ڪولا نٽ جو ميوو ڇا آهي ۽ ان جا فائدا ڪهڙا آهن؟

ڪولا ميوي جا وڻ يا ڪولا نٽ آفريڪا کنڊ جي اڀرندڙ ٻيلن ۾ پوکجن ٿا، جن ۾ گهڻو ڪري ڪيفين، ٿيبرومين ۽ ٿيبن شامل آهن، اهي ڪجهه نرم مشروبات ٺاهڻ يا هڪ قسم جي لذيذ ميون جي طور تي استعمال ڪيا وڃن ٿا جيڪي غذائي ۽ صحت جي لحاظ کان اهم آهن. اهميت، انهن جي فائدن کي ڄاڻڻ لاء:

هضمي جي خرابين جي علاج لاء 

اهو گيس کان نجات حاصل ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو ۽ کولن جي bloating ۽ پروٽين ۽ ٻين غذائي اجزاء جي جذب کي بهتر ڪرڻ لاء ڪم ڪري ٿو، اهڙيء طرح قبض جي علامات کي گھٽائي ٿو.

اعصابي الارم

مرڪزي نروس سسٽم چالو ڪري ٿو ڇاڪاڻ ته ان ۾ ڪيفين شامل آهي.

پروسٽيٽ ​​ڪينسر جو علاج

اهو غذائي اجزاء تي مشتمل آهي جيڪو پروسٽٽ گينڊ اندر سرطان جي سيلز کي ختم ڪري سگهي ٿو.

وزن گھٽائڻ

ڪيفين بک کي گهٽائڻ ۽ بک کي روڪڻ ۾ مدد ڪري ٿي، ۽ ميٽابولزم جي حمايت تي مثبت اثر آهي.

diuretic 

ڇاڪاڻ ته ان ۾ Theobromine، هڪ diuretic stimulant تي مشتمل آهي.

ٻيا موضوع: 

اسٽار ميوو (ڪارامبولا) جا ڪهڙا فائدا آهن؟

http:/ گهر ۾ لبن کي قدرتي طور ڪيئن ڦهلائڻ