توهان جي جلد جي عمر ڪڏهن آهي؟

سڀني عمرن لاء تحفظ:

اهو توهان جي ويهن سالن کان مخالف عمر جي باري ۾ سوچڻ مضحکہ خیز ناهي، توهان جي پنجاهه واري ڏهاڪي ۾ جوان چمڙي کي برقرار رکڻ جي ڪنجي آهي جلدي شروع ڪرڻ جڏهن توهان جي گال اڃا تائين چمڪندڙ آهن. ۽ جيڪڏهن توهان پنهنجي ويهن سالن جي آخر ۾ آهيو، توهان عمر جي شروعاتي نشانين کي منهن ڏيڻ لاء ڪجهه علاج استعمال ڪري سگهو ٿا. جيئن ڏينهن گذرندا ويندا آهن، توهان کي وڌيڪ علاج شامل ڪرڻو پوندو عمر جي ترقي يافته نشانين لاءِ. هتي توهان جي عمر لاء هڪ عمل جو منصوبو آهي:

20 سالن جي عمر ۾:
جڏهن توهان پنهنجي ويهن سالن ۾ آهيو، توهان جي چمڙي اڳي کان بهتر آهي، ۽ جيتوڻيڪ توهان کي ڊگهي مدت جي چمڙي جي سنڀال بابت پريشان ٿيڻ جي ضرورت ناهي، اهو آهي جڏهن توهان جي سينگار جون خاميون ظاهر ٿين ٿيون: ڦڙا، وڏا سوراخ، ننڍيون جھرڻ.
اهو ضروري آهي ته توهان جي ويهن سالن ۾، ۽ ڪنهن به عمر ۾، مناسب طور تي توهان جي چمڙي کي سج کان بچائڻ لاء. سج جي نقصان جا نتيجا توهان جي ويهن سالن ۾ حاصل ڪندا آهن توهان جي دير سان يا چاليهن سالن تائين ظاهر نه ٿيندا. پوءِ به جيڪڏھن توھان نه ڏسندا ھاڻي جلد کي ڏسڻ ۾ ايندڙ نقصان، اھو بعد ۾ ظاھر ٿيندو. ان کي روڪڻ هاڻي ان کي بعد ۾ وڙهڻ کان وڌيڪ آسان آهي.

سٺي چمڙي جي سنڀال واري ريگيمن سان گڏ، توهان پنهنجي چمڙي جي روشني کي وڌائي سگهو ٿا هلڪي ڪيميائي ڇلن ۽ ڪرسٽل جي ڇلن سان.

30 سالن جي عمر ۾:
جڏهن توهان پنهنجي ٽيهن سالن ۾ آهيو، توهان محسوس ڪرڻ شروع ڪيو ته توهان پڻ، پوڙها ٿي ويندا. توهان جي چمڙي ايتري تيزيءَ سان ٻيهر نه ٿي پيدا ٿئي جيتري اها عام طور تي ٿيندي آهي گهٽجڻ واري ڪوليجن ۽ خراب ٿيل ڳنڍيندڙ بافتن جي تعمير جي ڪري، جنهن جي ڪري ڪجهه سٺيون لائينون ۽ پهرين جھرڻون ظاهر ٿيڻ لڳيون. توهان شايد چمڙي جي هائيڊريشن ۾ هڪ اهم گهٽتائي محسوس ڪري سگهون ٿا، انهي سان گڏ اکين جي ويجهو سڻڻ جي پهرين نشانيون. هن عمر ۾ ٻيا عام مسئلا اکين جي ٻاهرئين ڪنڊن تي جھرڻ، پيشاني تي جھرڻ ۽ وات جي چوڌاري نفيس لڪيرن جي پهرين نشانيون آهن. توهان شايد بھورا اسپاٽ ۽ pigmentation کي ترقي ڪري سگھو ٿا.

جيڪڏهن عمر جي نشانيون تمام گهڻيون نظر نه اينديون آهن، توهان استعمال ڪري سگهو ٿا نرم سطح جي سطح جي ٽيڪنڪ. توهان هن عمر لاءِ وقف ڪيل ڪريم پڻ ڳولي سگهو ٿا، ۽ استعمال ڪري سگهو ٿا بوٽوڪس انجيڪشن، نرم ٽشو ڀرڻ جي شين، ۽ ڪيميائي ڇنڊڇاڻ ڏسڻ لاءِ.

40 سالن جي عمر ۾:
چاليهه جي ڏهاڪي ۾، چمڙي جي خرابي جاري رهي ٿي، جيئن چمڙي سڪي وڃڻ لڳي ٿي ۽ اکين ۽ وات جي چوڌاري وڌيڪ جھرڻ پيدا ٿئي ٿي، ۽ ان جي بناوت اڳ جي ڀيٽ ۾ وڌيڪ ٿلهي ٿي ويندي آهي، ڇنڊن جي سائيز ۽ عمر جي دڳن ۾ اضافو ٿيندو آهي، پلڪون سڙنديون آهن. ، ۽ اکين ۽ ڳلن جي چوڌاري چمڙي سڪڻ شروع ٿئي ٿي.

استعمال ڪرڻ تي غور ڪريو ليزر چمڙي جي بحالي واري علاج، ناسي داغ جي علاج لاءِ ٺهيل ليزر، ۽ وچولي طاقت وارا ڪيميائي ڇنڊا جڏهن ضرورت هجي.

• 50 ۽ ان کان وڌيڪ تي:
جيستائين توهان گذريل ڏهاڪن ۾ پنهنجي چمڙي جو سٺو خيال نه ڪيو آهي، توهان جي چمڙي اڻ برابري، رنگدار، خراب ٿيڻ، اکين جي هيٺان ڪارا حلقا، تمام گهڻيون جھرڻ ۽ سٺيون لائينون ٿيڻ جو امڪان آهي. انهن مسئلن کي حل ڪرڻ جو بهترين طريقو ڪيترن ئي مختلف علاجن کي گڏ ڪرڻ آهي. توهان جي انفرادي ضرورتن لاءِ هڪ مؤثر منصوبو ٺاهڻ ۾ مدد لاءِ هڪ تجربيڪار ڊرماتولوجسٽ سان صلاح ڪريو.

چمڙي جي تجديد جي ميدان ۾ ڇا ڪجي ۽ پاسو ڪجي:

روزاني چمڙي جي تجديد جو پروگرام سڀني شين جي نشاندهي ڪرڻ بابت آهي جيڪي توهان جي چمڙي لاءِ سڀ کان وڌيڪ موزون آهن ۽ انهن کي استعمال ۾ جاري رکڻ لاءِ ڏيکاريل نتيجا حاصل ڪرڻ لاءِ. ڪنهن به پراڊڪٽ جو مڪمل اثر ڏسڻ ۾ وقت لڳندو آهي، ڪڏهن ڪڏهن 12 مهينن تائين. في الحال موجود پراڊڪٽس مان ڪوبه مڪمل ۽ مڪمل ناهي، پر گڏو گڏ اهي اهم اثر پيدا ڪري سگهن ٿا. سمارٽ علاج جو ميلاپ ڳولڻ جيڪو توهان جي انفرادي ضرورتن کي پورو ڪري ٿو ۽ انهن کي ڪافي وقت تائين استعمال ڪرڻ تمام ڏکيو آهي. هتي ڪجھ ھدايتون آھن توھان کي شروع ڪرڻ ۾ مدد لاءِ:

• AHAs ۽ Retinoids سان شروع ڪريو:
جيڪڏهن سج جي نمائش کان عمر جي نشاني ظاهر ٿيڻ شروع ٿي رهيا آهن، اهو وقت آهي پروڊڪٽس کي استعمال ڪرڻ جو جنهن ۾ الفا هائيڊروڪسي اسيد يا ريٽينوڊ شامل آهن. سج جي گھڻائي جي ڪري پيدا ٿيندڙ عمر جون عام نشانيون شامل آهن: چمڙي جي سُريلي رنگ، عمر جا داغ، اسپائيڊر وينز، چمڙي جي هائيڊريشن ۾ گهٽتائي ۽ ڪوليجن ۽ ايلسٽن فائبرز کي نقصان.

۽ الفا هائيڊروڪسي اسيد توهان جي چمڙي تي جادو ڪم ڪري سگهن ٿا. اهي اڻ برابري چمڙي جي ڍنگ کي متوازن ڪن ٿا ۽ ان کي تازو ۽ هموار نظر اچن ٿا. الفا هائيڊروڪسي ايسڊز تي مشتمل Exfoliators جو باقاعده استعمال چمڙي جي ٿلهي کي وڌائي ٿو ۽ ان جي سڱ کي گھٽائي ٿو. اهو ڪوليجن جي پيداوار کي وڌائيندو آهي، فائن لائنن کي گهٽائڻ ۽ چمڙي جي رنگت کي گهٽائي ٿو. اهو چمڙي جي گندي سطحن مان پاڻي ڪڍڻ سان چمڙي جي هائيڊريشن کي پڻ بهتر بڻائي ٿو.

Retinoids وٽامن اي جا فعال روپ آھن جيڪي سورج جي نقصان کي گھٽائي ٿو. Tretinoin، retinoids جي خاندان مان نڪتل، اھم مخالف عمر اثرات آھن. ان ۾ مالا مال ڪريم جو استعمال چمڙي جي ٿلهي کي وڌائڻ ۽ پورز جي سائيز کي گهٽائڻ جو سبب بڻائيندو آهي.

• هر پراڊڪٽ کي الڳ الڳ استعمال ڪريو:
هڪ ئي وقت تمام گهڻيون شيون استعمال نه ڪريو. ھڪڙي پيداوار سان شروع ڪريو ۽ ان جو اثر ڏسڻ لاء انتظار ڪريو. پوءِ ٻيو پراڊڪٽ شامل ڪريو ڏسڻ لاءِ ته ڇا اھو فرق ڪري ٿو. جڏهن توهان هڪ نئون پراڊڪٽ شامل ڪيو، ان کي استعمال ڪريو ڏينهن جي مختلف وقتن تي، ان کان مختلف جڏهن توهان پهرين پراڊڪٽ استعمال ڪيو. پراڊڪٽس کي هڪ ٻئي جي مٿان توهان جي چمڙي تي نه رکو.

• پروڊڪٽس کي گڏ نه ڪريو جن ۾ خارش ڪندڙ اجزا شامل آهن:
جيڪڏھن توھان ھڪڙو پراڊڪٽ استعمال ڪري رھيا آھيو جيڪو چمڙي جي جلن جي ڪري سڃاتل آھي، ٻي پراڊڪٽ شامل نه ڪريو جيڪو ڊرماتولوجسٽ جي مشوري کان سواءِ ساڳيو اثر رکي سگھي ٿو. پراڊڪٽس جا ڪجهه مثال جيڪي چمڙي کي خارش ڪن ٿا انهن ۾ الفا هائيڊروڪسي اسيد ۽ وٽامن سي شامل آهن. اهي پراڊڪٽس تمام سٺو اثر رکن ٿيون پر توهان کي انهن کي گڏ ڪرڻ وقت محتاط رهڻ جي ضرورت آهي.

• صبر ڪر:
چمڙي جي تجديد هڪ سست عمل آهي. توھان کي نتيجا ڏسڻ لاءِ گھٽ ۾ گھٽ ڇھ مھينا انتظار ڪرڻو پوندو، ۽ ڪڏھن ڪڏھن اھو وڌيڪ وقت وٺي سگھي ٿو. پروڊڪٽس کي استعمال ڪرڻ جاري رکو جيتوڻيڪ توھان حاصل ڪرڻ کان پوءِ جيڪي توھان چاھيو ٿا. ثابت قدمي نتيجن کي برقرار رکڻ لاء اهم آهي.

ڪيميائي ڇڪيون:

ڪيميائي ڇنڊڇاڻ هڪ ٻيو حل آهي جيڪو چمڙي جي خوبصورتي، نرمي ۽ جوانيء کي بحال ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو. اهو هڪ بهترين طريقو آهي بنيادي طور تي چمڙي جي ظاهري کي بهتر ڪرڻ، ۽ بوٽوڪس انجيڪشن جي علاج جي برعڪس، ڪيميائي ڇنڊڇاڻ جا نتيجا ڊگهي عرصي تائين آهن. درحقيقت، وچولي طاقت واري ڇلي جا اثر تقريباً هڪ سال لڳندا آهن، ۽ ٿلهي پيل جو اثر مستقل ٿي سگهي ٿو.

ڪيميائي ڇل ٽن سطحن تي ڪري سگهجي ٿو: هلڪو، گہرا ۽ وچولي. اهي سڀئي الفا هائيڊروڪسي اسيد استعمال ڪن ٿا پر فرق ڪنسنٽريشن جي سطح ۾ آهي. روشنيءَ جي خارج ڪرڻ لاءِ استعمال ٿيندڙ حل صرف 35 سيڪڙو آهي، پر ان عمل لاءِ استعمال ٿيندڙ اڪثر حل انهن تيزابن تي مشتمل اوور دي ڪائونٽر بيوٽي ​​پروڊڪٽس کان وڌيڪ مضبوط هوندا آهن.

• هلڪو ۽ وچولي ڇلڻ:
ھلڪا ھلڪا ھلڪا ھلڪا ھلڻ لاءِ بھترين آھن عارضي طور تي ننڍي جھرڻ، سڪل پن ۽ چمڙي جي ڳاڙھي پن کي. واضح نتيجا حاصل ڪرڻ لاء، توهان کي امڪاني طور تي هڪ کان وڌيڪ علاج سيشن جي ضرورت پوندي. اهو اثر گهڻو ڊگهو نه رهندو، پر توهان انهن شين کي استعمال ڪندي نتيجن کي برقرار رکي سگهو ٿا جن ۾ الفا هائيڊروڪسي اسيد شامل آهن جيڪي گهر جي استعمال لاءِ موجود آهن.

هلڪي ڪيميائي ڇلن کي بيهڻ جي ضرورت نه آهي ۽ توهان کي توهان جي معمولي سرگرمين کي کڻڻ کان روڪيو نه. توهان شايد ڪجهه لالچ ۽ ڦڦڙن جو شڪار ٿي سگهو ٿا، پر اهي علامتون گهڻي وقت تائين نه رهنديون آهن ۽ جيستائين توهان جلد لاءِ مناسب سج کان تحفظ فراهم ڪرڻ جا خواهشمند آهيو، توهان ڪم تي واپس اچي سگهو ٿا ۽ فوري طور تي پنهنجي معمول جي سرگرمين کي مشق ڪري سگهو ٿا.

هلڪو ۽ وچولي ڪيميائي ڇنڊڇاڻ 30 منٽن کان هڪ ڪلاڪ تائين. هڪ وچولي ڪيميائي ڇلي 70 سيڪڙو تائين وڌيڪ ڪنسنٽريشن تي الفا هائيڊروڪسي اسيد استعمال ڪري ٿي. توهان کي ڪم کان هڪ هفتي جي موڪل وٺڻ جي ضرورت پوندي ڇلڻ کان پوء ۽ توهان شايد ناپسنديده علامتون محسوس ڪري سگهون ٿا جهڙوڪ ٽنگنگ ۽ ڌڪڻ، تنهنڪري توهان کي درد جي دوا وٺڻ گهرجي. جڏهن ته، وچولي ڪيميائي ڇنڊڇاڻ وڏي پيماني تي چمڙي کي بحال ڪري ٿو. ان کان علاوه، اهو نئين ڪوليجن جي پيداوار کي متحرڪ ڪري ٿو تنهنڪري توهان جي چمڙي سخت ٿي ويندي ۽ جھرڻ تمام گهڻو بهتر ٿيندو. نتيجا ظاهر ٿيندا ۽ هڪ سال لڳندا. اکين جي ٻاهرئين ڪنڊن جي چوڌاري جھرڻ، ھلڪي کان وچولي جھرڻ، پنن، ۽ رنگن جا داغ يا ته خاص طور تي بهتر ٿي ويندا يا مڪمل طور تي غائب ٿي ويندا. توهان پروسيس کان فوري طور تي ڪجهه سوئر محسوس ڪري سگهو ٿا ۽ جيڪڏهن تيزاب گهڻو وقت تائين چمڙي تي ڇڏي وڃي ته زخم ٿيڻ جو امڪان آهي.

• گہرا ڇلڻ:
گہرے ڪيميائي ڇنڊا ڏاڍا طاقتور هوندا آهن ۽ خطرا هوندا آهن، ۽ خطرا ۽ تڪليف شايد فائدن کان وڌيڪ هجن. اهو عمل تقريباً ٻه ڪلاڪ لڳندو آهي، ۽ توهان کي ضرور درد رليف جي ضرورت پوندي، ٻه هفتا ڪم بند ۽ شايد هڪ يا ٻه ڏينهن اسپتال ۾. پهرين ٻن ڏينهن لاءِ، توهان کي صرف مائع غذا جي ضرورت پوندي ۽ ڳالهائڻ ڏکيو ٿيندو. نئين جلد 7-10 ڏينهن اندر ٺاهي ويندي. اهو شروع ۾ ڳاڙهو ٿيندو ۽ ان کي پنهنجي عام رنگ ڏانهن موٽڻ ۾ ڪيترائي هفتا لڳندا.
تنهن هوندي به، گہرا ڪيميائي ڇنڊڇاڻ کي ختم ڪرڻ ۽ سج جي نقصان جي ٻين نشانين جي علاج ۾ تمام مؤثر آهن. توهان کي هن علاج کي ورجائڻ جي ضرورت نه پوندي ۽ نتيجا مستقل هوندا. وقت سان گڏ، توهان کي قدرتي عمر جي عمل جي حصي جي طور تي نوان جھرڻ وارا هوندا، پر توهان ڪيترن ئي سالن تائين نتيجن مان لطف اندوز ٿيندا.