سپر بگ ڇا آهن ۽ انهن کي روڪڻ جا ڪهڙا طريقا آهن؟

"Superbugs" ھڪڙو اصطلاح آھي جيڪو بيڪٽيريا جي تناؤ کي بيان ڪرڻ لاءِ استعمال ڪيو ويندو آھي جيڪي اڄڪلھ عام استعمال ۾ اينٽي بايوٽڪ جي اڪثريت جي خلاف مزاحمتي آھن. مزاحمتي بيڪٽيريا جيڪي نمونيا، پيشاب جي رستي جي انفيڪشن، ۽ چمڙي جي انفيڪشن جو سبب بڻجن ٿا، صرف چند خطرن مان آهن جن کي اسان کي منهن ڏيڻو پوي ٿو.

اينٽي بائيوٽڪ مزاحمت هڪ قدرتي طور تي واقع ٿيڻ واري رجحان آهي جيڪا سست ٿي سگهي ٿي، پر روڪي نه ٿي. وقت سان گڏ، بيڪٽيريا انهن کي مارڻ ۽ انهن جي بقا کي يقيني بڻائڻ لاء تبديل ڪرڻ لاء ٺهيل دوائن سان ٺهڪي اچي ٿي. اهو بيڪٽيريل انفيڪشن لاءِ اڳئين معياري علاج کي گهٽ اثرائتو بڻائي ٿو ۽، ڪجهه حالتن ۾، غير موثر.

ڪجھ ڪارناما اينٽي بايوٽڪ مزاحمتي بيڪٽيريا جي اڀرڻ ۽ پکيڙ کي تيز ڪري سگھن ٿا، جھڙوڪ:

اينٽي بايوٽڪ دوائن جو استعمال يا غلط استعمال

خراب انفيڪشن ڪنٽرول هجڻ

غير محفوظ حالتن ۾ رهڻ يا ڪم ڪرڻ

غريب کاڌو

پاڻ کي نقصانڪار بيڪٽيريا کان بچائڻ لاءِ، پنهنجا هٿ اڪثر صابڻ ۽ پاڻيءَ سان ڌوئي، يا الڪوحل تي ٻڌل هٿ صاف ڪرڻ وارو استعمال ڪريو. صحتمند طرز زندگي جون عادتون، جهڙوڪ مناسب غذا کائڻ، صحيح کاڌو کائڻ، ڪافي ورزش حاصل ڪرڻ ۽ سٺي ننڊ جا نمونا قائم ڪرڻ، مرض جي خطري کي گهٽائي سگهن ٿيون.

توھان پڻ مدد ڪري سگھوٿا اينٽي بايوٽڪ مزاحمت سان وڙھڻ ۾:

هدايت جي طور تي اينٽي بايوٽيڪٽس استعمال ڪريو ۽ صرف ضرورت هجي

علاج جو مڪمل ڪورس مڪمل ڪريو، جيتوڻيڪ توهان بهتر محسوس ڪيو

ڪڏهن به ٻين سان اينٽي بايوٽيڪٽس حصيداري نه ڪريو.