بال کي سج جي روشنيءَ ۾ بي نقاب ڪرڻ جا ڪهڙا فائدا آهن؟

بال کي سج جي روشنيءَ ۾ بي نقاب ڪرڻ جا ڪهڙا فائدا آهن؟

1- سج جي روشني بالن جي نقصان جو هڪ مؤثر علاج آهي، ۽ اها ڳالهه ياد رکڻ جي قابل آهي ته سج جي روشنيءَ ۾ گهڻي نمائش کان پاسو ڪيو وڃي، ڇاڪاڻ ته اها ان صورت ۾ فائدي جي بجاءِ نقصان پهچائيندي.

2- سج جون شعاعون بالن کي وٽامن ڊي جي فراهمي ۾ مدد ڪن ٿيون، جيڪو بالن جي واڌ ويجهه کي تيز ڪرڻ لاءِ ضروري آهي ۽ ان جي نقصان کي روڪي ٿو.

3- سج جون شعاعون بالن کي متحرڪ ۽ صحتمند رکڻ لاءِ ضروري وٽامنز فراهم ڪن ٿيون.

4- اڀياس موجب اهو ثابت ٿيو آهي ته سج جي روشنيءَ ۾ موجود الٽرا وائلٽ شعاعن جا انساني صحت تي تمام گهڻا فائديمند ۽ نقصانڪار اثر پون ٿا، اهي ئي الٽرا وائلٽ شعاعون جيڪي چمڙيءَ جي بيمارين جو سبب بڻجن ٿيون، اهي ڪجهه بيمارين جو علاج ڪري سگهن ٿيون ۽ سج جي روشنيءَ جا ٻيا به ڪيترائي ڪم ٿين ٿا جهڙوڪ: بلڊ پريشر، ۽ انسولين جي ڇڏڻ کي منظم ڪرڻ، ٿلهي ۽ ڪاربوهائيڊريٽ کي توانائي ۾ تبديل ڪرڻ، بال لاء سج جي فائدن کان علاوه، شامل آهن:

  بال جي نقصان جو علاج

ان لاءِ ضروري آهي ته بالن کي سج جي روشنيءَ جو هڪ دوز ڏنو وڃي، سج جي تپش وارن لاءِ هڪ ڪارائتو علاج آهي، خاص ڪري انهن ماڻهن لاءِ، جيڪي وارن جي سخت نقصان جو شڪار آهن، سج جي گهڻي نمائش وارن لاءِ فائدي کان وڌيڪ نقصان پهچائي سگهي ٿي. وار، ڇاڪاڻ ته ورچوئل سيلز جيڪي بال جي واڌ ۾ مدد ڪن ٿا حساس آهن تمام گهڻو UV روشني ۽ ان جي تمام گهڻي نمائش وٽامن اي ۽ وٽامن سي جي سطح کي ختم ڪري سگهي ٿي جيڪي وار جي واڌ لاءِ ضروري آهن.

 - بال وڌائڻ ۾ مدد ڪري ٿي

سج جي روشنيءَ جي نمائش جسم کي وٽامن ڊي پيدا ڪرڻ جي اجازت ڏئي ٿي، جنهن جي نتيجي ۾ بالن جي واڌ ويجهه ٿئي ٿي ۽ وارن جي جھڙتي کي روڪيو وڃي ٿو، جيتوڻيڪ سن اسڪرين استعمال ڪرڻ هميشه ضروري آهي، خاص طور تي جڏهن گهڻي وقت تائين ٻاهر وڃو، پر اهو ضروري آهي ته جسم ان کي حاصل ڪري. ڪجھ وٽامن جيڪي سج جي روشنيءَ جي نتيجي ۾ ملن ٿا، جن کي جلد ۽ صحت مند وارن جي ضرورت پوي ٿي

ٻيا موضوع: 

عورتن ۽ مردن ۾ سچي محبت جون نشانيون ڇا آهن؟

http://مصر القديمة وحضارة تزخر بالكنوز