وڌايل سوراخ جا سبب ڇا آهن ۽ علاج ڇا آهي؟

وڌايل سوراخ جا سبب ڇا آهن ۽ علاج ڇا آهي؟

وڏا ٿيل سوراخ انهن ۾ مٽي، رطوبت ۽ ميڪ اپ جي باقيات جي جمع ٿيڻ جو شڪار ٿين ٿا، ۽ اهي نجاست انهن سوراخن کي بلاڪ ڪري ٿو، جنهن جي ڪري سيبم ظاهر ٿئي ٿو، جنهن کي بليڪ هيڊس به چيو وڃي ٿو. وڏن سوراخن جا مکيه سبب هيٺيان آهن:

• sebum جي رطوبت ۾ اضافو: اهو انهن ٿلهي مادن کان نجات حاصل ڪرڻ لاءِ سوراخن کي وسيع ڪري ٿو.
• سج: سج جي نمائش جي ڪري چمڙي پاڻ کي بچائڻ لاءِ وڌيڪ سيبم پيدا ڪري ٿي، جنهن جي نتيجي ۾ سوراخ وڌي وڃن ٿا.
• نامناسب بنياد: ٿلهو بنياد چمڙي کي ساهه کڻڻ کان روڪي ٿو ۽ انهن مان ڪجهه ڪريم چمڙي کي سڪي ڇڏيندا آهن.
• نفسياتي دٻاءُ ۽ ننڊ جي گھٽتائي: انهن عنصرن مان جيڪي منفي طور تي چمڙي جي معيار تي اثرانداز ٿين ٿا ۽ ان جي سوراخن جي واڌ جو سبب بڻجن ٿا، انهن مان اسان ذڪر ڪريون ٿا: غير متوازن غذا، ننڊ جي گهٽتائي، ۽ نفسياتي دٻاءُ.
• پوڙهو جلد: جلد عمر سان گڏ پنهنجي لچڪ وڃائي ويهندي آهي، پر sebaceous glands مسلسل sebum پيدا ڪنديون آهن، جنهن جي ڪري سوراخ وڌي ويندا آهن.

تمام مفيد ترڪيبون

توهان جي چمڙي جي سنڀال جي معمول ۾ ڪجهه ترميمون وڌائڻ ۾ مدد ڪري ٿي وڌندڙ سوراخن جي مسئلي تي قابو پائڻ، ۽ انهن چالن کي اپنائڻ سان جيڪي توهان کي مناسب آهن هن فيلڊ ۾ موثر نتيجا مهيا ڪري سگھن ٿا.

1- غير جلندڙ شين جو استعمال ڪريو

ڊرماتولوجسٽ خيال ۽ ميڪ اپ پروڊڪٽس جي استعمال جي صلاح ڏين ٿا جيڪي ”نان ڪاميڊوجينڪ“، ”آئل فري“، يا ”پورز کي بند نه ڪن“، بشرطيڪ انهن شين جي استعمال کان پاسو ڪيو وڃي جيڪي مٿي بيان ڪيل نشانين سان گڏ نه هجن.

2- ڏينهن ۾ ٻه ڀيرا منهن کي صاف ڪريو

چمڙي کي صاف ڪرڻ سان سوراخن جي اندر جمع ٿيل نجاست کي ختم ڪرڻ ۾ مدد ملندي آهي ۽ ان ۾ سيبم جي رطوبت جي جمع ٿيڻ کي روڪيندي آهي. ڊرماتولوجسٽ هيٺ ڏنل قدمن تي عمل ڪرڻ جي ضرورت تي زور ڏين ٿا:

• گرم پاڻيءَ جي استعمال کان پاسو ڪريو، جنهن جي ڪري ڇت جي واڌ ويجهه ٿئي ٿي، ۽ منهن ڌوئڻ وقت ان کي گرم پاڻي سان مٽايو.
• منهن کي نرميءَ سان صاف ڪريو، جيئن صاف ڪرڻ وقت چمڙي کي رگڻ سان ان کي حساسيت ظاهر ٿئي ٿي ۽ ڇڙن کي وڌايو وڃي ٿو.
• چمڙي تي نرم صاف ڪرڻ واري شين جو استعمال جيڪي سيبم جي رطوبت کي وڌائڻ کان بچائيندا آهن، ۽ اهڙيء طرح وڌايل سوراخن کان.

3- سن بلاڪ استعمال ڪريو

سج جي تمام گهڻي سڌي نمائش سان چمڙي سڪي ٿي وڃي ٿي ۽ ان جي لچڪ وڃائي ٿي، جنهن جي ڪري سوراخ وڌي وڃن ٿا، تنهن ڪري، اها سفارش ڪئي وئي آهي ته سج تحفظ واري ڪريم کي استعمال ۾ رکو جنهن جو تحفظ نمبر 30SPF کان گهٽ نه هجي، بشرطيڪ اهو بيان ڪيل هجي. ان جي پيڪنگنگ جيڪا الٽرا وائلٽ A ۽ B شعاعن کان بچائي ٿي.

4- چمڙي کي صاف ڪرڻ لاءِ ان کي گندگي کان پاڪ ڪرڻ

چمڙي جي مٿاڇري تي نجاست جي جمع ٿيڻ سان ان جي ڇنڊن جي واڌ ويجهه ۾ اضافو ٿئي ٿو ۽ ان سلسلي ۾ اسڪرب جو استعمال انهن نجاست کي ختم ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو، ان کان علاوه چمڙي کي نرم ڪرڻ ۽ ڇڙن جي توسيع کي محدود ڪري ٿو. چمڙي تي قدرتي ۽ نرم اسڪرب استعمال ڪرڻ جي صلاح ڏني وئي آهي، ۽ چمڙي تي سخت اسڪرب کان پري رهڻ جي صلاح ڏني وئي آهي، ڇاڪاڻ ته اهي چمڙي کي خارش ڪن ٿا ۽ سوراخن جي توسيع کي وڌائين ٿا.

5- الو ويرا جيل جو استعمال:
هي جيل الو ويرا ٻوٽي مان ڪڍيو ويو آهي ان جي صفائي ۽ نمي جي خاصيتن جي ڪري، ۽ اهو وڌايل سوراخ کي صاف ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو ۽ انهن کي تنگ ڪرڻ لاء ڪم ڪري ٿو. اهو ڪافي آهي ته هن قدرتي جيل کي سڌو سنئون ڇڙن تي لاڳو ڪيو وڃي، پوءِ ان کي ٻن يا ٽن منٽن تائين مالش ڪريو ۽ 10 منٽن لاءِ چمڙي تي ڇڏي ڏيو، ان کان اڳ چمڙي کي پاڻي سان ڌوئي ڇڏيو. اهو سفارش آهي ته هن قدم کي روزانه ورجائي جيستائين گهربل نتيجو حاصل نه ڪيو وڃي.

6- ليمن ۽ ڪڪڙ جو ماسڪ:
هي ماسڪ رنگ کي متحد ڪرڻ ۽ عمر جي نشانين کي دير ڪرڻ کان علاوه وڌايل سوراخن کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري ٿو. اهو ڪافي آهي ته ڪڪڙ جي 4 يا 5 سلائسن کي ٻن چمچن ليمن جو رس سان گڏ هڪ بلينڈر ۾ وجهي، پوء بلينڊر کي هلايو ته هڪ ڪريمي فارمولا حاصل ڪرڻ لاء آسان آهي جيڪو چمڙي تي ماسڪ جي طور تي لاڳو ڪرڻ آسان آهي، ۽ ڌوئڻ کان پهريان 15 منٽن تائين ڇڏي ڏيو. پاڻي سان چمڙي.

7- اڇو اڇو ماسڪ

هي ماسڪ وڏين سوراخن کي تنگ ڪرڻ ۾ تمام گهڻو اثرائتو آهي، اهو ڪافي آهي ته انڊيءَ جي اڇي کي ٻه چمچا دليا ۽ ليمن جو رس جي برابر مقدار سان ملايو وڃي. اهو ماسڪ 30 منٽن تائين منهن جي چمڙي تي ڇڏي وڃي ٿو ان کي پاڻي سان ڌوئڻ کان اڳ. اهو هفتي ۾ ٻه ڀيرا بار بار ڪري سگهجي ٿو.

8- ايپل سائڊر سرڪي

ايپل سائڊر سرڪي جا ڪيترائي فائدا آھن، جن ۾ انفڪشن سان وڙھڻ، چمڙي کي صاف ڪرڻ، ۽ وڏن سوراخن سان وڙھڻ جي صلاحيت شامل آھي. اهو ڪافي آهي ته هڪ چمچو ايپل سائڊر سرڪي کي ساڳي مقدار ۾ پاڻي سان ملايو ۽ ڪپهه جي دائرن کي استعمال ڪرڻ لاءِ ان مرکب سان وڌايل سوراخن کي صاف ڪريو. اهو قدم روزانه بار بار ڪري سگهجي ٿو.

سال 2023 لاءِ مگوئي فرح جي زائقي جي اڳڪٿي