاني جي احساس کي ختم ڪري ٿو.

جنين جي صحت ۽ واڌ ويجهه جي نگراني: ڊاڪٽر شايد عورت کان پڇي سگهي ٿو ته جنين جي ڪِڪ جي تعداد کي ڳڻائي ۽ کيس ٻڌائي ته جيڪڏهن اهو معمول کان گهٽ رفتار سان هلي رهيو آهي.

باقاعدي طبي معائنو ڪرائڻ: جيڪڏهن حامله عورت کي حمل واري ذیابيطس جو مرض آهي ته ان کي لازمي طور تي ڊاڪٽر وٽ وڃڻ گهرجي ۽ پنهنجي بلڊ پريشر ۽ پيشاب جي چڪاس ڪرائڻ گهرجي. ڊاڪٽر اهو به ڄاڻڻ چاهيندو ته توهان جي رت جي شگر جي سطح، توهان کائو کاڌو ۽ وزن جو سيڪڙو توهان حمل کان وٺي حاصل ڪيو آهي.

ذیابيطس جي دوائن ۽ انسولين جو دوز وٺو، پر يقيناً ڊاڪٽر جي منظوري حاصل ڪرڻ کان پوءِ، جيئن عورت کي ان جي ضرورت هجي جيڪڏهن هن جي حالت سخت هجي.

رت ۾ شگر جي سطح کي ڪنٽرول ڪرڻ هڪ صحتمند حمل لاءِ اڳتي وڌڻ جو سڀ کان اهم طريقو آهي.